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Maathma - Yoga et Naturopathie

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La Montagne
Maathma - Yoga et Naturopathie

"Le bien-être du corps et de l'esprit". Cours de vinyasa, de hatha et de yin yoga
Naturopathie

J'anime également régulièrement des ateliers de Pleine Conscience pour les enfants selon la méthode d'Eline Snel, soit en cabinet privé, soit dans des écoles.

15/09/2026

🧘‍♀️ Hatha Yoga à La Bretagne

Envie de découvrir une pratique douce et accessible ?

Le Hatha Yoga propose un travail autour de la respiration, des postures et de l’écoute du corps.

🌿 Adapté à tous, ce cours convient notamment aux débutants et aux seniors.

La séance alterne exercices de respiration, postures et temps de pause pour mieux ressentir son corps et développer sa concentration.

📍 Gymnase du collège Émile Hugot – La Bretagne
🕔 Tous les jeudis à 17h15

Venez découvrir une pratique traditionnelle qui invite à prendre le temps de respirer, de se recentrer et d’écouter ses sensations.

13/09/2026

Naturopathie VS médecine conventionnelle.

07/09/2026

Découvrez l'énergie de votre corps avec nos ateliers thématiques sur les chakras. Ces sessions de 3h30 vous guident à travers des méditations, des postures de yoga et des exercices respiratoires pour comprendre et équilibrer vos centres énergétiques. Rejoignez-nous le samedi matin pour un voyage intérieur qui ravivera votre bien-être.

31/08/2026

🌿 Grandir en pleine conscience, en toute sérénité ✨

Accompagner les enfants et les adolescents dans la découverte de leurs émotions, de leur corps et de leur monde intérieur est au cœur de cette démarche.

🧘‍♀️ Grâce à la Pleine Conscience, les plus jeunes apprennent à mieux accueillir leurs émotions, à apaiser leur mental et à développer des ressources précieuses pour leur quotidien.

🌱 Cette pratique permet de cultiver :
💛 La bienveillance envers soi-même
✨ La gratitude et l’attention au moment présent
🤝 L’écoute, l’empathie et l’altruisme

Formée selon la méthode d’Eline Snel et en Yoga enfants & adolescents, cette approche accompagne les jeunes pour avancer avec davantage de calme, de confiance et d’équilibre.

🌸 Offrir des outils dès le plus jeune âge, c’est leur permettre de mieux vivre les défis de la vie avec sérénité.

24/08/2026

✨ Soin énergétique : Le Triangle d’Or d’Isis 🌙

Offrez-vous un moment de reconnexion à vous-même grâce au Triangle d’Or d’Isis, un soin énergétique inspiré de la tradition spirituelle de l’Égypte ancienne.

🌿 Ce rituel aide à harmoniser les énergies, apaiser les tensions intérieures et retrouver un meilleur équilibre.

💫 Les bienfaits du soin :
🕊️ Libération des blocages émotionnels
🌸 Apaisement et lâcher-prise
✨ Reconnexion à son intuition et à sa créativité
🌈 Harmonisation énergétique

🌙 La séance comprend :
1️⃣ Un échange pour définir votre intention
2️⃣ Le soin énergétique dans un espace bienveillant
3️⃣ Un temps d’intégration et de partage des ressentis

⏳ Durée : 1h30

🤍 Accordez-vous un moment pour ralentir, vous recentrer et prendre soin de votre énergie.

📩 Contactez-moi pour réserver votre séance.

23/08/2026

🕯️ Premier Yin Yoga de la rentrée : Offrez-vous une parenthèse de sérénité ! 🧘‍♀️

Pour prolonger les précieux bienfaits des vacances et aborder la reprise en toute douceur, le Yin Yoga est votre meilleur allié.

Durant cet atelier de 2h, nous cultiverons la détente absolue et le lâcher-prise. Les postures, entièrement tenues au sol, seront soutenues par des coussins, bolsters et briques pour vous offrir un confort cocon et permettre un relâchement optimal de vos tissus profonds.

📅 Quand : Samedi 29 août, de 17h00 à 19h00
📍 Où : Chez moi à Saint-Bernard (La Montagne)
💶 Tarif : 20 €

⚠️ Les places sont volontairement très limitées pour préserver un cadre doux, chaleureux et intimiste.

👇 Pensez à réserver votre tapis dès maintenant en m'envoyant un message privé (DM) ou en vous inscrivant directement sur www.momoyoga.com/maathma/events

Chaleureusement,

Mathilde Mahadevi✨

20/08/2026

Namasté yogis,
C'est avec un immense plaisir que je vous ai retrouvé ce lundi pour la reprise des cours 🥰🧘🧘‍♀️💫🌸
Les lieux et horaires des cours n'ont pas changés 😃.
A partir du 16 septembre, je remplace Alexandra pendant 8 mois pour un cours de Hatha yoga accessible aux débutants, le MERCREDI à 18h15 à la salle des Manguiers rue Nicole de la Serve à Saint Denis (juste à côté de l'école primaire Raymond Mondon).
Pour tout renseignement, contactez moi au 0692 65 84 75 ou par mail : [email protected]
A très vite ❤️

Adresse

La Montagne

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:00
Mardi	08:00 - 18:00
Mercredi	08:00 - 18:00
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Vendredi	08:00 - 18:00

Téléphone

+262692658475

Site Web

https://www.maathma-saint-denis.com/

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