Sê a Melhor Versão de Ti Mesmo

Sê a Melhor Versão de Ti Mesmo Mostrar que o lado do fitness e cuidar do corpo não tem dietas malucas, exercício 24/7 e tantas outras coisas ridículas que se dizem. Assim sou feliz.

Apaixonada pela comida saudável e adepta de um estilo de vida activo.Juntar os 2 é o útil ao agradável. Aqui partilho um pouco mais de mim, para com vocês. Um extra das minhas redes sociais onde também podem acompanhar o dia-a-dia de alguém que decidiu mudar a vida, para melhor, mas sem exageros. Ser saudável significa comer bem, mesmo que seja um docinho, o corpo também merece. O resto vocês vão descobrindo e aprendendo. "Junta-te à tribo".

“ An endurance athlete is someone who uses the pain to do beautiful things “ and running made my grief a lot of better t...
27/01/2026

“ An endurance athlete is someone who uses the pain to do beautiful things “ and running made my grief a lot of better to deal. Running saved my life. ❤️‍🩹

another half marathon and ANOTHER PERSONAL RECORD BABYYY!

📍 Meia Maratona Manuela Machado 🏃‍♀️- Viana do Castelo

a little kid with a broken heart and his first hall marathon ❤️‍🩹📍 Meia Maratona de Famalicão
26/10/2025

a little kid with a broken heart and his first hall marathon ❤️‍🩹

📍 Meia Maratona de Famalicão

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