13/05/2026
Transvulcania este una dintre cele mai spectaculoase și solicitante curse de alergare montană din lume, desfășurată anual pe insula La Palma, din arhipelagul Canare. Lansată în 2009, competiția a câștigat rapid notorietate internațională, atrăgând atât alergători de elită, cât și pasionați de trail running din toate colțurile globului. Traseul principal traversează creasta vulcanică a insulei, oferind panorame impresionante asupra Oceanului Atlantic și a peisajelor dramatice formate de activitatea vulcanică. Transvulcania este renumită pentru dificultatea sa tehnică și pentru diferențele mari de nivel, care pun la încercare rezistența și pregătirea fizică a participanților. Startul are loc, de obicei, la nivelul mării, iar alergătorii urcă până la peste 2.400 de metri altitudine, înainte de a coborî din nou spre coastă. Condițiile meteo pot varia semnificativ pe parcursul traseului, de la căldură intensă la vânt puternic și temperaturi scăzute în zonele montane. Transvulcania nu este doar o competiție sportivă, ci și un eveniment în care comunitatea insulei se implică activ, susținând alergătorii de-a lungul traseului și transformând cursa într-o adevărată sărbătoare. De-a lungul anilor, evenimentul a devenit o etapă importantă în circuitul internațional de ultramaratoane, consolidând reputația Insulelor Canare ca destinație de top pentru sporturile de anduranță.
Radu Chirilă a avut șansa de a fi la startul probei de ultramaraton (73k, 4.350mD+), o cursă pentru care se pregătește de luni bune și pentru care a avut ca etapă intermediară de test participarea la Transgrancanaria, în luna martie a acestui an.
“Startul cursei la ora 6:00 e binevenit, pentru că prinzi aproape toată cursa pe lumină, iar în cele mai faine zone de altitudine, unde am ajuns după-amiaza, soarele era deasupra norilor și peisajul se vedea superb. Anul acesta, condițiile de cursă au fost foarte bune: puțină răcoare și vânt în prima parte, apoi cald în a doua. Acest aspect s-a concretizat și în recorduri de cursă la diferite probe. La ceva zile după cursă, tot nu pot să înțeleg timpul lui David Sinclair de 6:32 la ultra, pentru mine pare science fiction.
Cursa mea a mers bine. Urcarea este în regulă, nu e niciodată prea abruptă și multe porțiuni se pot alerga lejer. După checkpointurile 3, 4 și 5 eram cam cu 15-20 de minute în spatele planului de cursă de 11 ore, dar confortabil sub cel de 12 ore. Totuși, pe coborârea puțin prea tehnică am făcut câteva greșeli, inclusiv m-am ales cu o ușoară entorsă, moment după care am încercat doar să merg fără riscuri și să ajung la finish. Ultima urcare spre finish e mai grea și mai lungă decât pare, iar linia dreaptă din oraș, cu pista de biciclete albastră, pare că nu se mai termină. În final, am scos 11:32, cam în linie cu ultimele mele alergări.
Câteva sfaturi pentru cine vrea să încerce la anul: noi am închiriat o casă relativ aproape de start (aprox. 20 de minute cu mașina) și am câștigat puțin somn. Se poate ajunge cu mașina până aproape de start. Marcajele nu au fost grozave, așa că un GPS track poate ajuta, mai ales pentru cei care aleargă mai în față, unde se fac rapid distanțe de peste un minut între concurenți. Recomand și să verificați zborurile înainte de înscriere, insula nu e la fel de bine conectată ca Tenerife sau Gran Canaria.”
Felicitări pentru muncă și rezultat, Radu Chirilă!
Dacă în planul tău de concursuri se află curse de ultramaraton montan și ai nevoie de pregătire specifică pentru ele, ești binevenit în echipa noastră.
SUNT ÎN FORMĂ 🦅
