olarunicoleta023

26/05/2025

Несколько фото на память 🫶 больше фото будут на следующей неделе от фотографа 🙈

19/03/2025

Наш весенний детокс продолжается! Ещё можно присоединиться к первой неделе!

✔️ Чат с поддержкой всей команды диетологов и врачей национального и международного уровня
✔️ Ежедневный анализ вашего рациона
✔️ PDF-материалы о правильном питании, основные правила
✔️ Ежедневные идеи кулинарных рецептов - здоровые блюда, включая постные
✔️ Онлайн-тренировки: пилатес, йога, стретчинг
✔️ Еженедельные видеоуроки массажа лица, шеи и декольте
✔️ Техники дыхания и медитации

💝 А ещё, эксклюзивно для этого детокса:
25 марта, 14:00 (по молдавскому времени) / 15:00 (по московскому времени).

Лекция в Zoom от врача гинеколога-эндокринолога, д-ра Светланы Шальвир: «Детокс и половые гормоны. Почему это важно для женщин».

Для регистрации и подробной информации перейдите по ссылке «Детокс» в профиле ⬇️

13/03/2025

Это МАРТ - наш месяц 🫶 #женскийдень #март #проженственность #проженщин

14/02/2025

Valentine’s Day 🤍

22/01/2025

Пилатес на большом оборудовании Кишинев Welcome!!! Открыта запись к весеннему сезону 🙌

✅Индивидуальные тренировки
✅Тренировки в паре
✅Тренировки в мини-группе (3 чел.)

⬇️Подробности в лс

#пилатескишинев #реформер

09/11/2024

Приглашаю в команду!!!

Если вы:
✨Стремитесь к самореализации
✨Хотите получить новые знания и опыт
✨Ищете возможности для финансового роста и посивного дохода
✨Хотите присоединиться к динамичной команде профессионалов

Тогда приглашаю тебя в свою команду! Пиши в комментарии «+» или сразу в директ!

Всем привет! Гордо сообщаю вам, что наша команда нутрициологов активно растет и запускает новые коллаборации со специалистами из сферы красоты и здоровья 🤩

Приветствуем всех, кто стремится к профессиональному росту и новым возможностям!

Что мы предлагаем:
✔️ Интересные задачи: Вас ждет комбинация онлайн-проектов и офлайн-мероприятий, что позволит вам проявить себя в разных сферах.
✔️ Обучение и развитие: Мы заботимся о профессиональном развитии нашей команде. Вы получите доступ к отучающему материалу
✔️ Карьерный рост: У нас есть возможности для профессионального роста и карьерного продвижения.
✔️ Поддержка команды: Мы строим сильную команду единомышленников, где каждый может рассчитывать на поддержку коллег.
✔️ Здоровый образ жизни: Мы пропагандируем здоровый образ жизни и предоставляем возможность повысить собственное благополучие и здоровье.

Подробности в Директ ⬇️

28/10/2024

ДЕТОКС
✨ Всем, привет!

Осень – это чудесное время для обновления и заботы о себе, и именно поэтому наша команда нутрициологов запускает осенний детокс! 🍂

Старт уже 10 ноября! 🎉

Мы знаем, как важно освободить организм от накопившихся токсинов, чтобы встретить зиму бодрой и энергичной!

Но это не про голодание, жесткие ограничения или одни БАДы!

Наш ДЕТОКС – это умный подход к здоровью:

* Полезные знания: Мы поделимся важными советами по питанию, рецептами вкусных и полезных блюд, а также практиками, которые помогут вам улучшить самочувствие.
* Поддержка команды: У вас будет доступ к общему чату с нашими опытными нутрициологами, где вы можете задавать любые вопросы и получать квалифицированную помощь.

Что вас ждет в детоксе:
* Прощай, лишний вес. Во время детокса у вас получится легко и безопасно избавиться от нескольких лишних килограммов.
*Значительно улучшить работу ЖКТ и состояние микрофлоры, в результате приобретая более сильную иммунную систему, что актуально в преддверии простуд и вирусов.
* Прочь, отеки. Мы покажем вам как правильно питаться, чтобы избавиться от неприятных отеков.
* Сияющая кожа. Детокс позволит улучшить состояние кожи, сделать ее более здоровой и сияющей.
* Легкость и энергия. Вы будете чувствовать себя полной сил и энергии, готовой встречать новые приключения!

Участие в детоксе абсолютно БЕСПЛАТНО! Вам необходима только приобрести программу нутрицевтиков, которая идеально подойдет именно вам во время детокса, с учетом ваших целей и бюджета, а мы поможет индивидуально собрать вам нутрицевтики.

Бонусом к нашей программе мы предлагаем вам возможность присоединиться к онлайн-тренировкам по пилатесу и йоге в ON Fitness Клубе (по понедельникам и четвергам в 20:30 Мск время)

Зарегистрируйтесь прямо сейчас! 👉
Чтобы качествено уделять время на подбор вашей программы и ответить вам на все вопросы во время детокса, места будут ограничены. Успей забрать свое место!

#детокс #осеньйдетокс #правельноепитание #зож #зажрецепты

13/10/2024

22/06/2024

Всем привет! Вчера, 21 июня, был международный день йоги 🧘‍♀️

А от наших преподавателей по йоги из ON Fitness клуба есть для вас маленький подарок!

В моем телеграмм канале делимся медитациями от Инги и Анастасии.

Ссылки в БИО

🌸Всем хороших практик!

#медитация #йога #онлайнйога #онлайнмедитация #практикидлядуши

20/06/2024

✨ Массаж лица: балуй себя и свою кожу!

Забываешь о самом главном? О себе! 💆‍♀️ Всего несколько минут массажа лица в день и ты удивишься результату:

✨ Свежий и сияющий вид: улучшается кровообращение, кожа выглядит здоровой и отдохнувшей.
✨ Прощай, морщинки: массаж стимулирует выработку коллагена, делая кожу упругой.
✨ Релакс и снятие напряжения: массаж помогает расслабить мышцы лица и снять стресс.
✨ Улучшение эффекта от косметики: крема и сыворотки работают лучше после массажа.

Попробуй сама и убедись! 😉 Новый массаж лица ждет тебя в моем ТГ канале

➡️ Больше тренировок, медитаций и других практик вы найдете в моем онлайн-клубе ON Fitness. Ссылка в БИО

🎁 Для новых участников действует акция 1+1. Не упустите шанс получить на лето месяц бесплатных тренировок.

#массажлица #уходзасобой #красота #здоровье

30/03/2024

Încă o motivație de a începe și tu antrenamentul de Pilates la Aparate

29/03/2024

Pentru a te înscrie la o ședință de Pilates, lasă un comentariu mai jos 👇