Mandrill Dojo

18/08/2026

13/08/2026

🔥🐒 INFO : REPRISE AU MANDRILL DOJO ! 🐒🔥

Une nouvelle saison commence au Mandrill Dojo – Cilaos !
Le Karaté Kyokushinkai et les Arts Martiaux Mixtes reprennent avec la même volonté : progresser, apprendre à se dépasser, gagner en confiance et partager une vraie culture martiale, dans un esprit de respect, bienveillance et dépassement de soi.

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🐒 POUR LES MANDRILLOS — ENFANTS

INSCRIPTIONS le Mardi 18 août — de 17h à 18h

➡️ Créneau dédié aux inscriptions : venez récupérer votre dossier d'inscription directement au dojo.

⚠️ Attention : les places sont limitées.

Les dossiers seront distribués en priorité aux enfants ayant déjà participé aux cours de karaté, afin de leur permettre de poursuivre leur pratique.

🥋 Reprise des cours : mardi 1er septembre — 17h à 18h
Ce délai nous permettra de traiter les inscriptions, constituer les groupes et préparer au mieux la nouvelle année scolaire.

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🥊 POUR LES ADOS & ADULTES — À PARTIR DE 11 ANS

Jeudi 20 août — de 18h à 20h

➡️ Reprise des cours, ouverte à toutes et tous, débutants comme pratiquants confirmés. le mardi et jeudi de 18h à 20h.

Le Kyokushinkai est un karaté exigeant et complet qui développe la condition physique, la technique, le mental et le goût de l'effort. Au Mandrill Dojo, nous cherchons surtout à construire des pratiquants solides, respectueux et capables de se dépasser.

Mandrill Dojo — gymnase du collège A.CORRE de Cilaos, La Réunion
Discipline • Respect • Courage • Dépassement de soi

🔥 Plus qu’un sport, un état d’esprit martial. 🔥
OSU

04/06/2026

🥋 Le Mandrill Dojo ne cesse de grandir ! 🥋

Avec désormais près de 80 adhérents, enfants et adultes confondus, le club connaît une dynamique exceptionnelle !

🔥 Les cours enfants affichent complet, preuve de l'engagement de nos jeunes pratiquants et de la confiance des familles.

👊 Les cours adultes continuent d'accueillir de nouveaux membres. Il reste encore quelques places pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique du Karaté Kyokushinkai et du Karaté Mix.

Au Mandrill Dojo, nous cultivons le dépassement de soi, le respect, la solidarité et le plaisir de progresser ensemble.

Un grand merci à tous nos adhérents pour leur confiance et leur investissement. L'aventure continue ! 🐒🥋

Mandrill Dojo : près de 80 pratiquants, une seule passion !

Del Deux Robes Mathias Dijoux Alexandre Riviere Vivien Barbe Ville de Cilaos

🥋🔥🐒

19/04/2026

Cuando no tenía ganas de entrenar… pero iba igual

No siempre hay motivación.
De hecho, la mayoría de los días… no la hay.

Hay días en que estás cansado.
Sin energía.
Sin ganas de ponerte el uniforme… ni de pisar el dojo.

Y es ahí donde muchos fallan.

Porque entrenan cuando quieren…
pero desaparecen cuando no.

Lo que pocos entienden es esto:
no es el día que estás motivado el que te cambia…
es el día que no querías ir… y fuiste igual.

Ese día es el que construye disciplina.
Ese día es el que rompe la excusa.
Ese día es el que marca la diferencia.

Porque cualquiera entrena cuando se siente bien.
Pero no cualquiera entrena cuando no tiene ganas.

Y ahí empieza algo más profundo.

Al principio es solo obligación.
Después se transforma en hábito.
Y con el tiempo… en identidad.

Ya no vas porque quieres.
Vas porque es parte de quién eres.

Y eso cambia todo.

Porque en combate…
no ganas por motivación.

Ganas por lo que repetiste…
incluso cuando no querías hacerlo.

Por eso hay una verdad incómoda:
si solo entrenas cuando tienes ganas…
vas a avanzar lento.

Muy lento.

Porque estás dejando que tu estado de ánimo decida por ti.

Y el estado de ánimo… es inestable.

La disciplina no.

Pero hay algo más… que solo entiendes cuando lo haces.

Ese momento después del entrenamiento.

Cuando sales cansado… mojado… con el cuerpo pesado…
pero con la mente en calma.

Y te das cuenta de algo simple:
valió la pena haber ido.

Valió la pena no hacerle caso a la excusa.
Valió la pena tomar esa decisión.

Porque esos días…
los que menos querías…

terminan siendo los que más te construyen.

Y tú…
¿entrenas solo cuando te sientes bien…
o también cuando no quieres ni levantarte?