10/07/2026
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une nouvelle femme dans l’aventure My Life My Energy.
Raïssa qui, comme beaucoup, a longtemps fait passer les autres avant elle.
Elle exerce un métier exigeant, avec des horaires qui changent, un travail physique et un quotidien où il faut être présente, coûte que coûte.
Malgré ça…
Elle n’a jamais renoncé à l’idée de prendre soin d’elle.
Elle a essayé.
👉 Les salles de sport.
👉 Différentes activités.
👉 Se débrouiller seule.
Elle a même connu de très beaux résultats.
Mais comme beaucoup de femmes, la vraie difficulté n’a jamais été de commencer…
La vraie difficulté, c’était de réussir à tenir dans le temps lorsque la vie reprenait le dessus.
Ces derniers mois, la vie ne l’a pas épargnée.
Des changements, des épreuves, un déménagement, des priorités qui ont repoussé encore un peu plus le moment de penser à elle.
Et pourtant…
Aujourd’hui, elle a décidé que c’était son tour.
Son objectif ne se résume pas à un chiffre sur une balance.
Elle veut retrouver une version d’elle-même dont elle soit fière.
Retrouver de l’énergie.
Retrouver des habitudes durables.
Et surtout… arrêter de recommencer encore et encore.
Ce que j’apprécie chez elle, c’est sa détermination.
Elle ne cherche pas une solution miracle.
Elle sait que les résultats demanderont du travail.
Mais elle a choisi de ne plus avancer seule.
C’est exactement pour ces femmes que My Life My Energy existe.
Des femmes courageuses.
Des femmes qui ont un quotidien chargé.
Des femmes qui ont parfois mis leurs propres besoins de côté pendant trop longtemps.
Si tu lis ces lignes et que tu te dis :
“On dirait que tu parles de moi…”
Alors peut-être que c’est le bon moment pour toi aussi.
📩 Envoie-moi “GO” en message privé et voyons ensemble si je peux t’aider à écrire la suite de ton histoire.
