Associação Internacional taekwon-DO ITF Portugal

Associação Internacional taekwon-DO ITF Portugal � Associação Internacional Taekwon-Do ITF em Portugal.

As aulas de Taekwon-Do ITF estãode volta!Vem aprender técnicas, disciplina e superação com uma equipa dedicada e apaixon...
02/11/2025

As aulas de Taekwon-Do ITF estão
de volta!
Vem aprender técnicas, disciplina e superação com uma equipa dedicada e apaixonada.
Início das aulas: Sexta-feira, 31 de outubro
Local: Pavilhão da Escola EB2/3 do Viso
Horário: Segunda, Quarta e Sexta - das 19:00 às
20:30
念
Crianças e adultos - todos são bem-vindos!
Vagas limitadas!
Garante já o teu lugar e junta-te à família Taekwon-Do
ITF Portugal.
Contacta-nos pelo WhatsApp:
930 666 942 (Leandro)
930 666 896 (Franco)

Fiquem ligados, porque vem muita história boa por aí! 📸✈️
02/10/2025

Fiquem ligados, porque vem muita história boa por aí! 📸✈️

🇵🇹🥋 PORTUGAL SERÁ REPRESENTADO NO CAMPEONATO MUNDIAL DE TAEKWON-DO ITF APÓS DO MUITO TEMPOÉ com enorme orgulho que anunc...
22/09/2025

🇵🇹🥋 PORTUGAL SERÁ REPRESENTADO NO CAMPEONATO MUNDIAL DE TAEKWON-DO ITF APÓS DO MUITO TEMPO

É com enorme orgulho que anunciamos que, após de muito tempo , Portugal voltará a estar presente no Campeonato Mundial de Taekwon-DO ITF, que se realizará em Itália 🇮🇹 nos próximos dias.

Este regresso representa um momento histórico para o Taekwon-Do ITF português e é o resultado do esforço, da disciplina e da dedicação, e de toda a comunidade que trabalhou para tornar esta representação possível.

Estamos prontos para levar o nome de Portugal ao mais alto nível e mostrar que a nossa bandeira continua firme no cenário internacional. 🇵🇹🏆

05/09/2025

🥋Hoje tive a oportunidade de participar no Curso de Instrutores em Cádiz, Espanha. tive a honra de ser apresentado como Presidente de Taekwon-Do ITF Portugal 🇵🇹 durante a minha visita ao treino.

🥋 Aproveitando cada momento para o Mundial Jesolo 2025 🇮🇹
🙏 Muito grato pela receção, pela energia partilhada e pela oportunidade de continuar a crescer junto desta incrível comunidade de Taekwon-Do.

📍Cádiz España 🇪🇸

🙏 Muito grato ao Mestre Frank Díaz pela gentil convite e pela oportunidade de participar no Curso de Instrutores em Cádi...
05/09/2025

🙏 Muito grato ao Mestre Frank Díaz pela gentil convite e pela oportunidade de participar no Curso de Instrutores em Cádiz, Espanha.
🥋 Um enorme prazer aprender e partilhar experiências nesta incrível jornada de Taekwon-Do ITF. 🇵🇹🇪🇸

📢 Recordamos: de 3 a 15 de outubro estaremos no MUNDIAL 2025 JESOLO, ITÁLIA 🇮🇹.Depois retomaremos as aulas 🏫✨📌 Pontos a ...
02/09/2025

📢 Recordamos: de 3 a 15 de outubro estaremos no MUNDIAL 2025 JESOLO, ITÁLIA 🇮🇹.
Depois retomaremos as aulas 🏫✨

📌 Pontos a ter em conta para retomar as atividades:
• Como serão as aulas?
• Alunos entre 6 e 10 anos 👶👦
• Alunos entre 10 e 14 anos 🧑‍🎓
• Alunos entre 14 e 60 anos 🧑‍💼👩‍💼
• Turmas de 6/7 alunos por aula
• Porto 📍

Para mais informações sobre horários e dias,
contacte-nos
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Sabonim, Leandro e Franco

Muito feliz e grato pelo convite para participar do Curso Técnico Nacional e de Instrutores 2025 de Taekwon-Do ITF 🙌🇪🇸.S...
29/08/2025

Muito feliz e grato pelo convite para participar do Curso Técnico Nacional e de Instrutores 2025 de Taekwon-Do ITF 🙌🇪🇸.
Será uma grande oportunidade para continuar aprendendo, aperfeiçoando a técnica e compartilhando experiências com a família do Taekwon-Do. 🥋💪

Obrigado à organização por tornar isso possível e a todos que acompanham este caminho. Nos vemos nos dias 5 e 6 de setembro em Los Barrios (Cádiz) para dar o nosso melhor! 🔥



Unión de Taekwon-Do ITF EspañaAssociação Internacional taekwon-DO ITF Portugal
Frank Diaz

🥋 Sobre o Taekwon-Do ITFSabias que no Taekwon-Do ITF o cinturão dá apenas 1 volta à cintura, ao contrário do Karaté ou d...
28/08/2025

🥋 Sobre o Taekwon-Do ITF

Sabias que no Taekwon-Do ITF o cinturão dá apenas 1 volta à cintura, ao contrário do Karaté ou do Judo? 🤔
👉 Esta regra foi definida a 1 de julho de 1985 com base nestes princípios:
• 🥇 Ohdoilkwan: Perseguir um objetivo custe o que custar.
• 🙇 Ilpyondanshim: Servir a um único mestre.
• ⚡ Ilkyokpilsung: Conquistar a vitória num único golpe.

✨ Significado das cores

⬜ Branco (Jin-Ti 20lE) – Pureza e inocência.
“O início da jornada, sem conhecimentos nem habilidades. A perseverança transformará a inocência em experiência e mestria.”

🟡 Amarelo (Norang-Ti 31) – Terra.
“Simboliza o solo onde a semente é plantada. Assim como no TKD, os fundamentos começam a germinar no estudante.”

📌 Nos próximos posts vamos explorar os restantes cinturões!

🔖

🥋 Taekwon-Do ITF: Mais do que um desporto!✨ Autodefesa e confiança – aprende técnicas e ganha segurança no dia a dia.✨ V...
28/08/2025

🥋 Taekwon-Do ITF: Mais do que um desporto!

✨ Autodefesa e confiança – aprende técnicas e ganha segurança no dia a dia.
✨ Valores que transformam – respeito, disciplina e cortesia em cada ação.
✨ Crescimento pessoal – cada treino é uma oportunidade de superação.
✨ Competição com propósito – o foco é o desenvolvimento integral, não só vencer.

Não é só competir. É transformar-te por dentro e por fora!
Começa hoje o teu caminho!

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🌟🌟 Cada passo aproxima-nos do grande 🌟Em cada golpe, treino e desafio, preparamo-nos para um futuro cheio de conquistas ...
13/08/2025

🌟🌟 Cada passo aproxima-nos do grande 🌟

Em cada golpe, treino e desafio, preparamo-nos para um futuro cheio de conquistas e objetivos alcançados. 🥋🔥

O que vem é brilhante, e juntos vamos conquistar. 💙✨

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