Vonita Corredora

Vonita Corredora Esta página retrata as aventuras da Vonita Corredora :D

02/11/2023
🇵🇹 Juntas somos mais fortes e vamos mais longe ❤️ começamos o dia a caçar uma badge em directo para o YouTube 🤭🇬🇧 Togeth...
25/03/2023

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🇵🇹 A aprender a voar! 🌞🏃‍♀️🇬🇧 Learning how to fly! 🌞🏃‍♀️   pt  pt source                                                ...
13/03/2021

🇵🇹 A aprender a voar! 🌞🏃‍♀️
🇬🇧 Learning how to fly! 🌞🏃‍♀️


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O grande dia de me estrear na longa distancia chegou!! Depois de dois anos de treinos, de vitorias, aprendizagens, super...
30/10/2020

O grande dia de me estrear na longa distancia chegou!! Depois de dois anos de treinos, de vitorias, aprendizagens, superações e, sem nunca desistir ou esmorecer apesar das dificuldades... estava na hora de pegar na bike, no fato de natação, por o chip no pé esquerdo e entrar no parque de transição!
Ia com os meus amigos e companheiros de equipa!! Ia toda a gente animada e bem-disposta!! Eramos todos estreantes na distância excepto o Bruno!! 😀
Formámos fila à porta do parque de transição à espera da nossa vez de entrar! Todos de máscara, mediram-nos a temperatura, deram-nos gel para desinfectar as mãos e depois do chip lido, lá fomos à procura do poiso para as nossas bikes! 😀 Eu e a Isabel estávamos logo à entrada do parque de transição 😀 bikes penduradas no cabide, estava na hora de vestir o fato de natação 😀 puxa daqui, empurra dali, puxa mais um pouco e bla bla.... fato metido até à cintura! O dorsal ficou entalado atras e a touca e os óculos iam já na cabeça para o que desse e viesse! Juntos fomos a pé em direcção à partida!
Ia mais do que entretida na conversa com o meu amigo Brigas! 😀 íamos a conversar cá das nossas coisas e chegamos ao sítio onde... íamos pela água e pelas línguas de areia até à partida! Já ia uma multidão pelo rio fora! Vestimos o resto do fato e despedimos-nos da Mafalda! Descemos a rampa até ao rio e começamos a ir a pé pela água... primeiro pelo joelho, depois pela cintura.... e na verdade foi uma coisa mesmo muito agradável!! A água era transparente, via-se o fundo.... e não havia nada a boiar nem nada! Aquilo também me ajudou a ficar tranquila! Continuávamos na conversa até que chegámos a zona da partida!!
Começamos a olhar para as boias e havia já muita gente na água a fazer o aquecimento! O Brigas disse-me para ir direitinha à boia lá do fundo e pronto! Entretanto a Isabel chegou da água e mantive-me sempre juntinha a ela!! As mulheres iam partir à frente e os homens logo atrás! Deixamos as máscaras em pequenos caixotes do lixo e arrancamos 10 atletas de cada vez a cada 10 segundos! Dada a minha partida, nem tive tempo de pensar!! Atirei-me à água e era ir rio fora!!! Fui passada a ferro por alguns homens! E isso assustou-me um bocado!! Comecei a sentir falta de ar e comecei a dizer a mim mesma: “vai mais devagar!!” e de cara na água os 1900 metros pela primeira vez na minha vida, lá fui eu!!!! Ia vendo a água muito verde e as pernas dos outros atletas! Não tentava perceber o que estava a ver que era melhor AHHA fui de boia em boia! Sentia que ia sempre com companhia e isso deixava-me feliz!! Via toucas ao meu lado, à minha frente…! Na última boia vi uns atletas a cortar caminho!!! Aqueles maganos!! Iam todos contentes!!!.... Contorno a ultima boia em êxtase!! Vi uma multidão de gente à minha frente!! Pensei: “não sou a última!!!”. E quando me apercebo… ia toda a gente a pé para a saída do segmento!! E eu… em pé!?!? Deixa cá ver! Pus-me de pé meio zonza!! E tinha água pela cintura! Olhei para o relógio e vi que ia a uma média de 1:53 min/100 metros! Até larguei uma gargalhada em voz alta!! Eu a 1:53 min/100 metros??? Era simplesmente épicoooo!!! Fui andando pela água o mais rápido que pude e ainda acabei o segmento a 1:52 min/100 metros HAHAH Cheguei à plataforma e uma vez mais o meu Mister ia ficar orgulhoso de me ver sair da água!!
