Pregătire fizică Buzău

15/12/2022

Esti la inceput de drum sau stii deja ce antrenament ti se potriveste⁉️
Vrei sa iti depasesti limitele❓

Te asteptam!🤗

▪️Info la: 0760142203

10/12/2022

👉 Mobilitate și flexibilitate
👉 Coordonare si stabilitate
👉 Agilitate si explozie
👉 Forță

Sunt cativa piloni de baza ai antrenamentului, pe care de cele mai multe ori ii trecem cu vederea si ne focusam pe "ce ne place".
Ca profesor am învățat ca
-rezultatele apar daca muncești si ai rabdare,
-ca trebuie să-ți antrenezi corpul pentru ce are nevoie, nu doar pentru ce vrei tu
-si ca o abordare multidisciplinară întotdeauna o sa iti aduca rezultate pe termen lung.

10/12/2022

28/05/2021

Traseu aplicativ M.A.I.