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Yoga Réunion Armelle Cherif - Wild Flow

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Saint-Leu
Yoga Réunion Armelle Cherif - Wild Flow

✨Professeure de Yoga 850h
🌺 Spécialisée en Aryurveda
Vinyasa Flow yoga
Hatha yoga
Yin yoga
Yoga maternité
🌿Somato-psychopédagogue
🧚‍♀️Infirmière DE

07/09/2026

✨Atelier auto-massage ayurvédique et yoga doux »
Dimanche 20 septembre · 9h – 11h30

Honorons le passage de l’hiver vers la saison plus chaude. Une période de transition qui nous invite à ralentir un instant, à observer ce qui change autour de nous… et en nous.

Cet atelier est une invitation à accueillir cette transition saisonnière avec douceur, en prenant soin du corps et du mental à travers les principes de l’Ayurveda et du Yoga.

Nous commencerons par un temps d’auto-massage ayurvédique, une pratique simple et accessible qui permet de se reconnecter au corps, de nourrir les tissus et d’apaiser le système nerveux.

Plusieurs huiles seront mises à disposition afin que chacun et chacune puisse choisir celle qui correspond le mieux à son terrain et à son équilibre des doshas, selon les besoins du moment.

Puis, après ce temps d’écoute et de soin, nous laisserons progressivement le corps se remettre en mouvement avec une pratique de Yoga douce, lente et consciente.

Un temps pour prendre soin de soi, écouter les sensations, accompagner le changement de saison et entrer dans cette nouvelle période avec plus de présence.

Aucune expérience préalable en Yoga ou en Ayurveda n’est nécessaire.

🌿 Un atelier pour ralentir, se déposer et prendre soin de soi.

En pratique :

📅 le dimanche 20 septembre de 9h à 11h30

🛖 Yourtes en scène Saint-Leu

Participation : 40€ tout compris

Places limitées à 8 participant(e)s

Réservez dès à présent votre place au 06.92.26.87.87.

25/08/2026

Pour écouter le teaser du nouveau podcast Yoga et Ayurveda : RITUELS VIVANTS c’est par ici 👉 https://open.spotify.com/episode/6bW6cSNgIoZKBgd8uYGP5z?si=gM4niItxQbmq_j5Aw52Sig&utm_source=copy-link

23/08/2026

Avec Lola on vous a concocté un joli podcast Yoga et Ayurveda : Rituels Vivants ✨

23/08/2026

✨Stage Yoga et Ayurveda du 21 au 25 octobre 2026✨
Et comme un bonne nouvelle n’arrive jamais seule, voici une nouvelle proposition de stage Yoga et Ayuveda dans les hauts de Saint-Leu dans dans la sublime villa « Les sens m’aiment ».
Avec Julien, nous sommes ravis de pouvoir vous accompagner dans ces enseignements profonds du Yoga et de l’Ayurveda. Un stage conçu pour explorer les 3 Dosha, les constitutions ayurvédiques et leurs qualités. Mieux se comprendre pour mieux s’accompagner dans le quotidien 🌺

Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter ✨

OM NAMAH SHIVAYA 🔱🙏🏽

09/08/2026

🕉️ NAMASTE 🕉️
✨On se retrouve dès demain sur les tapis les yogins 🙏🏽
🌊 lundi 8h30 : Vinyasa Flow Yoga - Plage de l’Ermitage
🛖lundi 18h : Yoga Souffle et Alignement - Yourtes en scène Saint-Leu
🌙 mercredi 17h30 : Vinyasa Flow Yoga - Yourtes en scène Saint-Leu
🏝️ jeudi 8h30 : Yoga Souffle et Alignement - Plage de l’Ermitage

HAPPY HOLI 🌈

03/08/2026

🔥🙌🏼❤️
Et un grand MERCI à l’école Yogamrita - Yoga intégral et Ayurveda pour les précieux enseignements 🙏🏽

21/06/2026

🌑 Aujourd’hui, à La Réunion, nous célébrons le solstice d’hiver : la nuit la plus longue de l’année.

Dans la roue du vivant, le solstice nous rappelle que tout est cycle. Après l’expansion vient le retour vers soi, après le mouvement, l’immobilité. 🌙

Cette année, la présence d’un front froid semble être en parfaite harmonie avec cette énergie du solstice : une invitation de la nature à ralentir, à se poser et à écouter ce qui murmure en nous. 🍃

En Yoga et en Ayurveda, cette période nous invite à cultiver l’intériorité, à préserver notre énergie et à honorer le repos. C’est un temps précieux pour faire silence et se recentrer.