Não consigo descrever a imensa alegria que é chegar ao parque de transição e ainda lá haver bicicletas!!! Levava quase 20 minutos de folga para a bikeeeee!!! 😀 Larguei o fato, os óculos, a touca, pus o capacete, calcei os sapatos, prendi o relógio ao guiador e agarrei na minha companheira de duas rodas! Corri PT fora com ela pela mão e chegada à mount line, encaixei o pé direito, sentei-me, engatei o pé esquerdo e bora lá!! Ainda fui a medo na primeira rotunda…. Mas depois….. só havia uma forma de fazer aquilo: era a dar tudo!!!!! Como o meu Mister me disse: “não podes adormecer!!” ehheeh parece que ele é bruxo! Quando ando de bike adoro ir a ver a paisagem!! E a Caminho de Moledo e Vila Praia de Ancora o mar é tão lindo!! 😀 mas ia focada!! Sabia que era à continha, não havia margem para distrações!! Tinha que fazer a prova a 26 km/hora sob pena de ficar no corte de tempo e, eu não iria tao longe para ficar no corte de tempo!!
Uma vez mais, Caminha pôs-me fora da minha zona de conforto! No ano passado, a condição imposta pelo meu Mister para ele me deixar ir a Caminha estrear-me na distância olímpica era ir de sapatos de encaixe! Passei muitas noites na minha garagem a encaixar e desencaixar os pés dos pedais! Depois da dura lição que aprendi no IRONMAN 70.3 em Cascais de ficar no corte de tempo por 2:50 min porque não conseguia andar de bike e beber e comer ao mesmo tempo, não me podia dar ao luxo de cometer o mesmo erro! Então... passei muitas noites na garagem a por e tirar o bidon do suporte! Depois a tirar o bidon de trás.... depois quando já sabia fazer.... calcei os sapatos de encaixe e toca de treinar!!!
Então ia focada!!! Os retornos eram uma chatice! Mas lá os fazia! Quando tive sede, bebi, quando chegava a hora de comer, comia! Sempre com cautela…. Mas consegui!!!! Na segunda volta parei para trocar os bidons e lá fui eu!!
Já a caminho de Moledo novamente o Mister passou por mim e disse: “vá! Não adormeças!!” 😀 eu ia bem acordada!! 😀 Ia a dar tudo o que as pernas tinham para dar!!! Fui seguindo, sempre a olhar para a velocidade média!! Umas vezes ia a 26 kms e qualquer coisa/hora, outras a 25 e qualquer coisa/hora mas estava longe das 17:00 horas, que era a hora limite para a bike! Fui andando, havia gente na rua a apoiar 😀 Chegada à terceira volta encontrei ainda algumas pessoas em prova! Cruzei-me com uma moça que vinha a pedalar de ténis…. Vi-lhe no equipamento o nome “Inês” e chamei por ela!! Disse-lhe “animo!!! Está quaseee!!”. Ela ia com um ar tao triste… Ao dar a volta, já não a vi mais… e só depois da prova terminada soube que ela teve que desistir ☹ Fiquei com muita pena ☹
Eram 90 kms a fundo (para a minha capacidade) para conseguir cumprir os tempos! E ainda precisava de pernas para a Meia maratona que me esperava! O último retorno foi feito exemplarmente!! Até disse para o voluntario: “será que é desta??” e ele: “é sim sra!” e pimbas! Lá fui eu!! O retorno perfeito!! Gritei para o voluntario: “até para o anoooooo!!!” 😀 e lá fui eu fazer-me às últimas subidas! Custaram! Mas era a última vez que as fazia! Dali era seguir ao PT e terminar dentro do tempo a prova!! Ainda me cruzei com outra moça que ia animada 😊 Segui e um pouco depois cheguei ao PT! Larguei a bike, o capacete, calcei as minhas meias salva vidas para conter a lesão das fascites plantares, enfiei os ténis e mandei-me às quatro voltas da meia maratona como se não houvesse amanha!
