14/11/2015
'S SCIENCE, PEOPLE !
Ca si pasionat de nutritie, am inteles ca orice mananc, in corp declanseaza un raspuns hormonal. Cheia succesului este sa stii sa manipulezi hormonii creeati de alimente pentru scopurile proprii : in caz ca esti un fitness model pt .crestere in masa musculara si scadere in strat adipos in acelasi timp sa arati bine pentru sedinta foto. In caz ca vrei sa intri mai rapid in rochia de seara cu spatele gol, o scadere a ambelor in cel mai scurt timp haha.
Am avut multe cerinte de-a lungul timpului si a trebuit sa ofer rezultate !. Pe scurt :
Anabolic= dezvolta
Catabolic = distruge
Testosteronul este anabolic pentru tesutul muscular / estrogenul este anabolic pentru tesutul adipos.
Insulina este anabolica pentru masa musculara si pentru tesutul adipos/ cortisolul este anabolic pentru tesutul adipos si catabolic pentru tesutul muscular, dar , daca stii sa ii creezi alte conditii poate devein catabolic doar pentru tesutul adipos.
O sa te ajut sa intelegi cm poti controla acesti hormoni doar prin alimentatie, sa obtii cele mai bune rezultate in cel mai scurt timp, pentru orice scop il propui.
O calatorie plina doar de sfaturi bune si eficiente, cu un backup stiintific puternic...
#
