Angie Personal Trainer

19/03/2023

Quantas vezes mentes a ti mesmo com a promessa de que amanhã vais começar?

😌 Não vale a pena exigir fidelidade aos outros se ainda não somos fiéis a nós próprios.

16/03/2023

É já amanhã 💪🤸 Treino Funcional todas as sextas às 9h. Vem experimentar!
Mente sã em corpo são, só para quem se compromete com pequenas ações diárias. Qual o teu compromisso?

14/03/2023

Naval Studio Pilates
🧠 Consciência Corporal
💪 Tonif**ar
🤸 Fortalecimento do CORE

07/10/2022

💙 Reabilitação Aquática

11/09/2022

Cuidares de ti é a garantia de mais qualidade de vida, mais energia e foco! O primeiro passo é teu, tudo o resto fazemos a dois e o processo f**a muito mais fácil. Vamos treinar? Ginásio Naval AquaGym

31/01/2022

💪 Vamos treinar?

Agora temos MAIS uma opção de treino para si! O treino é acompanhado com a proximidade e rigor de um treino personalizado, por isso vamos agarrar no seu objetivo e definir um plano. Agendamos os dias de treino e a hora e já está! É tão simples assim! Mais informações por mensagem privada💪 É hoje que muda a sua vida?

09/09/2021

Logo no primeiro dia que me convidaram para este projeto quis fazer este post, mas só hoje parei para escrever. Para mim é tão gratif**ante e ao mesmo tempo surpreendente quando sou referenciada por alguém que cruzou comigo de forma tão breve. Porém capaz de prestar atenção à minha dedicação e investimento profissional. Obrigada Fabiana Quintal por me referenciares e mais do que isso obrigada por seres essa pessoa boa, cheia de simplicidade e frontalidade. Obrigada pelo olhar atento. 😘 Obrigada Filipe Teles pela oportunidade. Abraçei a área formativa e quase na reta final do primeiro módulo estou certa de que a formação será uma constante seja eu formanda ou formadora. 😉

25/08/2021

💥⚠️Aulas Online💥⚠️
+informações por mensagem privada!
Treinar está ao teu alcance. Marca a tua aula experimental ainda hoje💪

14/06/2021

Exclusivo N'A Clínica🤩 Exercício de Estimulação e Drenagem Linfática.

O sistema linfático é o "esgoto" do nosso corpo, onde se depositam as toxinas e substâncias nocivas. Identif**a-se com algum destes sintomas? Aprenda os exercícios de estimulação/drenagem linfática e contribua para a diminuição da inflamação do corpo. Marque a sua sessão de treino por mensagem privada!

20/05/2021

Bom dia 😍 Queres ser mais feliz? 🤔

Ser + Ativo é: Ser mais feliz! Tudo por causa das endorfinas. São responsáveis por:(4 razões para começar já!)
1.Relaxar e dar prazer promovendo uma sensação de euforia e bem-estar;
2.Contribuem para a elevação da auto-estima;
3.Reduzem os sintomas de ansiedade e depressão;
4.Controlam o apetite.
Precisa de mais motivos para começar a treinar todos os dias?!
Complete a frase: Ser + Ativo é... queremos saber a sua opinião. Partilhe nos comentários.