Já no percurso da corrida, acabada de arrancar, ouço ao longe uma voz que gritava “VONITAAAA!!!” e eu pensei: “é o Mister!!!” desatei a olhar a volta à procura dele e vi-o lá ao longe numa varanda!! Disse-lhe adeus!!! 😀 fiquei mesmo feliz por vê-lo!! Foi aquele boost que precisava!!! Fui até lá ao fundo, com um piso desnivelado, que os meus pés não estavam a gostar, regressei, ao chegar ao 5º km bebi uma bebidazita e segui, no arranque da segunda volta o Mister continuava lá na varanda a gritar por miiim!!! Deu-me mais força que a bebida isotónica que bebi!! Fiquei mesmo feliz!!! Segui e regressei! Ao parar no abastecimento com o 10º km feito, o voluntario disse-me: “menina, tem 1:15 horas para acabar” e eu respondi: “mal de mim que eu não despache 10 kms em 1:15 horas!” e os voluntários riram-se 😀 e segui! Entretanto… ao fim de mais de 5 horas a minha bexiga decidiu que estava demasiado cheia e que eu tinha que resolver o problema!! 😀 Entao… a caminho da praia de Caminha, vi lá um sitiozinho mesmo bom para resolver o problema!! 😀 mais levezinha segui, passei novamente pelo controlo do chip e pus-me em direcção ao meu abastecimento de estimação. Chegando lá perguntei novamente as horas para me orientar!! Bebi mais um copinho de bebida isotónica e segui!! Os meus pés quase não conseguiam tocar o chão e eu precisava de acabar a prova em tempo útil!!! Por isso o remedio era ir apesar das dores…. Era a última volta…. O céu estava escuro… e eu vinha sozinha! Fui pela última vez a leitura do chip e faltavam pouco mais de 2,5 kms! Passaram por mim tantos carros com as bikes em cima, a apitar e a fazer sinais de luzes!!!..... O céu tinha uma tonalidade muito linda!! Pouco depois alcancei os meus amigos do meu posto de abastecimento de estimação!! Eles foram incríveis!!! Bateram palmas, disseram palavras de incentivo e o Sergio Pinho filmou a minha passagem!! Um obrigada muito especial a estas pessoas que me apoiaram com tanto carinho durante este segmento da prova!!! ❤
O sr que tomava conta do número de voltas perguntou-me se era a ultima e eu finalmente pude responder-lhe que sim!! 😀 Ele disse para eu ir sempre em frente!! E lá fui eu! Passei por baixo do túnel, embiquei à rua da meta, vejo um conjunto de pessoas no meio da rua e digo: “biip biip!! Deixem passar a lesmaaaaa!!” eles riram-se e afastaram-se!! Desataram aos gritos e a bater palmas!!!! Desatei a subir a rampa para a meta e para enorme alegria minha a minha amiga Zabelinha estava à minha espera!! Calçada de chinelos de enfiar no dedo, correu ate onde a deixaram comigo, rumo a metaaaa!! Quando ela não pode seguir mais, gritei: “MUITO OBRIGADAAA por tudooooo!!!!” ela so me disse: “Não pares!!! Dá tudo!!!” e eu: “boraaaa!!!”. Vou com o que me resta de pés e….. cruzo a meta com os meus colegas todos à minha esperaaaaaa!!! A baterem palmas e a gritarem por miiiimmmm!!!! Que sensação incriveeeeeeeeeeeeeeeel!!! Não chorei e ainda dei um saltinho quando cruzei a meta!!!!! Juntaram-se aos meus colegas, os voluntários que estavam na zona da meta! Batiam palmas!! 😀 recebi com muita alegria a minha medalha de finisher!!! 😀 Estava alcançada uma marca histórica no meu percurso como atleta… a minha primeira longa distancia!!! Em Caminha!! ❤ Onde no ano passado me estreei na distância olímpica!! Caminha é um marco histórico!

