09/06/2026
🇵🇹 Português
Nova Aula de Calistenia! 💪
Chegou a nova aula de Calistenia! Uma modalidade que utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver força, controlo, mobilidade e resistência. Ideal para todos os níveis, com progressões adaptadas para que possas evoluir de forma segura e eficaz. Vem desafiar os teus limites e descobrir do que és capaz! 🚀🔥
🇬🇧 English
New Calisthenics Class! 💪
Our new Calisthenics class is here! Using your own body weight, you’ll build strength, control, mobility, and endurance. Suitable for all fitness levels, with scalable progressions to help you improve safely and effectively. Challenge yourself, develop new skills, and discover what your body can achieve! 🚀🔥
