https://www.facebook.com/952327038192428/

Alexandra Monteiro - Personal Trainer

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Alexandra Monteiro - Personal Trainer

Fisiologista do Exercício
FMH-Exercício Saúde
Reab. Cardíaca
Ex Clínico
DNS
TIN
Pilates MAT Spec

Página profissional de Personal Training com partilha de conhecimento e informação sobre a grande e amplia área de Exercício e Saúde. Podem-se encontrar exercícios específicos para determinado desporto, patologias, populações especiais entre outros.

24/04/2022

Último dia da temporada. Com direito a muito sol, calor e abrir as pistas!

02/04/2022

In her new book, Jennifer Heisz blends personal experience and the latest science about how exercise can improve your mental well-being.

24/03/2022

Ténis:

Exercício ipsilateral de pernas integrado com foco no trabalho excêntrico da tibiotarsica.

13/03/2022

Pilates MAT Specialist

20/02/2022

Famiglia.

09/02/2022

1X treino vigoroso por semana diminui o aparecimento de dores comuns (dor de costas, ombros, pescoço, bacia, etc ) a partir dos 50 anos.

worldeconomicforum • Original Audio

23/01/2022

Sul vs Norte

21/01/2022

Bodyboard style. Haja alegria!

19/01/2022

Próxima vez trago a prancha :)

16/01/2022

Leve leve. Pensava eu ;)

16/01/2022

Leve leve.

Que a pandemia e os medos sociais terminem.

-leve #2022

Endereço

Lisbon

Telefone

+351914603442

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Alexandra Monteiro - Personal Trainer publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.