Lodoïska Fit' Coaching

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Lodoïska Fit' Coaching ~ Coach Sportif certifié BPJEPS AF 👔
~ Coaching à domicile/LaPlaine SaintPaul 🇷🇪
~ En Solo ou Duo 🤼‍♂️

🏋‍♀️ Coaching pour vous 🏋‍♂️Après plus d'1 an dans le métier je me lance enfin dans le Coaching perso 🥰Au plaisir de vou...
13/01/2024

🏋‍♀️ Coaching pour vous 🏋‍♂️

Après plus d'1 an dans le métier je me lance enfin dans le Coaching perso 🥰

Au plaisir de vous connaître, de vous retrouver et de vous découvrir 💪

Pour me contacter, privilégiez par mails ou par texto :

📧 [email protected]
📱06.92.06.47.64

Je répond à vos questions, et on se fixe un entretien pour commencer l'aventure 🤩

30 avril 23 💪Meeting expérience avec la talentueuse 🤩Admiratrice de sa méthode d'enseignement, de coaching et de son én...
19/05/2023

30 avril 23 💪

Meeting expérience avec la talentueuse 🤩

Admiratrice de sa méthode d'enseignement, de coaching et de son énergie, il était évident pour moi que je devais assister à cette journée ☺️

Théorie sur le fonctionnement du cerveau, quelques révisions anatomiques mais aussi de la pratique et de nouvelles méthodes sur les Toes to bar, le Muscle Up et l'halterophilie 🤗

Une belle rencontre et une nouvelle expérience... À suivre

💥 1 & 2 avril 💥Module Avancé dans les concepts LESMILLS, du Body Pump, Rpm, Body Balance et même Body Attack...Quels son...
10/04/2023

💥 1 & 2 avril 💥

Module Avancé dans les concepts LESMILLS, du Body Pump, Rpm, Body Balance et même Body Attack...

Quels sont les secrets du leadership ? 🌟

Comment utiliser notre propre force pour vous alliez cherche la vôtre ?! 💪

Rire (beaucoup de rire), Larme, Danse, Sport, Partage, Apprentissage... 🤩

Quand "Vivre Intensément" prend tout son sens
😍

Novembre 2022, je me lance dans une formation Pilates Matwork 1 🥰Découvrir les principes et les fondamentaux, déjà très ...
10/04/2023

Novembre 2022, je me lance dans une formation Pilates Matwork 1 🥰

Découvrir les principes et les fondamentaux, déjà très intéressant enrichissant.
Apprendre à maîtriser chaque mouvement, grâce à la respiration, la concentration, le contrôle pour arriver la précision du geste,gérer la coordination le tout avec fluidité 🤩

”Le pilates n’est pas seulement une succession d’exercice et de répétition mais un concept,une philosophie" 🤗 C’est ce que j’ai appris en février 2023 grâce aux Masterclass Pilates mené par 3 adorable formatrices 💪

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