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CAMP - Centro de Andebol Marquês de Pombal

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Meirinhas de Baixo
CAMP - Centro de Andebol Marquês de Pombal

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CAMP - Centro de Andebol Marquês de Pombal, Clube desportivo, Rua do Posto Médico, Meirinhas de Baixo.

O Centro de Andebol Marquês de Pombal é um projeto desportivo do concelho de Pombal, com uma aposta assumida na formação de crianças e jovens, na ligação às escolas e na dinamização da modalidade em várias freguesias.

29/07/2026

No andebol, ninguém ganha apenas a atacar — nem apenas a defender.

A defesa constrói segurança, recupera bolas e dá equilíbrio à equipa.
O ataque cria oportunidades, rompe espaços e transforma o trabalho coletivo em golos.

São funções diferentes, mas dependem uma da outra.

Todas as equipas precisam dos dois: defensores para construir e atacantes para finalizar.

E tu, preferes defender ou atacar?

27/07/2026

Estamos prestes a dar mais um passo importante.

Um passo que vai aproximar ainda mais o CAMP da nossa comunidade.

Muito em breve contamos tudo. F**a atento(a).

**aAtento

27/07/2026

O drible não serve apenas para avançar com a bola. Serve para controlar o jogo.

Manter a bola baixa, variar o ritmo, mudar de direção e levantar a cabeça são detalhes que fazem toda a diferença quando tens um adversário pela frente.

Um bom drible ajuda-te a proteger a bola, criar espaço, ultrapassar o defensor e decidir mais depressa.

Mas atenção: não basta correr com a bola.
É preciso controlo, leitura de jogo e prática.

Treina com qualidade, repete os movimentos e procura evoluir em cada sessão.

Queres aprender e melhorar connosco?
As pré-inscrições no CAMP estão abertas. Junta-te a nós e vem experimentar andebol.

22/07/2026

O andebol não trabalha só o braço do remate.

Trabalha o corpo inteiro.
Força, resistência, coordenação, equilíbrio, concentração e confiança.

Cada passe, cada salto, cada mudança de direção e cada defesa puxam pelo atleta física e mentalmente.

É por isso que o andebol é muito mais do que correr e rematar.
É uma modalidade completa, intensa e formadora.

E para os mais novos, isto conta muito: aprendem a mexer-se melhor, a pensar mais rápido, a trabalhar em equipa e a acreditar mais neles próprios.

Deu-te vontade de jogar?
Então vem experimentar.

Pré-inscrições abertas no CAMP

21/07/2026

O teu lugar no CAMP pode começar aqui.

As pré-inscrições para a época 2026/2027 estão abertas.

Se gostas de andebol, queres aprender, evoluir e fazer parte de um projeto criado para a formação, este é o momento de avançar.

Lê o QR Code, preenche o formulário e vem treinar connosco.

Junta-te ao CAMP. O próximo passo é teu.

20/07/2026

Hoje celebra-se o Dia do Amigo.

E no desporto, a amizade também joga.

Treinar, aprender, evoluir e competir é sempre melhor quando o caminho é partilhado com bons amigos. No andebol criam-se laços, vive-se o espírito de equipa e constroem-se memórias que f**am para a vida.

No CAMP, o desporto também é isto:
amizade, união e momentos vividos em conjunto.

Indica aquele amigo que gostarias que viesse experimentar andebol contigo.

19/07/2026

Queres saltar mais alto quando rematas ou bloqueias um remate?

No andebol, o salto não serve só para “f**ar bonito” na jogada.

Serve para ganhar vantagem.
Para rematar por cima da defesa.
Para bloquear melhor.
Para chegar primeiro.
Para ser mais explosivo.

Nesta dica CAMP deixamos alguns exercícios simples para trabalhar impulsão, força, coordenação e potência.

Mas atenção: faz bem feito.
Mais importante do que repetir muito, é executar com técnica, equilíbrio e controlo.

Treina melhor.
Salta mais alto.
Joga com mais força.

18/07/2026

Pré-inscrições abertas — Época 2026/2027

O CAMP está a preparar a nova época e quer continuar a crescer com atletas que tenham vontade de aprender, treinar e fazer parte de uma equipa.

Se gostas de andebol, queres experimentar ou procuras uma modalidade onde possas evoluir, competir e fazer amigos, este é o momento.

No CAMP vais encontrar formação, acompanhamento, espírito de equipa e um projeto pensado para crianças e jovens.

Lê o QR Code na imagem e preenche o formulário de pré-inscrição ou manda mensagem.

15/07/2026

Dica CAMP: Posição Base

Na formação, os detalhes contam.

Antes de defender, atacar, passar ou reagir, é essencial aprender uma boa posição base.

Cabeça levantada.
Joelhos fletidos.
Peso à frente.
Mãos prontas.

Parece simples, mas é esta postura que ajuda o atleta a reagir mais rápido, defender melhor e tomar melhores decisões dentro de campo.

No CAMP, queremos que os nossos atletas aprendam o jogo desde a base.

Porque formar bem é ensinar primeiro o essencial.

15/07/2026

Dica CAMP: Técnica de Pega da Bola
Antes de passar, rematar ou fintar, há uma coisa que tens de controlar bem: a bola.
No andebol, a bola não deve f**ar presa na palma da mão.
Deve ser controlada sobretudo com os dedos, para teres mais segurança, mais precisão e mais liberdade de movimento.
Uma boa pega ajuda-te a:
— passar melhor
— rematar com mais controlo
— proteger melhor a bola
— decidir mais rápido
— jogar de cabeça levantada
Pode parecer um detalhe pequeno, mas é aqui que começa muita da diferença dentro de campo.
Aprende bem o básico.
Depois, o jogo f**a mais fácil.

Endereço

Rua Do Posto Médico
Meirinhas De Baixo
3105-263

Website

facebook.com

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