24/03/2026
Antes de qualquer golpe, há uma decisão silenciosa que você nunca percebe.
O agressor não age por impulso. Ele observa. Avalia. E decide — em menos de 7 segundos.
Não é o tamanho. Não é a roupa. É uma combinação de sinais que você comunica com o corpo, o olhar e o passo — sem perceber.
O que ensinamos não é só como reagir.
É como deixar de ser o alvo.
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