1 RUN

01/01/2026

✨ 1RUN 2026 – Alergarea care începe anul cu sens ✨
1 ianuarie 2026, ora 9:30.
În timp ce orașul încă dormea, 29 de oameni veseli, curajoși și plini de viață au ales să iasă din zona de confort și să înceapă anul… alergând 🏃♂️🏃♀️
A fost 1RUN – ediția a XIII-a, mai mult decât o alergare:
🌅 un ritual de început de an
💛 energie bună
🤝 comunitate
🔥 spirit sportiv și libertate
Am alergat printr-un București aproape gol, liniștit, autentic – poate singura zi din an în care îl poți simți așa. Fără competiție, fără cronometru, fără presiune. Doar pași, respirație și bucuria de a fi acolo.
🙏 Mulțumim tuturor celor care au ales să înceapă 2026 pozitiv, în mișcare și cu zâmbetul pe buze.
1RUN nu este despre performanță. Este despre alegere.
Ne vedem la următoarea ediție!
Hai să păstrăm tradiția vie 💫

19/12/2025

🏃♂️ 1RUN – Ediția a XIII-a
📅 1 ianuarie 2026 | ⏰ ora 9:30
📍 Statuia Charles de Gaulle – Parcul Herăstrău
Începe anul altfel!
Te invităm la prima alergare de grup din 2026, un eveniment devenit deja tradiție, care ne scoate din confortul de după Revelion și ne pune în mișcare într-un mod simplu, liber și autentic.
🌅 Vom alerga printr-un București aproape gol, liniștit, încă adormit – singura zi din an în care orașul arată așa. Este mai mult decât o alergare: este un ritual de început de an, energie bună, comunitate și ieșire din zona de confort.
🔹 Detalii alergare:
• Plecare: 1 ianuarie, ora 9:30, de la statuia lui Charles de Gaulle, parcul Herăstrău
• Alergare liberă, fără înscriere, fără taxe, fără cronometrare
• Se aleargă pe trotuare, cu opriri la semafoare
• Traseu de ~28 km, care traversează toate cele 6 sectoare ale Bucureștiului
• Ritm relaxat: 6–7 min/km
• Poți intra sau ieși de pe traseu oricând dorești
🌳 Traseu și parcuri incluse (13):
Herăstrău, Kiseleff, Cotroceni, Opera, Cișmigiu, Izvor, Carol, Tineretului, IOR, Național, Circului, Floreasca, Bordei.
🏛️ Repere importante:
Arcul de Triumf (alergăm chiar pe sub el), Podul Grozăvești, Palatul Cotroceni, Opera Română, Palatul Parlamentului și multe altele.
❌ Fără:
• numere de concurs
• puncte de alimentare
• premii
• taxe
• discuții despre organizare
✔️ Doar alergare, oameni faini și un început de an memorabil.
👉 1RUN ajunge la ediția a XIII-a – mulțumim tuturor celor care au fost, sunt și vor fi parte din această tradiție!
🔗 Pagina de Facebook:
https://www.facebook.com/pages/1-RUN/633229426739913
Hai să începem 2026 în mișcare! 🥇✨
Link eveniment 1RUN 2026
https://www.facebook.com/events/2105270947000505/

01/01/2024

01/01/2024

Si am plecat....in 2024.

01/01/2023

1 RUN 2023.
Am plecat 15 alergători din Herăstrău și ne-am bucurat de ziua lliniștită și frumoasă de 1 ianuarie alergând prin 13 parcuri importante din București și prin toate sectoarele orașului. Parafrazând cântecelul cu “10 negri mititei….”

15 alergatori mititei au plecat pe vreme rece
Unul era mai dezbracat si au ramas doar 14.

14 alergători mititei au mancat în Cișmigiu ouă
La cinci li s-a făcut rău și au rămas doar nouă.

Nouă alergători mititei prin parcurile Tineretului și Carol la soare s-au copt
Unul s-a încins prea tare și au rămas doar opt...........................................................
Și așa mai departe......

26/02/2022

Acum cinci ani, în 2017, am alergat un maraton la Kiev. Am purtat tricoul din poză și am alergat cu steagul Ukrainei și României cu un mesaj de PRIETENIE, RESPECT și PACE. Cred că mesajul este valabil și astazi între două țări vecine. Ucrainienii sunt patrioți, determinați să lupte pentru libertatea lor și merită sustinuti. Mâine dimineață vreau să alerg până la ambasada Ucrainei pentru a sustine PACEA în UCRAINA. Este o alergare informală și locul de întalnire este Parcul Herastrau, statuia lui Charles de Gaulle, ora 9.00. Voi aduce și steagurile cu mine. SLAVA UKRAINI! Слава Україні! Героям слава!

31/12/2021

Vă invităm la prima alergare de grup a anului 2022 în București. Această alergare ne scoate din "zona de confort" de după Revelion, ne ajută să începem anul constructiv și putem vedea zonele cele mai frumoase ale unui București liniștit aflat încă în stare de somn profund. Detalii:
- Plecare la 1 ianuarie 9.30 de la statuia lui Charles de Gaulle, parcul Herăstrău (cei care aleargă în IOR pot pleca la ora 8.15 de la statuia lui Cuza și să facă joncțiunea la 9.30 în Herăstrău)
- Este o alergare liberă, informală, fără aprobări, pe trotuarele orașului, cu opriri la semafoare etc....
-Traseul trece prin toate cele 6 sectoare ale orașului.
- Lungimea treseului este de 28 de km
- Traseul trece prin13 parcuri: Herăstrău, Kiseleff, Politehnica, Opera, Cișmigiu, Izvor, Carol, Tineretului, IOR, Național, Circului, Floreasca, Bordei.
- Ritmul va fi de 6-7 minute / km
- Fiecare participant poate intra și ieși de pe traseu de unde vrea.
- Trecem prin puncte importante din București: Arcul de Triumf (chiar pe sub el), podul Grozăvești, Palatul Cotroceni, Opera Română, Palatul Parlamentului, Stadionul Național
- Vom respecta toate restricțiile impuse de pandemia COVID
- Nu vom avea numere, puncte de alimentare, taxă, premii, comentarii despre organizare .....
- Suntem la ediția a VIII a

Cursă de alergare informală care trece prin toate sectoarele si parcurile importante. Start ora 9.30, 1 ianuarie 2014, Piața Charles de Gaulle (parcul Herăstrău)

07/01/2020

Prima alergare a anului din București 1 ianuarie ora 9.30 prin toate parcurile importante din București....