O sonho do Professor António Girão de sensibilizar os automobilistas para guardarem distância de segurança dos ciclistas...
18/08/2020

O sonho do Professor António Girão de sensibilizar os automobilistas para guardarem distância de segurança dos ciclistas tomou forma neste lindo equipamento fabricado pela Cofides Competição e que qualquer um pode adquirir através da sua página ❤️ vamos levar este sonho mais longe e depois de cada volta de bike, vamos todos chegar sãos e salvos a casa para poder abraçar a nossa família ❤️❤️

Esta crónica já vem com mais de um mês de atraso 😊 mas não podia deixar de partilhar :DAssim, chegou o dia de embarcar e...
16/03/2020

Esta crónica já vem com mais de um mês de atraso 😊 mas não podia deixar de partilhar :D
Assim, chegou o dia de embarcar em mais uma grande aventura :D e, sábado de manhã pela fresquinha eu e o meu João rumámos ao aeroporto onde nos juntamos às miúdas giras e rápidas :D
Já no aeroporto, tomámos o pequeno almoço, metemos o nariz nas lojas e chegou assim a hora de embarcar rumo ao nosso destino: Barcelona!
Chegámos a Barcelona e a nossa primeira paragem foi no levantamento dos dorsais! Ao olhar para o meu numero de dorsal percebi que em mais de 35.000 inscritos, eu estava entre os primeiros 500 heheh lá fui eu toda satisfeita :D trouxe o meu dorsal e esperei pelo resto do grupo :D demos uma voltinha pela Expo 😊 deram-nos uns plátanos das canarias 😊 inscrevemos-nos para o sorteio de uma prova em Espanha 😉 Fomos buscar as tshirts da prova e ver o stand da CompresSport 😉 Depois so nos restava um caminho!! Almoçar :D
O dia da prova chegou e, fui com o meu João e as miúdas giras e rápidas até à zona da partida 😊 elas foram aquecer e eu fui com o meu João e a nossa companheira Claúdia até ao nosso local da partida 😀😀😀 Fomos devagarinho, a apreciar as vistas… a ver as tshirts do pessoal… chegamos ao local da nossa vaga de partida e ali ficámos na conversa! Estava muita gente para aceder ao corredor em si e… não valia a pena ir para a confusão 😊
Chegada a hora... despedimos-nos do meu João e lá fomos nós 😀😀😀 entretanto…. Mesmo antes da partida e de frente para ela…. Avistámos os wcs… e eu parece que sentia a bexiga… olhei para a minha companheira Cláudia e ela para mim e foi: “bora!” opa!! Nunca me tinha acontecido!! Mas foi cá um alívio!! Agora sim!! Podíamos partir :D A minha companheira disse para seguir sem ela e depois de resistir… acabei por ceder à sua vontade….
Passei então o pórtico da partida e, há muito tempo que não corria uma distância tao grande, mas estava a pôr fé nos treinos de triatlo e lá fui eu com tudoooo!!!! Confesso que vi passar cada km… não foi das provas em que quando dei por mim já ia no km 6 😊 mas ia bem! A controlar o pé… a ver se sentia dor ou não, a ver as vistas 😊 ia bem! Em cada abastecimento, agarrava uma garrafinha de água para me refrescar e ia dando umas trincas na minha super barrita poderosa da 226ers 💪🏻💪🏻 como parti muito atrás, fui a ziguezaguear muito para passar por entre as pessoas e ir avançando no caminho 😀😀 fui indo e seguindo! :D o meu pé de vez em quando dava sinal de vida… mas era o que era :D Ao chegar ao km 8 estava no Arco do Triunfo la do sítio e estava