Et si, aujourd’hui, nous prenions simplement le temps d’être ? ✨

Joyeux solstice à toutes et tous. 🕯️

17/05/2026

De retour de la retraite Yoga & Ayurveda organisée avec mon ami Julien, une parenthèse hors du temps 🌿✨

Pendant une semaine, nous avons plongé ensemble au cœur des 7 Dhatus — ces tissus sacrés du corps selon l’Ayurveda — à travers les pratiques de yoga, les souffles, les mantras, les enseignements et les silences partagés 🕉️🔥

Il y a eu de la profondeur, des rires qui réchauffent le cœur, des regards qui parlent sans mots, des repas colorés et vivants, et même deux anniversaires célébrés 🎂

Dans les hauts de Saint-Leu, ce lieu magnifique nous a accueillis comme un cocon. Plus qu’une maison, un refuge pour ralentir, ressentir, respirer… et laisser l’hiver austral devenir une saison d’intériorité et de régénération 🍃🤍

Une infinie gratitude 🙏🏽
À Julien,
Aux yoginis et au yogi pour leur confiance et leur présence,
À Stéphane et Lucas pour leur cuisine pleine d’âme et de saveurs 🥘✨ Le Just'Accord
À Sophie, Murielle et Vincent.

Enfin un grand merci à Michèle et Isabelle Yogamrita - Yoga intégral et Ayurveda pour leurs transmissions qui guident mes pas chaque jour ✨

Et merci à la Vie, toujours, pour ces rencontres qui nourrissent l’âme 💫

15/04/2026

✨ Un doux moment de partage pour célébrer les 50 ans de l’Association Réunionnaise de Yoga 🌿

Un bel élan du cœur pour cet atelier d’auto-massage ayurvédique et de yoga : vous étiez 43 à vous réunir pour honorer et célébrer le corps, avec présence et bienveillance ✨

Quelle joie de transmettre un peu de la sagesse des enseignements ayurvédiques et yogiques 💫
Un immense merci pour ce moment précieux, et pour l’organisation de cette magnifique célébration des 50 ans de l’ARY 🙏🤍

Association Réunionnaise de Yoga - ARY
Yogamrita - Yoga intégral et Ayurveda

26/01/2026

✨Retraite Yoga et Ayurveda à la Réunion✨
🌺du 11 au 15 mai 2026
C’est avec une joie profonde que je vous présente ce séjour unique, fruit d’un chemin que je parcours depuis bientôt dix ans.

Avec mon ami Julien, nous avons uni nos savoir-être et nos savoir-faire pour donner naissance à cette proposition. Deux enseignants, c’est la promesse de deux sensibilités qui se rencontrent, et surtout la garantie d’une présence disponible, engagée, pour vous accompagner pleinement tout au long du séjour.
Nous avons à cœur de vous proposer un espace d’accompagnement attentif, délicat et profondément humain.

✨Voici notre invitation :

Une retraite, une immersion du 11 au 15 mai 2026, à La Chaloupe Saint-Leu, dans une villa offrant des espaces intérieurs et extérieurs soigneusement pensés pour accueillir les pratiques que nous souhaitons partager avec vous.

Au fil des jours, nous vous proposerons :

🧘🏽‍♀️plusieurs pratiques quotidiennes de Yoga : méditation, Yoga intégral, Yin Yoga et Yoga Nidra, en lien avec l’Ayurveda, comme un baume régénérant pour le corps et l’esprit

🥗des ateliers de diététique ayurvédique, pour intégrer concrètement les enseignements de l’Ayurveda dans votre quotidien et jusque dans vos assiettes

💆🏽‍♂️ une pratique d’auto-massage, à l’aide d’huiles soigneusement sélectionnées, pour nourrir, apaiser et honorer votre corps

Si cette proposition résonne pour vous n’hésitez pas à nous contacter !
➡️ programme complet et réservation :
🌿 Julien : 06.93.52.90.30.
🌙 Armelle : 06.92.26.87.87.

Adresse

Saint-Leu

Site Web

https://armellecherif-wildflow.fr/

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