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Take a deep breath

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Maia
Take a deep breath

Como estudantes da licenciatura de Desporto e Bem Estar da ULP temos como objetivos demonstrar como

03/03/2021

🍌

02/03/2021

🏋️‍♂️🏋️‍♀️

01/03/2021

Entrámos em contacto com uma pessoa formada em psicologia, para demostrar o quão importante é o exercício físico para ajudar na ansiedade.
Apresentamos um breve vídeo , onde a psicóloga Carolina Madail explica o que é a ansiedade e como o exercício físico pode ajudar a diminuir a ansiedade.

01/03/2021

28/02/2021

💦Hidroginástica 💦

26/02/2021

🥚🥛

25/02/2021

Alimentos que ajudam a controlar a ansiedade 🍊

24/02/2021

22/02/2021

Vamos dar uma volta em duas rodas?

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