lá uma multidão de pessoas a apoiar! Ainda fui espreitando a ver se via o meu João! Mas estava ali tanta gente...... os meus olhos observaram todas as cabecinhas….. mas não vi o meu João em lado nenhum ☹ e achei que não estaria ali... segui a full power e para minha grande alegria e surpresa, lá estava ele mais abaixo 😀😀😀 sozinho e bem fácil de ver!!! Fiquei TAO feliz de o ver!!! Mandei-lhe muitos beijinhos!!!! Parece que ganhei asas!!!! ❤️❤️❤️ fui mesmo feliz por lá fora 😀😀😀 sentia-me bem e levezinha!! :D cheguei ao 10 kms e vi o Coliseu! Lembro-me bem daquele sítio porque foi onde o ano passado me separei do meu João…. Fui seguindo, km a km em direcção à Av Diagonal e também ao km 15! Reconheço de imediato a Av Diagonal! É o único sitio da prova onde se vê gente em sentido contrario 😊 desci como podia! Ia a ver os minutos por km e ia bem! Bastante rápido! O meu pé começava agora a chatear… mas o caminho era para a frente :D desço a todo o v***r e ponho-me no sentido da subida!! Ali estava o km 15 e o seu abastecimento! Ia nos meus pensamentos profundos com o meu pé e de repente ouço: “IVONEEEEE!!” Olhei para o lado e tive uma IMENSA surpresa!!!! Era o meu super João!!! Ali!! No meio da multidão à minha esperaaaa!!!! Gritei por ele: “AMOOOOR!!” que alegria TÃO GRANDEEE vê-lo aliiiii!!! Mandei-lhe beijoooosss!!!! E uma vez mais, ganhei novas energias para seguir!!! ❤️❤️ Fiquei mesmo muito feliiiizzz!!!! Continuei a passo acelarado e, agora era entre mim e a meta!!!! Ia a aproveitar as descidas e as rectas 😊 a prova não tinha quase subidas nenhumas mas, ao Chegar ao km 18 foi duro.... abrandei um pouco porque o meu pé já ía nos píncaros!!!.... mas.... tinha que seguir!!!! E rápido!!!! Não podia continuar a abrandar e estava a escassos kms da meta!!! A meta esperava-me pouco à frente!!!! Não tinha chegado tao longe para abrandar!! Neste momento começava a ter a sensação que estava a caminho de um record pessoal nesta distancia 💪🏻💪🏻 lá fui e, ao km 20, entrei numa zona de imensa gente a apoiar!!!!! A bater palmas!!! No meio da estrada a gritar: “BENGA!!! BENGA!!!!” 😀😀😀 e tenho uma última grande surpresa!!!!! O meu João!!!!!!!! Opaaaa!!! O meu João é incrível!!!! Correu uma autentica maratona para me/nos apoiar em pontos estratégicoooss!!! :D Mandei-lhe mais um beijo e voei para a meta 😀😀 ao virar, comecei a ver imensos pórticos!! E la ao fundo a tao desejada metaaaa!!!! O meu pé já ia péssimo!!! Mas…. Era com TUDO o que tinha na conquista de mais esta meta!!!! Com os desvios... fiz 21,7 kms a 5:50 min/km!!!! Bati o record dos 15 kms, 20 kms e meia maratonaaaa!!! :D Numa alegria tremendaaaaaa!!!! :D O meu João deu-me asaaasss :D agora com a meta cruzada era ao encontro dele e das minhas miúdas que eu ia!!!
As filas para receber a medalha, uma capa para proteger do frio e da medalha eram grandes… mas valeu-nos o calor humano de tanta gente nas filas para não nos constiparmos :D
Um bom bocado depois cheguei ao meu João e à Bandida do Pomar!! A nossa companheira Cláudia encontra-nos sempre no meio de qualquer multidão :D faltava só a minha prima doida varrida….. que depois de muita luta, ela deu connosco e pudemos regressar a casa todos sãos e salvos :D

