WORKAPO.Yu

21/10/2022

30/04/2022

Hoje a sessão foi dedicada ao reforço para execução do beija flor e queda de rins invertida. Semana passada, explosão e domínio na bananeira (pino). Primeiro passo, acreditar, segundo, dedicar, terceiro, foco no objetivo é manter a disciplina. Bora lá.

18/04/2022

WORKAPO works

14/04/2022

A superação depende apenas é unicamente de si. Workapo works.

08/04/2022

no matter what they say. I know it works. WORKAPO works. .Yu

30/03/2022

Há coisas que ninguém pode fazer por nós. Como ser saudável. .yu WORKAPO works

06/01/2022

Sempre a subir. Schedule your session. Workout + acrobatic + capoeira mooves + animal mooves = WORKAPO yu .yu

31/12/2021

Viver é experimentar é romper barreiras, apimentar e acima de tudo cuidar-se. Aqui vai um pequeno desafio. .yu

29/12/2021

Always raise your level.
A vida é feita de experiências e o seu conjunto chamamos viver. Queres viver bem então nunca deixe de experimentar, reciclar, renovar, reinventar refazer recordar inovar, acima de tudo AMAR.