WePlay Ski & Ride Academy

31/12/2024

🎆La muuulți aniii! 🎇

Vă dorim un An Nou plin de realizări, sănătate și momente frumoase alături de cei dragi!❤

Mulțumim că sunteți alături de noi! 🤩

24/12/2024

🎄✨ Crăciun Fericit! ✨🎄

Fie ca sărbătorile să vă aducă liniște în suflet, bucurie în inimă și momente minunate alături de cei dragi! ❤️🎁
Să aveți parte de un Crăciun plin de iubire, sănătate și împliniri! 🌟🎅

06/12/2024

Cei care il stim pe Mihai Mares, stim ca e o plăcere sa petreci timp cu el atat pe pârtii cat și la discuțiile tehnice despre ski & snowboard și faptul ca este o “enciclopedie ambulanta” de la aspecte legate de geografie, istorie și povești despre viața.

Recomandăm cu drag!

Dacă ne-ați cunoscut știți cât de mult ne plac oamenii faini și să stăm la povești cu ei.

Da` să știți că sunt și câteva excepții.

Una dintre ele apare atunci când schiem la Erciyes, în Turcia și nimic nu-ți bucură ochiul mai mult decât o pârtie pe care se dă... nimeeeeni! 😄⛷🏂

Hai și tu să ne bucurăm de pârtii libere cu zăpadă impecabilă!

https://outdoor-events.ro/produs/schi-si-zbor-cu-balonul/

Sunt 10 locuri, dintre care 5 ocupate.

27/10/2024

….soon!

Hidrokinetoterapia: Top 5 Beneficii 👌

💧 Combinând hidroterapia cu kinetoterapia rezultă o ramură mai specială şi anume hidrokinetoterapia (gimnastica în apă)

🧐Hidrokinetoterapia este un mijloc terapeutic dar şi de profilaxie deoarece se referă atât la măsuri de prevenţie (obezitate, osteoporoză) cât şi la măsuri de reabilitare neuromotorie sau musculo-scheletală.

📣Este una dintre cele mai eficiente metode de recuperare, fiind practicată de mai multe categorii de pacienți, de la copii și adolescenți până la vârstnici.

🤩 Gimnastica în apă ajută la stimularea psihică, creșterea mobilității articulațiilor sau a rezistenței musculare, dar și la îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare.

🤓 Iată care sunt cele mai importante beneficii pe care le oferă hidrokinetoterapia:
🔸 redobândirea/dobândirea mobilităţii articulare
🔸 ameliorarea funcţionalităţii a organismului
🔸 creşterea forţei musculare
🔸 scăderea spasticităţii
🔸 corectarea deficienţelor (deformărilor) ale coloanei vertebrale

Procedurile de recuperare se efectuează numai sub îndrumarea și supravegherea specialiștilor de la My Kinetic. Mai întâi, aceștia vor efectua o consultație și vor evalua situația pacientului, după care vor face recomandări punctuale și vor stabili obiectivele recuperărilor 📋

În curând la We Play!

26/09/2024

🦵🏻Astăzi am ales să vorbim despre hidrokinetoterapie și despre una din patologiile în care este indicată, și anume durerea de genunchi.

🤕 Durerile de genunchi sunt foarte comune, cauzate atât de practicarea sportului la nivel intens, cât și de uzura fizică de zi cu zi.

🤩 De aceea, vrem să îți spunem care sunt cele mai des întâlnite afecțiuni manifestate prin durerea de genunchi, care, prin intermediul acestei terapii - ce vine în completarea fizioterapiei- , vor fi date uitării.

🤓 Iată cm poate hidrokinetoterapia susține sănătatea genunchilor tăi, indiferent de afecțiunea cu care te confrunți:

🔹Hidrokientoterapia se adresează celor care caută recuperare postoperatorie după operație de ligament încrucișat anterior (LIA), mastectomie sau protezare.

🔹Hidrokinetoterapia se mai adresează celor care se confruntă cu următoarele afecțiuni ale genunchiului precum artroza genunchiului, entorsa de genunchi sau genunchiul hipertrofic. Trebuie spus că terapia îmbunătățește reflexul neuro-muscular. Cu alte cuvinte, reface reflexul membrului afectat.

🔹În cazul sportivilor este deseori necesară intervenția unui program de hidrokinetoterapie. Când vine vorba de afecțiunile genunchiului, aceștia se pot confrunta cu ITB syndrome, genunchiul alergătorului, tendinite, tendinopatie patelară, leziuni de menisc sau ligament încrucișat anterior (LIA).
🏃🏻‍♂️Sportivii ajung deseori în situații de suprasolicitare ce le împiedică performanțele, iar un program bine stabilit și readaptat constat de hidrokinetoterapie vine în ajutor pentru a stimula organismul să se refacă eficient.

