XPTO_Personaltrainer

16/02/2025

Treino Personalizado, Cuidado Completo! ✨🏋️‍♀️

No nosso estúdio de personal trainer, cada sessão é feita à tua medida! Aqui, encontras um ambiente acolhedor, onde o treino se torna um momento de bem-estar e superação. Para teu conforto, oferecemos toalha e água, porque cada detalhe importa.

Agora, elevamos ainda mais a experiência! Juntamos à nossa equipa a nutricionista Maria Monteiro, para que alcances os teus objetivos com acompanhamento completo – corpo e mente em sintonia. 💪🥗

A nossa dupla está pronta para transformar os teus dias. Vem sentir a diferença! 🔥

06/11/2024

Maria Monteiro- Nutricionista Funcional e Integrativa.

A nutrição funcional e integrativa é uma abordagem que busca entender o organismo de forma holística, observando a relação entre os alimentos, o estilo de vida e o equilíbrio do corpo como um todo. Diferente da nutrição convencional, que se foca em contar calorias ou restringir grupos alimentares, a nutrição funcional investiga as causas dos desequilíbrios e trabalha para restaurar a saúde a partir da individualidade de cada pessoa.

O objetivo é promover um equilíbrio que possa prevenir e tratar doenças, além de melhorar a qualidade de vida.

📌Agenda já a tua consulta connosco.

01/11/2024

12/02/2021

Voltaremos mais fortes 💪🏽

Faz já a tua marcação
☎️ 936 992 825

10/02/2021

Não deixes de treinar, o liberta o XPTO que ainda há em ti e mantém a tua adrenalina ao máximo!

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08/02/2021

Estar em casa não é sinónimo de estar sem treinar, o esforço e a dedicação começam em ti!

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05/02/2021

O mês ainda agora começou, ainda há tempo de marcares a tua sessão!

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03/02/2021

As nossas instalações estão preparadas para vos receber para sessões de tratamento. Todos os cuidados recomendações pela DGS estão a ser cumpridos, visite-nos 🙌🏽

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01/02/2021

As nossas sessões de medicina tradicional chinesa ainda funcionam a 100%, entra em contacto para marcares já a tua!

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29/01/2021

Se tens tempo para ver esta foto, tens tempo para treinar 🏋️

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27/01/2021

As nossas sessões de tratamentos ainda estão em funcionamento. Não esperes mais para começar a relaxar!

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25/01/2021

Passar a quarentena no sofá? Nem pensar, o XPTO desafia-te a treinar todos os dias!

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