Qual é o horário de funcionamento?

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Vila Fitness Studio

"O seu bem-estar é a minha prioridade." Um espaço privado e exclusivamente dedicado ao treino personalizado a pensar na sua saúde e bem-estar.

04/06/2026

‼️ Uma nova imagem. A mesma missão de sempre. ⚡

Hoje apresentamos a nova identidade visual do nosso estúdio.

Esta mudança representa a evolução de um projeto que cresce todos os dias, impulsionado pela confiança de todos os que treinam connosco.

Mais moderna, mais impactante e mais alinhada com aquilo que somos hoje, esta nova imagem reflete a energia, a dedicação e a procura constante pela evolução de todos os que nos escolhem dia após dia.

A imagem muda, mas reforça ainda mais aquilo que nos define: ajudar cada pessoa que confia em nós a tornar-se na sua melhor versão.

Bem-vindos a esta nova fase. 🚀

O que acham desta nova imagem? Deixem a vossa opinião nos comentários. 👇

03/05/2026

Chega de adiar. Chega de treinar sem rumo. 🔥

Treinar não é só aparecer.
No Vila Fitness Studio, o protocolo de Group Training foi pensado para ti — a energia de um grupo, com o acompanhamento certo para o teu caso. 💪

Aqui, cada detalhe conta — há método, acompanhamento e compromisso.

👉 Mais foco. Mais motivação. Mais resultados.

Não percas a oportunidade de integrar um grupo de treino com acompanhamento totalmente adaptado a ti.

⚠️ Vagas limitadas.
Reserva já a tua vaga. 📩

18/11/2025

‼️‼️ CHEGOU A NOSSA CAMPANHA BLACK FRIDAY!

Se era esta a motivação que precisavas para começar a tua transformação, não percas tempo! Queremos ajudar-te a alcançar a tua melhor versão!

Se procuras um acompanhamento individualizado e um espaço de treino personalizado com todas as condições para alcançares os teus objetivos, esta é a tua oportunidade!

✅ Sem valor de inscrição!

✅ 1 treino de oferta e avaliação física incluída!

✅ Descontos de até 20% em todos os protocolos de treino!

Não percas tempo e agarra uma das vagas que temos disponíveis!

02/06/2025

Já reparaste que podes optimizar e rentabilizar o teu treino durante as férias enquanto te divertes?? 😎

Depois do tédio que é estar horas a fio na toalha, temos algumas ideias para perderes algumas calorias na praia:

1. Corrida ou caminhada na areia;
2. Uma aula de surf;
3. Um jogo de raquetes;
4. Treino funcional;
5. Voleibol de praia;
6. Futebol;
7. Frisbee;
8: corrida de 3 pernas

Mexer pode ser divertido 🤩 Diz-nos quais fazes e quais queres experimentar 🦾

21/05/2025

O verão está aí à porta e está é a altura que mais pessoas decidem começar a treinar: ou para se sentirem melhor na praia, ou para começar a cuidar da saúde! 🏖️☀️🌊

Temos aqui um pequeno incentivo para começarem o mais rápido possível 😍 no primeiro mês oferecemos 25% de desconto na mensalidade e já inclui a avaliação física, um plano de treino adaptado a ti e o acompanhamento personalizado quer seja individual ou em grupo 🏋️‍♂️

De que estás à espera? 😎

Mais informações por mensagem privada!

07/05/2025

Costumas faltar? Esta mensagem é para ti 😌😌
Ao faltares sem aviso prévio podes estar a tirar a possibilidade a alguém de treinar naquele horário, quiçá até lhe daria mais jeito, e o teu Pt preparou o treino daquele dia para ti, esperou até que chegasses e apenas recebeu uma mensagem 5 minutos antes do treino 🥲
Está tudo bem falhar treinos, avisando com antecedência, mas o compromisso é contigo acima de tudo e esse não vais querer falhar!

Afinal, tudo o que fazes repetidamente torna-se hábito. 🏋️

02/05/2025

Querias sentir-te melhor no teu corpo neste verão? Ainda vais a tempo!

Temos vagas abertas para treino individual e treino em grupo, cada vaga inclui 2 treinos da modalidade (individual ou em grupo) escolhida 😌😌😌

Que tal começar a por esse corpinho a mexer? 🤭

22/04/2025

Depois de uns dias mais desligados dos bons hábitos alimentares, está na hora de voltar à rotina!

comeste/tomaste a dose de proteína necessária hoje? 🥰
Além de uma boa dose de água, frutas e legumes, a proteína tem de fazer parte da tua alimentação/suplementação 🤓

20/04/2025

Desejamos uma Feliz Páscoa a todos 😌 hoje há alguma desculpa, por isso sê tolerante contigo: a vida é feita de equilíbrio!
Aproveita para estar com a tua família, amigos e valorizar o que de mais importante há nesta época 🤓

16/04/2025

Treinar é um caminho sem volta! Mas é preciso ser consistente e, principalmente, começar! 🫠
Por isso, oferecemos 20% de desconto a todos aqueles que durante o mês de Abril comecem a treinar connosco, tendo ou não experiência de treino.

Dar o primeiro passo ou incentivar alguém a fazê-lo é o mais importante para começar esta jornada. Estamos aqui para ajudar 🏋️‍♂️

Mais informações por mensagem privada 📲

Endereço

Vila Nova De Famalicão

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	06:00 - 15:00

Website

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