qtrrun

qtrrun فريق يشجع على ممارسة الرياضة
Inspiration team to sports

ألف مبروك للبطل أحمد الكواري 🇶🇦👏إنهاء ماراثون سيدني 🇦🇺 وإكمال سلسلة الماراثونات العالمية الكبرى كاملة، بعد إضافة سيدني ك...
30/08/2026

ألف مبروك للبطل أحمد الكواري 🇶🇦👏
إنهاء ماراثون سيدني 🇦🇺 وإكمال سلسلة الماراثونات العالمية الكبرى كاملة، بعد إضافة سيدني كسابع ماراثون ضمن السلسلة! 🏅🌍

إنجاز كبير ومشرّف.. تستاهل يا بطل، ومنها للأقوى دائمًا 💪🔥

فريق جبار وتحديات صعبة، تمرّنا في عز الصيف وما وقفنا. والحمد لله مع تحسّن الجو، المستوى قاعد يرتفع والإعداد يزيد. القادم...
24/08/2026

فريق جبار وتحديات صعبة، تمرّنا في عز الصيف وما وقفنا. والحمد لله مع تحسّن الجو، المستوى قاعد يرتفع والإعداد يزيد. القادم أجمل بإذن الله 🤍

Every Tuesday 🏋🏽‍♂️
19/08/2026

Every Tuesday 🏋🏽‍♂️

Monday Run 🏃🏻
17/08/2026

Monday Run 🏃🏻

مش حتقدر تغمض عينيك 👀
11/08/2026

مش حتقدر تغمض عينيك 👀

Monday Run with QtrRun 🔥
10/08/2026

Monday Run with QtrRun 🔥

تمرين اليوم هو تمرين القوة الانفجارية 🔥 وهي قدرة العضلات على إنتاج أكبر قدر من القوة في أقصر وقت ممكن. وهي تجمع بين القو...
04/08/2026

تمرين اليوم هو تمرين القوة الانفجارية 🔥 وهي قدرة العضلات على إنتاج أكبر قدر من القوة في أقصر وقت ممكن. وهي تجمع بين القوة العضلية والسرعة، وتُستخدم في الحركات التي تتطلب انطلاقًا سريعًا مثل القفز، السبرنت، الرمي، وتغيير الاتجاه بسرعة👍🏻

شنو يعني الجو حار 🔥 شد حيلك وتعال تمرن معانا
03/08/2026

شنو يعني الجو حار 🔥 شد حيلك وتعال تمرن معانا

Monday run 🏃🏻
20/07/2026

Monday run 🏃🏻

بقلوبٍ مؤمنةٍ بقضاء الله وقدره، ينعى الديوان الأميري فقيد الوطن الكبير، المغفور له بإذن الله صاحب السمو الأمير الوالد ال...
12/07/2026

بقلوبٍ مؤمنةٍ بقضاء الله وقدره، ينعى الديوان الأميري فقيد الوطن الكبير، المغفور له بإذن الله صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، الذي وافته المنية في صباح اليوم 27 محرم 1448 الموافق 12 يوليو 2026، عن عمر ناهز 74 عاماً.

تغمد الله فقيد الوطن الكبير بواسع رحمته وغفرانه، وأسكنه فسيح جناته مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين، وحسن أولئك رفيقاً، وجزاه الله عنا خير الجزاء على ما قدم لوطنه وأمته العربية والإسلامية من أعمال جليلة خالدة، وألهمنا جميعاً الصبر والسلوان.

انا لله وإنا إليه راجعون

Address

Doha

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when qtrrun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to qtrrun:

Shortcuts

Share