🤔 Dacă și tu te confrunți cu una dintre aceste afecțiuni, este timpul să iei în considerare hidrokinetoterapia.

13/04/2024

Raport de activitate aferent sezonului de iarnă 2023-2024

🚨 380 intervenții, totalizând 388 de persoane
Incidență de 3,9 cazuri pe zi
🏥 196 peroane trimise către unitățile spitalicești

⛷️🏂 Debutând pe 31 noiembrie 2023, sezonul care tocmai a trecut a avut unul dintre cele mai rapide și promițătoare începuturi din ultimii ani. Cu toate acestea, în cea mai mare parte a timpului au fost deschise doar pârtiile din partea superioară a masivului, respectiv cele deservite de telescaunul Ruia, precum și cele două pârtii pentru începători, Bradu și Stadion, cele din partea inferioară fiind închise din cauza stratului insuficient de zăpadă.
❄️ În ciuda debutului spectaculos, lipsa precipitațiilor și a temperaturilor propice producerii zăpezii artificiale, au dus la o plafonare a sezonului în a doua sa parte. Astfel, acesta s-a încheiat mai repede decât în anii precedenți, mai exact pe 31 martie, totalizând 123 de zile în care domeniul schiabil a fost deschis.
Din păcate, și acest sezon a fost unul al recordurilor negative, fiind primul din istorie în care pârtia Subteleferic nu a fost deschisă nicio zi.
🚨 Din punct de vedere al evenimentelor, am fost solicitați să intervenim în 463 de cazuri, implicând 482 de persoane care s-au accidentat, rătăcit sau a trebuit să fie evacuate.
🚑 Dintre acestea, 196 au fost trimise către unitățile spitalicești cu echipajele SMURD/SAJ, pentru investigații suplimentare de specialitate.
Cu o medie de 3,9 cazuri pe zi, înregistrăm o scădere a numărului de intervenții comparativ cu sezonul trecut, când vorbeam de o incidență de 4,5.
Ca și până acum, cele mai multe evenimente au fost reprezentate de traumatisme asociate căderilor sau coliziunilor suferite de practicanții de schi sau snowboard.
Spre deosebire de sezoanele precedente, când în luna februarie se înregistrau cele mai multe intervenții, de această dată, luna ianuarie a fost cea mai aglomerată din punct de vedere al numărului de cazuri, înregistrându-se 200 de evenimente, totalizând 212 persoane implicate.
⚠️ Cele mai frecvente greșeli care au și dus la accidentările schiorilor sau snow-boarderilor au fost reprezentate de alegerea greșită a nivelului de dificultate a pârtiei, reglarea incorectă a echipamentului, în special a legăturilor, viteza mare neadaptată condițiilor meteo și de trafic, precum și părăsirea pârtiilor amenajate.

Să ne revedem cu bine și cu multă responsabilitate în ceea ce privește practicarea activităților montane în sezonul cald care stă să înceapă!

16/03/2024

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=812174500937166&id=100064338715277&mibextid=WC7FNe

21/01/2024

🔊 Pentru că a nins proaspăt, iar stratul nou de zăpadă reprezintă o tentație pentru mulți să părăsească pârtiile amenajate, ieri primind deja apeluri în acest sens, iată câteva din pericolele cărora se expun.

⚠️ Dacă nu cunoașteți foarte bine conformația masivului, este greu să vă orientați și să schiați în afara pârtiei, paralel cu aceasta. Văile din Masivul Postăvaru, unde sunt tentați să meargă de cele mai multe ori schiorii, au o dispunere aproape perpendiculară față de pârtii, fapt care face ca, odată ce turiștii au intrat pe aceste văi, să le fie imposibil să mai iasă înapoi în pârtie, rămânând blocați în zone izolate.

⚠️ În condițiile unui strat de zăpadă mare, înaintarea la deal, pentru ieșirea înapoi în pârtie, este foarte anevoioasă, iar acest fapt duce la consumarea unei resurse foarte mari de energie și la transpirare abundentă. Odată oprite, aceste persoane sunt predispuse la frig, putând intra foarte ușor în stare de hipotermie. Vântul poate accentua și mai mult această stare de frig.

⚠️ În cazul unei căderi în zăpadă mare se poate întampla să vă găsiți imobilizați în zăpadă, cu probleme mari în a vă putea mișca sau respira, mai ales dacă aveti rucsac, iar schiurile și bețele rămân prinse.

