Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 23:00 Terça-feira 07:00 - 23:00 Quarta-feira 07:00 - 23:00 Quinta-feira 07:00 - 23:00 Sexta-feira 07:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Domingo 10:00 - 13:00

Seven Fitness Club

Sala Kids.
*São João da Madeira 🔝O Seven Fitness Club é um clube feito à medida para receber os sócios que querem relaxar de uma vida cheia de compromissos.

O MELHOR GINASIO | Piscina de Água Salgada* (Hidro e Natação), Musculação, Cycling, Pilates, Dance Moves, Zumba, Zumba Step*, Attack, Jump, Pump, Judo, Funcional, Sauna*, Turco*, Personal Trainer, Fisioterapia e Nutrição. Tem Piscina de Água Salgada, Estúdio de Cycling, Estúdio de Aulas de grupo, Estúdio de Treino Funcional, Cage, Ginásio equipado com +300 postos de treino, serviço de SPA (sauna e

banho turco), Serviço de Nutrição, Fisioterapia, Estética Avançada e um Espaço para crianças e Área Social muito agradável. Ficou curioso(a)? Visite-nos!

👉Este é o caminho certo para cuidar da mente e do corpo de toda a Família‘‘ Aguardamos a vossa visita! 🤩

[SEM COMPROMISSO]
https://www.sevenfitnessclub.pt/lp/treino-gratuito/

Experimente GRÁTIS uma aula, explore os nossos espaços de treino e descubra as OFERTAS DE CAMPANHA que temos para si.

15/06/2026

Ontem, São João da Madeira mexeu-se.

O Seven esteve presente no São João Run Club, numa manhã cheia de corrida, caminhada, boa disposição e espírito de comunidade.

Porque treinar também é isto:
estar presente, viver a cidade e celebrar o movimento.

13/06/2026

São João Run Club está de volta

Já tinha planos para a manhã do próximo domingo? Agora tem um melhor.

👉 No dia 14 de junho, às 10h00, o São João Run Club regressa ao Parque Ferreira de Castro para mais uma manhã de movimento, energia e boa disposição.

Antes da corrida e da caminhada, o aquecimento será orientado pela nossa professora Erika Ferreira , para preparar o corpo, ativar a energia e começar da melhor forma.

Escolha o seu ritmo:

→ 5 km de corrida
→ 3 km de caminhada

Ao longo da manhã haverá animação musical, algumas surpresas e aquele ambiente especial que faz toda a gente querer voltar.

Traga amigos, família e até o seu companheiro de quatro patas.

A melhor edição é sempre aquela em que se está presente.

Junte-se a nós no São João Run Club

11/06/2026

No Seven Fitness Club encontra acompanhamento, aulas, treino, energia e um ambiente pensado para o ajudar a criar rotina — sem complicações.

Comece com um objetivo simples: aparecer.
O resto constrói-se treino após treino. 💪

📍 Seven Fitness Club
👉 Fale connosco e descubra as condições em vigor ou através do link da BIO Seven Fitness Club

05/06/2026

CURSO INTENSIVO DE NATAÇÃO - FÉRIAS DE VERÃO

E se o seu filho caísse à água… saberia reagir? 😨
Com as férias de verão à porta, a segurança na água torna-se urgente. Não deixe para depois – as vagas esgotam rapidamente e cada aula pode ser a diferença entre um susto e a tranquilidade.
Mais do que diversão, saber nadar salva-vidas. E no Seven, o ensino é rápido, seguro e eficaz!

🚨 Vagas Limitadas! Garanta já a sua inscrição antes que seja tarde demais!

✅ Datas: 23 de junho a 7 de agosto
✅ Horário: Turma das 16h30 e Turma das 17h15
✅ Dias: 4 dias por semana
✅ Idades: Dos 5 aos 12 anos
✅ Local: Seven São João da Madeira – Piscina de água salgada, mais suave para a pele e com benefícios terapêuticos!
✅ Preços:
• 1 semana (4 aulas) – 25€
• 2 semanas (8 aulas) – 50€
• 3 semanas (12 aulas) – 70€
• 4 semanas (16 aulas) – 90€
• 5 semanas (20 aulas) – 110€
• 6 semanas (24 aulas) – 130€
• 7 semanas (28 aulas) – 150€
(Acresce 10€ de seguro obrigatório para participantes não sócios no Seven Fitness Club)

🚨 Inscreva-se agora >>> https://7ven.click/qfbj9g ou clique no link da BIO.

Vagas Esgotam Rápido – não perca esta oportunidade! Dê ao seu filho a confiança para estar na água sem medos.

02/06/2026

🔥 1 MÊS GRÁTIS PARA COMEÇAR A TREINAR🔥

A sua oportunidade de voltar ao ritmo, criar novos hábitos e começar a treinar com uma vantagem extra.

Na adesão, recebe:

✅ 1 mês de ginásio grátis
✅ Inscrição com condições especiais
✅ Oferta: garrafa shaker ou toalha de treino
✅ Acesso ao ambiente, acompanhamento e energia Seven Fitness Club

🎁 A oferta será atribuída mediante disponibilidade de stock.

Esta campanha é limitada e foi criada para quem quer começar agora, sem adiar mais.

Comece hoje a treinar e dê o primeiro passo para a sua melhor versão.

📍 Inscrições na receção ou no link da BIO .pt

01/06/2026

💦 Dia da Criança no Seven

Neste Dia da Criança, convidamos todos os pais a trazerem os mais pequenos para uma experiência diferente na nossa piscina.

Uma aula especial, com dinâmicas divertidas, muita energia e momentos pensados para que as crianças possam mexer-se, brincar e ganhar confiança dentro de água.

Porque crescer também é aprender, explorar e criar boas memórias. 💙

📍 Seven Fitness Club
👧🧒 Atividade especial para crianças
ℹ️ Mais informações na receção

29/05/2026

🍽️ O que come antes e depois do treino pode estar a bloquear os seus resultados.

💪 Treinar bem não chega se o corpo não tiver energia para render e nutrientes para recuperar.

⚡ Comer mal antes do treino pode reduzir força, foco e desempenho.
🔁 Comer mal depois pode atrasar a recuperação e dificultar a evolução.

O problema nem sempre está no treino.
Às vezes está na estratégia alimentar.

🥗 Marque a sua consulta de nutrição e descubra o que ajustar.

28/05/2026

Step Dance no Seven Matosinhos 🕺
A aula que só encontra no Seven Matosinhos.

No dia 📅 3.06, às 18h30, o Seven Matosinhos recebe uma aula especial de Step Dance com o Prof. Miminho

Ritmo, energia, coordenação e treino cardiovascular numa modalidade exclusiva em Matosinhos.

Uma aula diferente, dinâmica e cheia de movimento, para quem procura mais do que o treino habitual ⚡

👉 Inscrição na receção.

Endereço

Avenida Da Liberdade 661
São João Da Madeira
3700-166

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 23:00
Terça-feira	07:00 - 23:00
Quarta-feira	07:00 - 23:00
Quinta-feira	07:00 - 23:00
Sexta-feira	07:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Domingo	10:00 - 13:00

Telefone

+351221451001

Website

http://sevenfitnessclub.pt/

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