Assim que soube que a equipa ia a Rio Maior, desafiei a minha rica prima doida varrida a embarcar comigo na aventura :D ...
13/02/2020

Assim que soube que a equipa ia a Rio Maior, desafiei a minha rica prima doida varrida a embarcar comigo na aventura :D e ela aceitou na hora!!! :D
Chegou o dia e, com a prima doida varrida e a minha Ferrari na garupa, seguimos até Rio Maior!!! :D o dia estava chuvoso, mas restava a esperança que não chovesse durante a prova!!
A caminho o ganda Rui Ramalho telefonou a dizer que havia acidente na Segunda Circular e que estava tudo parado!... Pediu-me para ir buscar os dorsais dele e da sua Sofia :D
Chegamos a Rio Maior direitinhas e assim que estacionamos, avistamos o Joao e o Bruno :D que montavam as bikes e enchiam os pneus :D
Eu saquei a Ferrari do carro, montei-a e dei uma voltinha nela para ver se estava tudo nos conformes! E estava ;) depois calcei os sapatos de encaixe e siga para segunda volta! Tudo OK!! Então fomos ter com os nossos companheiros :D
Estávamos ali na conversa e, pouco depois chegou a nossa companheira Sónia e a sua família :D faltava-nos só o Miguel!!!
Com as bikes nos conformes e tirada a foto da praxe, seguimos em busca do nosso Miguel :D dei o telemóvel à minha prima para ela fotografar o que pudesse e lá fomos! :D
Fomos em direcção ao check in para largar as bikes e depois ir sacar os dorsais dos meus amigos! Entrei no Parque de Transição toda satisfeita com os meus companheiros :D andámos a procura do nosso cabide e lá estava ele ;) deixei a minha bike junto à da Sónia para elas não se sentirem sozinhas ;) Com todo o material no PT, seguimos caminho :) encontramos finalmente o nosso companheiro Miguel :D tirámos umas belas fotos para a posterioridade :D
Depois a malta começou a espalhar-se e estava ali com a minha prima e com a Sónia e apareceu o Mister!! :D trocamos umas palavrinhas com ele e, lá foi ele à vida dele :D
A hora estava a chegar e nem sinal dos meus amigos Rui e Sofia! Já tinha ligado e nada deles….. Então…. Despedi-me da minha rica prima e fui aquecer :D mal arranco para aquecer… quem avisto?!?!? O Rui e a Sofia :D fui aquecer com eles :D A caminho da partida avisto a minha amiga Alice :D com todas as fotos tiradas para a posterioridade e, com o nervoso miudinho a crescer, os nossos rapazes vieram ao pé de nós lembrar para não travarmos nas curvas! Que estava chuva e tudo molhado e para termos cuidado! E lá fomos nós!
A partida foi dada e nem tive tempo de pensar em nada!!! Chovia pouco e a chuva foi subindo de tom! :) Lá fui eu!! Ia a dar tudo, mas com cuidado para não rebentar! No final da primeira recta, viramos à direita e lá estava o ganda Rui para me apoiar!! :D Não vi onde estava a minha prima… segui com mais duas atletas :D mandei-me à subida como se não houvesse amanha e segui caminho! :) lá ao fundo para grande alegria minha não foi preciso dar uma voltinha que demos o ano passado :) o percurso era mais linear ;) lá fui eu! Antes da rotunda virei à direita e segui :) entramos em empedrado e lá estava a minha rica prima a apoiar-meee :D segui caminho para a segunda volta da corrida! Repeti a façanha! Ia a dar tudo mas eu queria era despachar a bike!! Por isso… bora lá! No final da segunda volta, subimos um chão de mármore super molhado! Mas não estava escorregadio ;) foi sempre a despachar até ao PT!!! La estava a minha rica prima e a minha Ferrari!!! Troquei de sapatos o mais rápido que pude (já estavam ensopados com a carga de água), pus o capacete na cabeça, pus o dorsal para trás, tirei a Ferrai do cabide e, gritei para a minha prima: "até já" e lá fui eu! Troquei o modo do relógio, passei a Mount Line com a Ferrari pela mão e, montei-me depois da linha como manda a lei e.... o S. Pedro não teve piedade!! Chovia a cântaros!!! Era água por todos os lados!!! Mas eu ia maluca com a minha Ferrari! Apesar de tanta água não tive medo!!! Eu queria era despachar-me!! Ficar no corte não era opção!!! Ainda vi mulheres pelo caminho, fui passando alguns homens…. Fartei-me de beber agua da chuva! :D nunca tive sede HAHA
No percurso, numa das rotundas precisei travar um pouco e o que senti ao meter a mão no travão foi... água a saltar-me para as pernas.... travar era a última opção. La fui eu! Lombas, empedrado, rotundas, subidas, descidas e fui sempre o que para mim era prego a fundo! Consegui espreitar a velocidade no relogio e ai acima do que fui o ano passado! O percurso da bike este ano era ao contrario :D era super fixe! Sabia que havia um sitio que era tramado para curvar e dei com ele! Não tive dificuldade :D mas fiz com cuidado!! Segui e reconheci umas rotundas lá ao fundo! Estava a chegar perto do retorno!! Mas este ano o retorno era diferente e mais simples :D até porque com tanta chuva….. Todo o cuidado era pouco!!! Segui a acelarar e passei ao lado da meta onde avistei a minha rica prima!!!! E bora lá para a segunda volta!!! Siga rotundas, empedrado, subidas, descidas, rectas, rotundas…… e já no regresso…. Um labrador amarelo achou-nos piada e ladrava energicamente!! Até qe o malandrinho decidiu atirar-se para a estrada! Os atletas a minha frente até saltaram! Eu desviei-me para contramão porque vi que não vinha ninguém…. No final da segunda volta neste carrossel molhado, alcancei o PT de novo!!! Larguei a Ferrari, troquei de sapatos ensopados para os meus ténis ensopados e.... agora era entre mim e a meta!!! E desta vez ela não me ia fugir!! La estava a minha prima à minha espera!!! Gritei para ela: "isto está feitooooo!!" Até um dos árbitros se riu 😀 ao sair do PT avistei a Íris 😀 que chamou por mim 😀 lembro-me de ter levantado os braços 😀😀 la fui eu!!! Agarrei uma garrafinha de água, dei uns golinhos e lavei a cara!! Não tinha noção se ia rápido ou devagar... ia cansada e não podia abrandar!!! Desci a pedra molhada, mandei-me à estrada e fui por lá fora!!! Na subida parecia que tinha turbo! E o que é certo é que já via a meta!!!! De frente para ela, ouvi algumas pessoas a dizer: “Vonitaaaaaa!!” Aposto que uma delas era o Mister!!! 😀😀😀 não consegui ver quem era.... mas eu já ia de braços no ar!!! Missão cumpridaaaaa!!! Cruzei cheia de alegria a meta do Duatlo de Rio Maior!!!!!!!! Ela era toda minhaaaaa!!!! ❤️❤️❤️ a minha prima e a Sónia esperavam-meeee 😀😀😀 que alegriaaaaaaa!!! CONSEGUIIIIII!!!! 😀😀😀
Recebi de prémio um saquinho de sal das salinas da terra :D
No final tive o imenso gosto de conhecer a Inês Vaz de Oliveira do Triatlo sem anemia :D
Quando consegui descarregar a actividade para o telemóvel apercebi-me que consegui tirar 12 minutos na bike ao ano passado!!!!! :D Que grande alegriaaaaaaa :D

