Filipa Veiga Yoga

Página Inicial
Portugal
Cascais
Filipa Veiga Yoga

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Filipa Veiga Yoga, Estúdio de ioga, Cascais.

Mulher, mãe, mentora espiritual e autora.
+25 anos de prática espiritual
Aulas regulares online: Devi Temple
Yoga & Ayurveda Teacher Training 200h ao vivo online
Retiro Bali Abril 2026

https://bio.site/filipaveiga

12/06/2026

A palavra que está escrita por todo o lado. Yoga. E afinal o que signif**a?

Talvez penses que se trata da definição de uma forma de exercício inventada para acalmar a tua mente.

Não: Yoga signif**a união.

E pergunto-te o que quiseram deixar os siddhis (aka sábios) quando criaram esta palavra sânscrita? Porque, ainda hoje, milhares de anos depois, esta palavra faz tanto ou mais sentido. Porque o que vemos à nossa volta é puro e manipulador incitamento à divisão, todos os dias em todas as partes de mundo.

Yoga vem do sânscrito yuj, que não signif**a uma qualquer fusão mística onde te derretes no cosmos. Signif**a atrelar, jungir, pôr sob jugo. É a mesma raiz indo-europeia que nos deu, em português, as palavras jugo e conjugar.
A imagem original não tem nada de etéreo: dois animais atrelados ao mesmo cabo, obrigados a puxar juntos, na mesma direcção, em vez de cada um ir para o seu lado.
União, no sentido raiz, é a disciplina de forças dispersas. É reunir o que anda espalhado dentro de ti e orientar para a mesma direção.

Vivemos num tempo do velho “dividir para reinar”. A tua atenção partida em quinze separadores é modelo de negócio. Quanto mais dispersa estás, mais consomes, mais reages, menos decides. Na cosmologia védica, é a era de Kali Yuga, a era da fragmentação, da discórdia e do esquecimento. Ainda hoje me pergunto como sabiam.

E quando tudo está feito para te manter partida, a união que o yoga te oferece não é apenas vital. É um acto de resistência. Reunires-te é recusar o jogo. É assim que deixas de consumir e passas a CONTRIBUIR.

Essa é a união que importa agora. Começa em nós. Os sidhis sabiam que só quem praticasse atenção e presença iria ultrapassar esta fase.

Inscreve-te e recebe uma aula de Somatic Spiral Yoga, a porta de entrada para a formação em Yoga Somático e Ayurveda Feminina.

Link na bio ou comenta Yoga.

Eu yogo-me, tu yogas-te. Vamos yogar-nos.

10/06/2026

A cura não é linear.

Não avança em linhas rectas, da uma rutura até uma plenitude. Desenrola-se em espiral, como uma fragrância sagrada que atravessa camadas subtis de memória, de coração, de corpo e de alma. Tal como o universo se move em espiral.

Aquilo que julgamos sarado pode regressar, não por termos falhado, mas porque uma camada mais profunda está pronta a ser vista, acolhida e transformada.

A mente procura a certeza. Quer que a cura siga um caminho previsível, que chegue depressa e permaneça intacta. Mas a alma move-se de outro modo. Revela-se em ciclos, em estações, em epifanias. Volta vezes sem conta aos lugares que pedem mais ternura, mais verdade e mais amor.

A cura pede-nos que confiemos mais na inteligência do espírito do que na lógica da mente. Há momentos em que não compreendemos por que razão certos desafios persistem, por que ressurge um luto antigo, ou por que a vida nos conduz por desertos inesperados. No entanto para lá do que se vê, algo sagrado acontece. A alma reúne fragmentos que antes pareciam dispersos. O Divino trabalha de formas infinitas que nem sempre se entendem.

Cada ferida é uma porta oculta. O que à primeira vista guarda sofrimento torna-se uma iniciação. O que parece um fim pode revelar-se o começo de uma vida mais verdadeira. A cura ensina-nos que cada ferida é um portal, um limiar através do qual somos convidados para encontrar o Divino em nós. É pelos caminhos que desejamos evitar que descobrimos a sabedoria mais profunda.

Deixa que a espiral te envolva. Confia no que se vai desenrolar. Confia na sabedoria que, em silêncio, trabalha dentro de ti.

A formação Spiral Somatic Yoga de 200H é uma transformação interna tal como a espiral nos oferece. Se queres saber sobre a próxima edição comenta “Espiral” ou manda mensagem privada.

Obrigada talentosa pelas fotos maravilhosas ♥️

10/05/2026

Entramos no último de 8 meses da formação Spiral Somatic Yoga & Feminine Ayurveda!

Ciclos da natureza e da mulher, sistema nervoso, ayurveda, yoga somático, arquétipos, meditação, anatomia, rituais…

Tudo para chegar aqui: o empoderamento feminino.

Não é o fim. É a síntese.

