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Kenpo Senshi Kuro

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Kenpo Senshi Kuro

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19/10/2025

Estivemos presentes em mais uma excelente organização da ANKDA e do mestre Fernando Carvalho

18 out 2025
Pavilhão Municipal de Fânzeres (Gondomar)

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25/08/2025

𝐍𝐔𝐌𝐄𝐑𝐀𝐂𝐀𝐎 𝐄𝐌 𝐉𝐀𝐏𝐎𝐍𝐄𝐒 2/2

Há duas maneiras de escrever os números em japonês, em algarismos hindu-arábicos (1, 2, 3) ou em numerais chineses (一, 二, 三). Os algarismos hindu-arábicos são mais frequentemente usados na escrita horizontal e os números chineses são mais comuns na escrita vertical.

A maioria dos números tem duas leituras, uma derivada do chinês e usada para números cardinais e uma leitura nativa japonesa usada para números ordinais, ainda assim, existem algumas exceções, em que a versão japonesa é preferida para ambos.
Tem algumas regras de pronúncia que temos que tomar cuidado, pois nem tudo que se lê é como se fala:

1 = ichi (lê-se "iti")
2 = ni
3 = san
4 = shi
5 = go
6 = roku (o "ro" lê-se como em "couro" e não como em "carro")
7 = shichi (lê-se "sh*ti") ou nana
8 = hachiu (lê-se "rati")
9 = kyuu
10 = juu

24/08/2025

O nosso atleta Tiago Pereira atingiu a marca de 100 treinos, o que merece registo e reconhecimento.
Parabéns pela dedicação e empenho!

𝗢 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗷𝗮-𝘀𝗲 𝗻𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗲 𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮.

13/08/2025

𝐍𝐔𝐌𝐄𝐑𝐀𝐂𝐀𝐎 𝐄𝐌 𝐉𝐀𝐏𝐎𝐍𝐄𝐒 1/2

Os numerais japoneses compõem o sistema de numeração usado na língua japonesa. Na escrita, os numerais japoneses são inteiramente baseados nos números chineses e o agrupamento de grandes números segue a tradição cultural da China, que é o de agrupar por 10.000.

Em japonês há duas formas de se denominar os algarismos, uma é baseada na on’yomi e outra baseada em kun’yomi, podendo por isso vermos números escritos de forma diferente.

11/08/2025

𝗛𝗜𝗦𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗗𝗢 𝗞𝗘𝗡𝗣𝗢 (𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗰𝗮𝗼) 𝟯/𝟯

🏯 A Difusão para Okinawa e Japão

Entre os séculos VII e XV, os conhecimentos de Chuan Fa espalharam-se pelas rotas culturais e espirituais, chegando a Okinawa, então parte dos Reinos Ryukyu, e posteriormente ao Japão. A arte era ensinada por monges errantes, tanto em templos como entre leigos. Os japoneses adotaram o termo Kenpo para se referirem ao método do punho vindo da China.
Durante este período, muitos samurais e estudiosos japoneses viajaram à China em busca de conhecimentos marciais. Um dos casos mais notáveis foi o de Kusanku e mais tarde Sakugawa Kanga, que após anos de treino em Chuan Fa regressaram a Okinawa e desenvolveram sistemas próprios, como o Shuri-te – antecessor direto do karaté moderno.

🗡️ Influência do Jujutsu e evolução no Japão

No Japão, o Kenpo fundiu-se com Jujutsu, Aikijutsu e outras artes dos samurais. Começou a surgir uma vertente japonesa do Kenpo, mais estruturada, adaptada ao combate com armadura e à realidade feudal. Estas modificações mantinham a essência fluida do Chuan Fa, mas adicionavam técnicas de controlo, projeções e contra-ataques adaptadas ao contexto nipónico.

🌺 A Ponte para o Havai e o Mundo

É a partir destas raízes que o Kenpo seria transmitido para o Havai no século XX, onde ganharia uma nova fase de desenvolvimento pelas mãos de James Mitose, William K. S. Chow e Ed Parker — os nomes mais importantes da transição para o Kenpo moderno, com influência no ocidente e em Portugal.

10/08/2025

𝗛𝗜𝗦𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗗𝗢 𝗞𝗘𝗡𝗣𝗢 (𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗰𝗮𝗼) 2/3

Do Lo Han ao Chuan Fa: quando a defesa se torna uma necessidade
Décadas após a morte de Bodhidharma, o templo de Shaolin sofreu invasões sucessivas por bandidos. Os monges tentaram resistir, mas faltava-lhes capacidade de luta. Durante um desses ataques, surgiu a figura lendária do “monge pedinte”, que com técnicas impressionantes de mãos e pés, enfrentou os invasores e inspirou os restantes monges a aprenderem a combater.
Foi neste contexto que o sistema passou a ser também um método de defesa pessoal, ganhando o nome Chuan Fa (拳法), ou “Método do Punho”, o termo chinês que mais tarde se traduziria para Kenpo em japonês.

🐉 O Desenvolvimento dos Estilos: os Cinco Animais
Um mestre chamado Ch’ueh Taun Shang-jen redescobriu o Shih Pa Lo Han Sho e, combinando-o com os seus conhecimentos, expandiu as técnicas de 18 para 72. Em viagem pela China, cruzou-se com Li, outro mestre de Chuan Fa, e juntos desenvolveram um sistema com 170 técnicas, classificadas segundo os instintos de cinco animais simbólicos:
• Tigre – força e agressividade
• Dragão – espírito e elevação
• Serpente – precisão e fluidez
• Leopardo – velocidade e explosão
• Grou – equilíbrio e suavidade
Este sistema, chamado Wu Xing Quan (Punho dos Cinco Animais), foi integrado nos ensinamentos de Shaolin e viria a influenciar vastamente a história marcial chinesa.

