L'APAssion

25/05/2026

✨ Et si vous repreniez une activité physique adaptée… directement à domicile ? ✨

Vous souhaitez bouger, retrouver la forme, perdre du poids, reprendre confiance ou simplement prendre soin de votre santé, mais vous n’osez pas aller en salle ?

L’APAssion vous accompagne chez vous avec des séances personnalisées et adaptées à vos besoins.

- Activité Physique Adaptée (APA)
- Remise en forme
- Perte de poids
- Reprise d’activité progressive
- Séances adaptées aux pathologies et limitations
- Accompagnement bienveillant et motivant

🏡 Séances à domicile
📍 Secteur Sud / Tampon / Saint-Pierre
🎁 Séance découverte offerte

Parce que chaque personne mérite un accompagnement adapté à SON rythme !

📩 Plus d’informations en message privé
📞 0692 43 85 32
📧 [email protected]

🔗 Sport santé à domicile : https://app.sportsantedomicile.fr/marketplaces/sport-sante-domicile/castings/new?casting[required_supplier_id]=1984

N’hésitez pas à partager autour de vous 🙏

03/04/2026

Ce genre de message… c’est exactement pourquoi je fais ce métier.

Aujourd’hui, je voulais partager avec vous quelques retours qui me touchent énormément…

-Une super cohésion de groupe
-Des personnes qui avancent ensemble, à leur rythme
-De l’entraide, du courage… et même un peu d’humour dans l’effort

Parce que oui, ici on transpire… mais surtout on progresse ensemble.

Ce qui me tient le plus à cœur, c’est que chacun trouve sa place, peu importe son niveau, ses difficultés ou son parcours.

Et lire que mes encouragements peuvent donner envie et force de continuer, ça n’a pas de prix.

Merci pour votre confiance !
L’aventure ne fait que commencer… 😉

PS : j’ai modifié volontairement le premier message afin de le mettre anonyme.

05/02/2026

Parce que l’APA c’est aussi de belles rencontres 🥹🤍

02/02/2026

26/01/2026

Aujourd’hui, c’est une séance d’activité physique adaptée réalisée auprès de résidents en situation de handicap, plus spécifiquement en santé mentale, au sein du FAM Les Cytises.

La séance a été construite autour de :

• jeux de balles en binômes, favorisant la coopération, la coordination et l’interaction sociale et la concentration.

• une marche courte, visant l’échauffement, le maintien de la mobilité, l’endurance douce et le bien-être général

Ces temps d’activité permettent de répondre aux besoins spécifiques des participants en contribuant au maintien des capacités physiques, au bien-être psychique et au lien social.

Merci à l’équipe du Foyer Albert Barbot – FAM Les Cytises pour leur accueil et leur collaboration.

22/01/2026

Bouger, c’est préserver sa santé au quotidien !

À travers l’Activité Physique Adaptée, nous travaillons 5 capacités physiques essentielles pour mieux vivre et rester autonome :

La force : pour se lever, porter et se déplacer plus facilement

L’endurance : moins de fatigue, plus d’énergie au quotidien

L’équilibre & la coordination : stabilité, confiance et prévention des chutes

La souplesse : mobilité, confort articulaire et détente

Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour prendre soin de soi 🌿

L’APAssion – Activité Physique Adaptée
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations

19/01/2026

🏋️‍♂️ Les différentes espèces rares de coachs sportifs dans leur milieu naturel⁣
⁣
💬 Du sympa et motivant au plus ou moins efficace en passant par le strict… il y a en a pour tous les goûts, faites votre choix sur celui qui vous correspond le plus ⁣
⁣

17/01/2026

Balade du jour avec nos aînés
Et Prévention des chutes en situation réelle.

Sortie en extérieure ce vendredi avec les résidents de l’EHPAD Terrain Fleury dans le cadre des séances de prévention des chutes

Travail de la marche, de l’équilibre, de l’orientation et de la confiance en milieu réel, tout en favorisant le lien social et le plaisir de bouger mais surtout partager un moment agréable ensemble

Une approche globale, sécurisée et adaptée aux capacités de chacun.

Ces instants simples sont essentiels pour le bien-être physique et moral.

13/01/2026

Une salle prête.
Des exercices adaptés.
Et surtout… des personnes.

C’est avec elles que l’Activité Physique Adaptée prend tout son sens.
Bouger mieux, à son rythme, pour vivre mieux.

L’APAssion