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Sofia Castro CF

Fotografias e vídeos de competições de CrossTraining / Crossfit

12/06/2026

Workout 6 - ➡️➡️➡️ swipe para a minha cara nos últimos 5

LW Deadlift / C2B pull ups / Burpee box jump over

Prozis Portugal
Prozis
N14 Training Systems

10/06/2026

Row / thrusters / sandbag carry

sportspt

08/06/2026

A carregar o peso da história e o orgulho do Berço

⚪️⚫️

Vitória Sport Clube

GUIMARÃES

07/06/2026

Foram 3 dias de competição intensa onde esperava estar melhor do que o que estive. Mas não faz mal , porque eu não a vou a lado nenhum . Pro ano há mais . 🙊😂
Objectivo de sempre . Treinar melhor e ajudar os outros a serem melhores . 🤞🫶

Conselho com experiência . Não tenham medo das lesões . Tenham medo de terem a tensão alta e ossos fracos !! 😂 Bons treinos e até breve 🤓

07/06/2026

handstand walk , Heavy squats e double unders 🔥🔥🔥

31/05/2026

Pós corrida com muito calor
200 gramas de ananás , água e proteína de ananás

03/05/2026

Só mais uma 🤞

19/04/2026

☀️🫶

28/02/2026

26.1 ✅

Feito e submetido logo no primeiro dia de manhãzinha .
Quem sou eu ? 😂🧘‍♀️

Tentando sempre fazer melhor e mais bonito :)
Desde 2015

25/02/2026

Foi só mais uma… das que ficam /)

Endereço

Guimarães

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