Tainadas Team

05/06/2026

🇵🇹
E amanhã, a nossa Paula Santos e a Cristiana Soares Dos Reis levam as cores dos Tainadas Team além-fronteiras na meia maratona The Arctic Run, na Noruega. 🇳🇴

Desejamos a ambas uma excelente prova e muito sucesso nesta aventura internacional!

Boa prova, atletas! 💪🏃‍♀️

🇬🇧
And tomorrow, our athletes Paula Santos and Cristiana Soares dos Reis will proudly represent Tainadas Team beyond borders at the Arctic Run Half Marathon in Norway. 🇳🇴

We wish them both a great run and lots of success in this international challenge!

Good luck, athletes! 💪🏃‍♀️

🇳🇴
Lykke til i løpet, jenter! 💪🏃‍♀️

31/05/2026

Os Tainadas Team participaram no Trail Solidário “Mexa-se pela sua Saúde”, realizado na magnífica Serra de Canelas, num evento exemplarmente organizado pela ADRA Canelas e pela ADC Santa Isabel Trail Running. 🏃‍♂️⛰️❤️

Foi uma manhã de desporto, convívio e solidariedade, percorrendo trilhos rodeados pela beleza natural da serra. Um percurso exigente, com muita subida à mistura, mas amplamente compensado pelo excelente ambiente vivido ao longo de todo o evento.

Destacamos ainda a organização e o excelente abastecimento disponibilizado aos participantes, contribuindo para uma experiência muito positiva!

Parabéns a todos os envolvidos por promoverem uma iniciativa que alia na perfeição o desporto à solidariedade. Até à próxima! 💪🏃‍♀️🌿❤️

25/05/2026

Fim de semana em grande para os Tainadas Team! 💙🏃

Andámos on tour por Portugal e marcámos presença em vários eventos incríveis! 🇵🇹

Estivemos na Meia Maratona do Douro Vinhateiro, percorrendo a magnífica margem do Rio Douro entre a Barragem de Bagaúste e a Régua. 🍇

Também passámos pela emblemática Corrida do Fim da Europa, entre a deslumbrante Serra de Sintra e o mítico Cabo da Roca. 🌊⛰️

E ainda fomos até Sever do Vouga, para palmilhar os trilhos do Gresso e terminar da melhor forma: com um belo piquenique em plena natureza. 🌿🧺

Parabéns a todos pelas excelentes provas, pelo espírito de equipa e pela boa disposição!

Juntos levamos a nossa cor bem longe! 💪🔥

22/05/2026

Este fim de semana, os Tainadas Team vão levar a sua cor por esse país fora! 💙

A Marlene Couto, a Erika Darcília e o Carlos Couto rumam até ao Vale do Douro para participar naquela que é conhecida como a Mais Bela Corrida do Mundo — a Meia Maratona do Douro Vinhateiro, na Régua. 🍇🏃‍♀️🏃

Já a Paula Santos e a Cristiana Soares Dos Reis seguem para sul, para desfrutar das paisagens incríveis entre a Serra de Sintra e o Cabo da Roca, na emblemática Corrida do Fim da Europa. 🌊⛰️

Seja a correr, a desfrutar da paisagem ou simplesmente a viver o momento… o importante é divertir e aproveitar cada quilómetro!

Boa prova, Tainadas! 💪🔥

18/05/2026

Parabéns Carlos Couto pela prova Mâmoa River Trail! 💪

17/05/2026

Os Tainadas Team participaram na Corrida Malapeira, uma prova muito bem organizada pelos “Laranjinhas” Run for Fun.

Pelo percurso não faltaram subidas, descidas e algum vento, tornando a corrida ainda mais desafiante e divertida! 🏃‍♀️🏃

17/05/2026

Parabéns, Leonor 🎉💙

Menina tímida, de sorriso fácil e coração gigante. Que nunca te faltem motivos para sorrir, sonhar e ser feliz. Que este novo ano da tua vida venha cheio de coisas bonitas, conquistas e saúde.

Continua a espalhar essa tua luz discreta mas especial, porque quem te conhece sabe o quão incrível tu és ✨

Feliz aniversário, Tainadas Júnior! 🥳🎂

15/05/2026

No próximo domingo o nosso Carlos Couto vai-se aventurar pelos belos trilhos do Mâmoa River Trail!
Boa prova!

15/05/2026

Caminhada solidária 🙏🏃‍♂️
Faltam apenas 15 Dias !
Reserve já o seu Kit👘

15/05/2026

Amanhã a Cristiana Soares Dos Reis e o Carlos Teixeira vão desfilar a nossa camisola e a nossa cor na Corrida Malapeira.
Boa prova!

Cristiana Reis e Carlos Teixeira vão marcar presença na Corrida da Malapeira!
Este casal, já bem conhecido nos eventos dos Laranjinhas, volta a representar com orgulho a sua equipa, o “Tainadas Team”.
Muito obrigado pela vossa participação e energia! E já agora, tragam mais elementos convosco, porque promete ser um verdadeiro dia de festa desportiva em São João de Ver, cheio de convívio, espírito de equipa e muita animação.
Contamos convosco!💪💪💪🍀🍀🍀