26/04/2026
Lancei o Self-Tracking System v1.0 (PT)
Um sistema no Notion para acompanhar:
- energia
- sono
- desempenho diário
Inclui relatório mensal + guia para interpretar os dados.
É gratuito.
👉 https://relieved-barracuda-fef.notion.site/Self-Tracking-System-v1-0-PT-34deb0f8c4be80758204f40b76ba24b8
Se testarem, digam o que acham.