(continua...)

08/08/2025

𝗛𝗜𝗦𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗗𝗢 𝗞𝗘𝗡𝗣𝗢 𝟭/𝟯

A história do Kenpo (ou Kempo) distingue-se por ser uma das primeiras artes marciais verdadeiramente ecléticas, resultado de séculos de transmissão, adaptação e fusão entre diferentes tradições culturais e filosóficas.

🕉️ Bodhidharma e as Raízes Espirituais

Segundo a tradição, o percurso do Kenpo tem início no século VI, com Bodhidharma, um príncipe guerreiro do sul da Índia que se tornou monge budista, discípulo de Prajnatara. Antes de morrer, este terá incumbido Bodhidharma de levar os ensinamentos do Dhyana (meditação profunda, que daria origem ao Zen) à China, numa altura em que os valores do budismo estariam em declínio.

Por volta de 520 d.C., Bodhidharma chegou à China durante a dinastia Liang. Após uma reunião infrutífera com o imperador Wu, retirou-se para o Templo Shaolin, na província de Henan. Aí encontrou monges debilitados fisicamente pela prática exclusiva da meditação. Compadecido, isolou-se numa caverna onde meditou durante nove anos e, ao regressar, apresentou aos monges uma série de exercícios físicos e respiratórios designados Shih Pa Lo Han Sho – as 18 Mãos de Lo Han.

Estes movimentos visavam o equilíbrio do corpo e da mente, mas acabaram por formar a base técnica de muitas artes marciais orientais. A função inicial não era o combate, mas sim fortalecer o corpo para sustentar o espírito.

(continua...)

31/07/2025

Alguém sabe como se chama este golpe de pernas?

16/05/2025

𝗥𝗔𝗨𝗟 𝗚𝗨𝗧𝗜𝗘𝗥𝗥𝗘𝗭 𝗟𝗢𝗣𝗘𝗭

O Soke Raúl Gutiérrez López é uma figura incontornável no mundo das artes marciais, reconhecido internacionalmente como o fundador do estilo Fu-Shih Kenpo e um dos principais responsáveis pela introdução e desenvolvimento do Kenpo na Europa, especialmente em Espanha e Portugal.

🥋 Trajetória e Contribuições

Nascido a 16 de agosto de 1950, em Santiago do Chile, Raúl Gutiérrez iniciou a sua jornada nas artes marciais com o Mestre Arturo Petit. Em 1976, estabeleceu-se em Madrid, onde introduziu o Kenpo, até então desconhecido em Espanha. Em 1982, foi promovido a 6.º Dan por Robert A. Trias e designado diretor da USKA (United States Karate Association) para a Europa. Nesse mesmo ano, foi reconhecido por Thomas Barro Mitose como representante europeu da International Kosho Shorei Association (IKSA) .

Em 1984, fundou a Spanish United States Karate Association (SUSKA) e, posteriormente, criou o estilo Fu-Shih Kenpo, consolidando os seus conhecimentos em diversas artes marciais, como Judô, Karatê, Kenpo, Kung-Fu, Tae-Kwon-Do, Full Contact e Kobudo.

🌍 Presença em Portugal

Raúl Gutiérrez tem uma ligação profunda com Portugal desde 1995, quando ministrou um curso de defesa pessoal em Benavente. Desde então, tem colaborado com diversos mestres portugueses, como Jorge Soares "Jinha" e Fernando Carvalho, promovendo estágios e eventos que fortalecem a comunidade marcial portuguesa .

Recentemente, em março de 2024, orientou um estágio inter-estilos no Pavilhão Multiusos de Gondomar, reunindo praticantes de várias disciplinas marciais. Em maio de 2025, participou no Kenpo & Martial Arts International Meeting, também em Gondomar, ao lado de mestres de renome nacional e internacional.

📚 Legado e Filosofia

Com mais de quatro décadas dedicadas às artes marciais, Raúl Gutiérrez é autor de vários livros e produziu múltiplos DVDs instrutivos. A sua abordagem ao Fu-Shih Kenpo destaca-se pela constante atualização técnica, mantendo-se fiel aos valores tradicionais das artes marciais, como humildade, respeito e honestidade.

Apesar de ter enfrentado desafios pessoais, incluindo um grave acidente de mergulho em 2004, continua ativo na promoção das artes marciais, transmitindo a sua experiência e sabedoria às novas gerações.

04/05/2025

𝔽𝔼𝕃𝕀ℤ 𝔻𝕀𝔸 𝔻𝔸𝕊 𝕄𝔸𝔼𝕊 𝔾𝕌𝔼ℝℝ𝔼𝕀ℝ𝔸𝕊

03/05/2025

𝗗𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗗𝗨𝗔𝗖𝗢𝗘𝗦
Hoje dia de continuar a subida pela escada do Kenpo.

01/05/2025

𝟙 𝕄𝔸𝕀𝕆
𝕕𝕚𝕒 𝕕𝕠 𝕥𝕣𝕒𝕓𝕒𝕝𝕙𝕒𝕕𝕠𝕣
𝕕𝕚𝕒 𝕕𝕖 𝕥𝕣𝕖𝕚𝕟𝕠

Endereço

Rio Tinto
4435

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