⚠️ Schiatul în pădure presupune deplasare într-o lumină variabilă, de cele mai multe ori insuficientă și difuză. Astfel, nu puteți observa obstacolele decât foarte târziu, când evitarea lor devine imposibilă.

⚠️ Dacă ajungeți totuși în situația de a vă rătăci:
✅️ Întoarceți-vă înapoi pe urmele pe care ați coborât, dacă este posibil.
✅️ Anunțați echipele salvamont despre situația voastră și nu așteptați să se înnopteze.
✅️ Oferiți coordonate GPS, pentru ca echipele de salvare să vă cunoască poziția exactă, sau indicații cât mai clare.
✅️ Odată ce ați anunțat echipele salvamont despre situație, adăpostiți-vă în proximitatea locației oferite și rămâneți pe loc.

🚨 Acțiunile de evacuare a turiștilor blocați necesită structurilor salvamont resurse umane și de timp foarte mari, resurse care, în cazul zilelor cu trafic intens pe pârtiile de practicare a sporturilor de iarnă, sunt limitate.

31/12/2023

La muți ani 2024!! 🥳🥳

27/12/2023

📢 "Trucuri" pentru a vă proteja de ceilalți schiori/snowboard-eri de pe pârtie.

⚠️ Există un set de reguli, multe care țin de bun-simț, astfel încât cei care schiază sau se dau cu snowboard-ul să poată fi în siguranță și să îi protejeze și pe ceilalți practicanți. Din păcate, nu toată lumea le cunoaște sau ține cont de ele, mulți devenind adevărate pericole. Există, însă, câteva lucruri pe care le puteți face, pentru a vă proteja de ei.

✅️ Purtați întotdeauna echipament de siguranță (cască, ochelari, protecție pentru spate și mănuși), pentru că în cazul în care sunteți lovit de un alt practicant să puteți beneficia de protecție maximă.

✅️ Nu vă bazați niciodată pe faptul că aveți prioritate față de schiorii/snowboard-erii care vin din spate.
La sfârșitul fiecărui viraj, trageți cu ochiul spre deal, pentru a analiza traficul și a fi conștienț de riscuri.

✅️ Opriți-vă pe margine când vedeți schiori/snowboard-eri vitezomani sau care nu au un control bun și așteptați ca aceștia să treacă.

✅️ De cele mai multe ori, traficul pe pârtie este în valuri. Nu vă puneți în mișcare când este aglomerat, ci așteptați până se mai eliberează.

✅️ Încercați să nu schiați în paralel cu alți schiori, pentru că acționați ca o barieră pentru cei din spate. Lăsați întotdeauna loc să puteți fi depășit.

✅️ În zonele înguste, păstrați o trasă previzibilă și lăsați loc să puteți fi depășit. Trageți, din când în când, cu ochiul spre deal.

✅️ Nu vă opriți în locuri înguste, sub ruperi de pantă sau după curbe, unde ați putea fi greu reperați de ceilalți practicanți.

✅️ Staționați, întotdeauna, doar pe marginea pârtiei, în locuri cu vizibilitate bună.

✅️ Acordați o atenție sporită snowboard-erilor care execută virajul spre înapoi (pe călcâie), deoarece au un unghi mort foarte mare și le este greu să observe ce este în spatele lor.

✅️ În cazul în care se întâmplă să cădeți, încercați, pe cât posibil, să vă adunați echipamentul și să eliberați zona cât mai repede, mergând și reechipându-vă pe margine.

✅️ Dacă sunteți martorul unui accident și doriți să dați o mână de ajutor, balizați și protejați zona, înfigând schiurile, cu coada în zăpadă, sub forma literei "X" și rămâneți în permanență cu fața spre deal, pentru că de acolo vin cele mai multe pericole.

24/12/2023

Stimați monitori,

Fiecare dintre voi a parcurs un drum de învățare, devenind nu doar mai buni în domeniul schiului, ci și mentori dedicați și inspiraționali pentru cei pe care îi ghidați pe pârtii. Suntem recunoscători pentru pasiunea voastră, pentru efortul depus și pentru modul în care transmiteți această pasiune către ceilalți.

În această perioadă festivă, vă dorim clipe pline de bucurie alături de cei dragi, sănătate pentru voi și cei din jurul vostru, și momente de reflecție și recunoștință pentru tot ceea ce ați realizat în acest an.
Să vă bucurați de fiecare coborâre pe pârtie, de fiecare lecție oferită și să vă simțiți mândri de contribuția voastră la iubirea pentru sporturile de iarnă.

Cu cele mai bune urări și cu încredere în continuarea reușitelor voastre,

Echipa WePlay Ski&Ride Academy