08/06/2026
Quando a Vanessa chegou ao meu Acompanhamento ela já tinha tenhado muitas dietas. Muitos planos sem acompanhamento adequado. Muita restrição de hidratos de carbono.
Ela já tinha feito muitas tentativas agressivos mas nada lhe deu estes resultados.
Com o meu Acompanhamento Fitness ela aprendeu a comer e a treinar. Sempre com hidratos de carbono. Com revisões semanais do plano e do desempenho dela.
A cada nova avaliação ela supera a versão anterior, e é mesmo um verdadeiro gosto ver esta nova mulher confiante, plena, forte e renascida.
Parabéns Vanessa.
Que inspires muitas mulheres a não ter medo de dar o primeiro passo e mudar!