15/03/2022
O teu corpo é o instrumento que te foi dado para passar por esta experiência chamada vida; e podemos passar por ela da melhor forma, tendo um corpo funcional , saudável e cheio de energia.
Então diz-me: o teu corpo permite que realizes tudo aquilo que desejas ?
Entre as queixas que recebo diariamente de mulheres que estão acima do peso, uma das mais comuns é a de se sentirem impedidas de realizarem coisas simples da rotina e importantes.
A dificuldade de atar um sapato , de fazer a depilação, de sentar no chão para brincar com os filhos, etc…
Isso mostra um corpo não funcional , que não está a servir-te com o máximo de capacidade que um corpo nos pode servir.
É Muito importante que tenhas clareza, de que o excesso de peso está MUITO além de questões estéticas… é sobre o teu corpo te permitir realizar tudo aquilo que desejas , sem limitações , sem dores. A diminuição da força muscular e da flexibilidade passa a ser uma limitação na tua vida, e isso não deveria ser assim.
É isso que quero que conquistes durante o desafio de 10 dias. Quero que possas ter não apenas um corpo magro para viver a melhor versão da tua vida, mas um corpo que te permita viver o que desejas e mereces!
As Inscrições para o desafio de 10 dias estão abertas e eu tenho a certeza absoluta que esse é o maior presente que te podes dar. Construir a tua melhor versão!
Garante já a tua vaga …. LINK NA BIO 💞💞😉😉