Mais uma aventura com os meus amigos e companheiros dos Mafra a Correr :D eles desafiaram-me e eu….. Não consegui dizer ...
11/02/2020

Mais uma aventura com os meus amigos e companheiros dos Mafra a Correr :D eles desafiaram-me e eu….. Não consegui dizer que não!.... :D
Combinamos cedinho no parque desportivo de Mafra e 2 minutos depois da hora combinada… lá estava eu! Foi só saltar fora do carro e estava pronta a arrancar :D já lá estava toda a gente em amena cavaqueira :D dei beijinhos a todos e, depois de dois dedos de conversa, fui com os meus companheiros até Lousa :D
Quando lá chegamos já lá estava muita gente ;) a missão era largar o carro e encontrar com o resto dos nossos companheiros :D
Rapidamente demos com todos eles :D Fomos então para a porta da Sede do Grupo Desportivo de Lousa e por ali ficamos a conversar e a tirar fotos :D iam uns e vinham outros e continuávamos a tirar fotos :D
Às 9:00 estávamos na fila da frente para ver os nossos companheiros do Trail Longo partir :D e conversa e boa disposição não faltou até à hora da partida :D
Às 10:00 estávamos nós prontas a partir!!! :D Dada a partida, segui com a minha companheira Rute :D a nossa Fátima desapareceu pelo meio da multidão :D
Subimos a ladeira da partida, virámos à esquerda e… continuamos a subir :D viramos a direita e logo depois estávamos na lama :D o que fez a alegria de muitos :D
Íamos em passo de corrida e na segunda subida separei-me da minha companheira… fui pela esquerda para fugir o mais que pude da lama e ela foi pela direita! Olhei, olhei e olhei e nada… raios!! Não queria nada ficar sozinha :( fui correndo conforme pude e para grande alegria avistei-a lá em baixo!!! :D estava a ve-la, só que estava longe de mais para chamar… :) mas fui persistente e ela parou numa curva que estava congestionada e eu furei por entre as pessoas e alcancei a minha companheira :D ela ficou feliz de me ver e eu a ela!!!! :D
Era uma zona estreita com ervas e arbustos e só passava uma pessoa de cada vez… começamos a ouvir uma voz masculina exaltada a gritar para as pessoas se despacharem!..... As pessoas a minha volta começaram a rir e a fazer comentários engraçados :D à minha cabeça veio o seguinte pensamento: "viesse mais cedo" HAHAAH lá chegou a nossa vez e passámos! Fomos dar a uma outra estrada de terra, mas mais larga :D
Um pouco à frente, nova subida por entre árvores ;) e lá íamos nós ;) avistei a camisola de uma moça que conheço do FB, porque conheço o marido há muitos anos :D mas eles iam longe de mais para chamar :D mas lá fomos!! :D até que acabamos por alcança-los e viemos com eles um bom bocado :D era o meu antigo colega Ricardo :D meti-me com ele ;) ele vinha com a sua Dama e uma amiga, a Silvia :D fomo-nos ajudando nos sítios mais estreitos e mais complicados :) eles estão habituados a estas andanças :D
Fomos trepando e entretanto, nova paragem!! E lá veio de novo aquela voz do além HAHA aos gritos para as pessoas se despacharem :) mas o sitio era tao bonito e esguio de se subir que as pessoas enquanto esperavam… tiravam fotos :D Eu ia a ver onde o Ricardo punha o pé, para lhe seguir as pegadas :D gosto sempre de ver como os outros fazem, para ser mais simples para mim :)
Chegamos ao topo e tirámos uma bela foto todos :D os nossos companheiros seguiram caminho e lá fomos nós :D entre lama e ervinhas fomos seguindo :D uma hora já tinha passado! Fomos seguindo! Subindo e descendo, com cuidado por causa da lama e boraaa :D Passamos por sítios muto bonitos!! :D
Ainda nos voltamos a cruzar com o Ricardo, a sua Dama e a Silvia numa zona de descida com muita lama!! Ajudamo-nos uns aos outros, agarrámo-nos a ervinhas e descemos em segurança sem fazer sku hihih Fomos correndo e conversando e alcançamos estrada!
Estava à nossa frente uma grande subida! Bem ingreme! Ao chegar ao topo, a recompensa foi o abastecimento!! :D Enchi varias vezes o meu soft flask!! Vinha com mesmo muita sede!! Comi meia bananita e trinquei uns amendoins salgados :) a minha companheira também trincou qualquer coisinha para o caminho ;) o Ricardo, a sua Dama e a Silvia estavam de partida do abastecimento quando lá chegamos :) despedimo-nos deles até à meta :D
Depois de matar a sede e comer qualquer coisita estávamos prontas para alcançar a meta!!! Seguimos pela estrada de gravilha a baixo :) em passo de corrida! :)
No inicio do 10º km fomos alcançadas pelos nossos companheiros Fernanda e António!! A Fernanda vinha a voar nas descidas!!! :D e ficamos muito felizes com a companhia destes nossos amigos :D eu e o Antonio ficamos para tras e vínhamos a dizer um para o outro: "epá! Um trail sem molhar os pés numa ribeira qualquer?? Até parece mal!!!" e o nosso desejo foi tornado realidade instantes depois HHAHAH a Rute e a Fernanda começaram a rir porque estava um riozinho para atravessar mesmo à nossa frente!! HAHAH
Os meus tres companheiros passaram e eu fui atrás!! A água estava gelada!! Mas deu para tirar a lama dos sapatos AHAHA Seguimos por estrada alcatroada e já faltava pouco para a meta!!
Fomos seguindo e fomos seguindo e alcançamos o cruzamento de onde vinham os do Trail longo :) viemos muito tempo com uma sra e depois alcançamos também um Sr. Ele vinha cansado e nós fomos puxando por ele :) por entre carreiros estreitos e lama escorregadia seguimos animadas :)
Bem….. A certa altura começamos a ouvir o voz off!!!! Estávamos mais perto que nunca da meta!!! :D Aceleramos o passo!!! E mesmo antes da descida final, estava um fotografo para registar o momento!! Passado o fotografo embicamos para mais um caminho de terra húmida e lá fomos! Ainda nos cruzamos com um Sr que estava com muitas cãibras…. Puxamos por ele… mas ele quase não se conseguia mexer :( perguntamos se precisava de alguma coisa, mas disse que não…. Uma colega de equipa estava lá com ele… e entao decidimos seguir caminho… corremos o que pudemos e alcançamos a meta logo depois!!!! :D
Na meta tínhamos o nosso companheiro Paulo de braços no ar e um grande sorriso para nos receber!!! :D logo depois estava a nossa Cláudia Batalha!!! :D tivemos direito a uma grande recepção na meta :D Conseguimoooosss!!!! :D mais uma missão cumpridaaaa :D
Os nossos companheiros mandaram-nos logo para o sitio do abastecimento final!!! Bem…. Que maravilha!!! A sopa era maravilhosa e o pão com queijo fresco…. Literalmente de lamber os dedos!!! Que consoloooo!! :D
Os nossos companheiros Fernanda e António chegaram pouco depois e vieram ter connosco ao abastecimento final :D
Depois de aconchegados, estávamos em condições de voltar para casa :D

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