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Nuno Albergaria

Página onde darei opinião sobre politica, desporto, cultura, saúde mental e tudo o que considere útil.

01/02/2026

PROTEÇÃO CIVIL!
Interdição dos parque infantis e polidesportivos!

31/01/2026

⚠️ Agravamento das condições meteorológicas | Informação à população

As previsões apontam para um agravamento do estado do tempo a partir deste domingo, ao final da tarde, com chuva intensa e vento forte, sobretudo no Norte e Centro do país.

Por razões de segurança, a Câmara Municipal ativou o Alerta Municipal. Diferentes serviços municipais, em articulação com o Serviço Municipal de Proteção Civil, encontram-se no terreno, a acompanhar a situação e a implementar medidas preventivas para proteger pessoas e bens.

Entre as medidas em curso, destacam-se: Interdição de parques infantis, em especial os localizados junto a árvores; Manutenção do encerramento dos passadiços; Corte preventivo de árvores que apresentem risco; Monitorização reforçada de pontos identificados como mais vulneráveis no concelho, nomeadamente pontes e muros.

Durante o período de pausa letiva, as escolas foram inspecionadas para avaliar eventuais ocorrências. Caso se mantenham as previsões de mau tempo na próxima semana, recomenda-se também que as zonas de recreio ao ar livre não sejam utilizadas.

👉 Apelo à população: Evite deslocações desnecessárias; Afaste-se de zonas inundáveis, de árvores e de estruturas instáveis; Não estacione viaturas junto a árvores, postes ou em zonas baixas, propícias a inundações; Redobre os cuidados na condução, adequando-os às condições meteorológicas; Utilize as linhas de emergência apenas em caso de necessidade.

O Município continua atento à evolução da situação, mantendo equipas no terreno e um acompanhamento permanente.

📞 Em caso de emergência, ligue 112 ou contacte os Bombeiros Voluntários da sua área de residência.
Linha 24h Proteção Civil: 800 207 708

29/01/2026

A senhora da foto é a minha sogra. Vive sozinha, numa rua com pouco mais de dez habitantes. Viu a sua casa ser violentamente atingida na tempestada Kristin. Teve medo. Medo real. Temeu pela própria vida.
Foi obrigada a procurar abrigo, num momento de puro desespero e incerteza.
A Isabelle foi de imediato para junto dela, porque nestes momentos o amor e a família falam mais alto.
Felizmente, apesar de tudo, não houve feridos. E isso é o mais importante.
Abiúl, a terra natal da minha esposa, foi duramente afetada. Casas, memórias, vidas… tudo abalado num instante.
A todos os amigos abiulenses, deixo um abraço sentido, cheio de força, coragem e solidariedade.
Que nunca falte união quando a natureza se enfurece e o coração aperta.

26/01/2026

Espero que, um dia, seja uma memória bonita — ires ver e apoiar o clube da tua terra com o teu pai, lado a lado, e guardares esse momento para sempre, com orgulho malapeiro no coração, filho.
Leonardo Cá … ele só fala em ti 😅

25/01/2026

Viemos apoia o grande Sporting Clube São João de Ver 🥰
Força rapaziada!

23/01/2026

Passaram 81 anos desde o fim da Segunda Guerra Mundial, um dos períodos mais sombrios da história da Humanidade. Uma guerra que custou dezenas de milhões de vidas, que revelou ao mundo o horror dos campos de extermínio e que deixou uma promessa clara: nunca mais.
E, ainda assim, em pleno século XXI, ouvimos falar, nas televisões e nos noticiários, da existência de grupos neonazis em Portugal. Grupos que defendem abertamente a supremacia racial, sem pudor, sem vergonha e sem memória.
Isto é ódio puro, segregação, desumanização do outro e apelo à violência.
Não sei se são muitos ou poucos.
Mas sei uma coisa com absoluta certeza: um já é demais.
O nazismo não é uma opinião.
Não é liberdade de expressão.
É uma ideologia que a História já julgou e condenou.
É a negação da dignidade humana.
É o caminho que leva, sempre, à exclusão, à perseguição, à violência e à morte.
O nazismo devia existir apenas nos livros de História para servir de aviso nunca como presença.

22/01/2026

SAÚDE MENTAL
A depressão obrigou-me a parar.
A olhar para dentro.
A mudar.
Os medicamentos passaram a fazer parte do meu dia a dia — e sei que um dia esse ciclo irá terminar. Não foi fácil aceitar, nem continua a ser. Mas foi necessário.
Curiosamente, foi no meio da dor que ganhei hábitos bons.
Voltei a ler com regularidade.
Voltei a cuidar do corpo, a fazer desporto.
Voltei, pouco a pouco, a cuidar de mim e dos meus.
A depressão é perigosa, silenciosa e traiçoeira. Não desejo a ninguém.
Mas a verdade é que, com determinação, também pode ser um ponto de viragem!
Obrigou-me a ouvir-me, a respeitar limites, a escolher melhor.
A quem está nesta luta diária: não estás sozinho.
Cada dia conta.
Cada pequeno passo é uma vitória.
E cada manhã é uma nova oportunidade para sermos melhores, para vivermos — mesmo quando custa.

22/01/2026

Olá! 👋
Ao longo dos anos, a minha conta pessoal do Facebook ultrapassou o limite dos 5.000 amigos, ficando também com muitos pedidos de amizade que já não consigo aceitar.
Por essa razão, decidi criar esta página, para que todos os que quiserem possam acompanhar, seguir e interagir comigo por aqui.
Neste espaço irei partilhar reflexões e conteúdos sobre política, desporto, cultura, saúde mental e muitos outros temas que fazem parte do nosso dia a dia.
Sejam bem-vindos!

Endereço

São João De Ver
4520-614

Website

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