Kaizen Karate Team

10/10/2023

Amizade 🤝🏼 Cooperação 🤝🏼 Alegria

E é assim a nossa turma dos mais pequenos 🤩

30/09/2023

💥 NOVIDADES 💥

Aulas para todas as idades 🤝

Para os mais graúdos: Vocês são Team GAP, FitBoxe ou Power Training? 🤔 Nós não conseguimos escolher 🤩

Quanto aos mais novos, contamos convosco nas nossas aulas espetaculares de Karaté com a Kaizen Karate Team ‼🥋

AF104 Studio | Ginásio
📍O teu ginásio em Ermesinde
∙ Personal Training
∙ Musculação

29/08/2023

💥Inscrições abertas para a Época 2023/2024 💥

Alguns dos benefícios do Karaté para as crianças:
📌 Concentração
📌 Autocontrolo
📌 Coordenação
📌 Disciplina
📌 Foco
📌 Controlo da Ansiedade
📌 Respeito
📌 Aumento da autoestima e autoconfiança

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📩 [email protected]
📍 AF104 Studio - Ginásio e Personal Training em Ermesinde

AKKP - Associação Kenkyukai Karate Portugal

02/08/2023

Treinos segundas e quintas das 19h às 20h até ao dia 24! 💪🏼
Depois voltamos à carga em setembro 🤩🔥

Estimados atletas, informamos que de 28 de agosto a 2 de setembro estaremos encerrados ‼

Gratos pela vossa compreensão 💚

AF104 Studio | Ginásio
📍O teu ginásio em Ermesinde
∙ Personal Training
∙ Musculação

24/07/2023

❗️EXAMES DE GRADUAÇÃO

Muitos parabéns aos nossos atletas pelas novas graduações e pelos excelentes resultados 🤩

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


Teresa Silva
AKKP - Associação Kenkyukai Karate Portugal
AF104 Studio - Ginásio e Personal Training

20/06/2023

❗️𝗘𝗦𝗧𝗔́𝗚𝗜𝗢 𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗔𝗞𝗞𝗣

Nos dias 16 e 17 de junho, os nossos atletas estiveram presentes em mais um Estágio Nacional da AKKP - Associação Kenkyukai Karate Portugal 🥋

Orgulhosa pelo empenho e dedicação que demonstraram 💚

19/06/2023

❗️𝗢𝗦 𝗡𝗢𝗦𝗦𝗢𝗦 𝗛𝗢𝗥𝗔́𝗥𝗜𝗢𝗦 𝗘 𝗟𝗢𝗖𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗧𝗥𝗘𝗜𝗡𝗢

Treinos de Karaté às Segundas e Quintas das 19h às 20h 🕐 no AF104 Studio - Ginásio e Personal Training em Ermesinde 📍

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19/06/2023

❗️𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗲 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮

𝗧𝗘𝗥𝗘𝗦𝗔 𝗦𝗜𝗟𝗩𝗔 - Teresa Silva
Treinadora de Karaté, 2° Dan e… Psicóloga 🧠

Pratica Karaté desde os 6 anos 🤩 (quase 20 anos de karaté… 😨)
É 11 vezes consecutivas Campeã Nacional 🥇 e já representou a nossa seleção nacional 🇵🇹 em mais de uma dezena de campeonatos!

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19/06/2023

❗️𝗞𝗔𝗜𝗭𝗘𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗔𝗧𝗘 𝗧𝗘𝗔𝗠

• 𝘒𝘢𝘪𝘻𝘦𝘯 - 𝗆𝖾𝗅𝗁𝗈𝗋𝗂𝖺 𝖼𝗈𝗇𝗍í𝗇𝗎𝖺 •

✨ A mesma escola, a mesma treinadora, uma nova imagem✨

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