Somos mulheres criadas dentro de uma estrutura que não desenhámos. O patriarcado deixou marcas — na nossa biografia, no nosso corpo, na nossa memória ancestral. A epigenética confirma o que sempre sentimos: o trauma das nossas mães e avós e toda a linhagem feminina vive em nós.

Mas também vive a sabedoria. A das sacerdotisas, yoguinis, curandeiras — mulheres que sempre souberam muito e foram silenciadas por isso.

Este trabalho é sagrado. Não estamos apenas a formar professoras de yoga. Estamos a recuperar uma essência antiga, juntas.

Se sentes ressonância com este caminho — f**a atenta. Um super early bird começa em junho, com vagas limitadas.

🔗 Link na bio para te inscreveres.

06/05/2026

Vou-me apresentar para quem aqui ainda não me conhece.
O meu nome é Filipa Veiga. Sou yogini há mais de 25 anos. Mas também sou advogada e jornalista.
Escolhi um caminho exigente — foi o que o meu coração pediu. Nada cai do céu.
Foi a prática, a disciplina (tapas) e o trabalho interno que me trouxeram até aqui.

Hoje, falo como jurista… com uma consciência espiritual. O que isso signif**a? Observar sem reagir.
Sentir sem perder o centro.
Escolher com clareza.

E é por isso que digo isto com firmeza: estamos a assistir, repetidamente, a violações graves do direito internacional — e não há verdadeira consciência do impacto que isso tem nas nossas vidas.

Isto não é político. Não é sobre opiniões. É sobre princípios e valores.

Quando é aceite que a lei seja quebrada para outros, normaliza-se a perda da sua força jurídica. Isto é gravíssimo.
Ou seja, ninguém f**a protegido.
O Estado de Direito desaparece no momento em que escolhemos o silêncio. E isto vai chegar a ti.

A minha prática ensinou-me isto: estar do lado dos valores, sem comprometer.
Este não é um tempo de divisão. É de alinhamento.
Alinha-te com o que é maior, não as tuas crenças ou versão dos factos.
Encontra o teu centro.
Cultiva a verdade, um valor atropelado todos os dias. Investiga, estuda história, pergunta, reflete.

Se esperas na conveniência do teu silêncio que o mundo “volte ao normal”, estás a permitir que não volte.

Eu tenho a minha consciência. Eu sei que a lei divina, a dos valores universais, é sempre maior e mais forte.
Recebemos o que damos.
O universo é implacável.

Que sejamos todos protegidos e que haja paz para todos no mundo.
Amén.

ph credit

05/05/2026

Quando, no Dia da Mãe, fui acordar uma das minhas filhas, ela perguntou-me: “mãe, como se sente a ser mãe há 19 anos?”
Respondi-lhe: orgulhosa.
Faço muitas coisas na vida, mas ser mãe é, sem dúvida, a minha maior missão. É o lugar onde sou mais verdadeira, mais inteira. Paro tudo para ser mãe, às vezes até demais, dou tudo quanto tenho.

Ser mãe é segurança. É nutrição. É propósito. É enraizamento.
Mas também é saber cuidar de si, criar limites e sustentar amor com presença.

Escrevo de coração aberto. Porque, nesta semana dedicada às mães — que, na verdade, são todos os dias — sinto as mães que vivem em dor.
As mães da Palestina. As mães do Afeganistão. As mães do Sudão, do Líbano… E tantas outras, em tantos lugares.
E também as mães aqui, em Portugal.  O sofrimento parece distante, mas não é.

Ensinaram-me no yoga que enquanto houver uma pessoa a sofrer no mundo, todos sentimos sem saber consciente.

Deixo-te então um convite:
Enraiza. Respira. Nutre. Ancora-te.

E entranha esse lugar amoroso e consciente que signif**a o arquétipo da mãe.
Abre a consciência. Sê verdadeira.
Porque ninguém estará verdadeiramente bem… enquanto não estivermos todas bem.

Amen.

29/04/2026

Não sei se já ouviram falar desta “online 🍇academy”. Num mundo em que o meu sistema nervoso tenta manter-se regulado com tudo que já é demais, eis que mais isto.

Uma investigação da CNN.
Uma plataforma para mostrar mulheres a serem drogadas e abusadas.
Num só mês 62 milhões de visualizações.
Este número não me sai da mente, são 6 vezes a população de Portugal.

Sou mulher. Sou mãe de duas jovens mulheres.
Tenho mãe, irmã, amigas, primas, tias. Como tu.

O que fazemos com isto?
Respira. Eu também estou a respirar. Se precisares de mexer o corpo, mexe.
Esta energia tem de mover.

Nas minhas aulas de yoga somático estamos a explorar os arquétipos e suas qualidades, a última foi sobre a guerreira. Alinhamento.
Ser guerreira é enfrentar a escuridão. É recusar ser silenciada.
É reclamar o próprio corpo como território sagrado.
É olhar de frente para a realidade e não ceder ao medo.
É transformar medo em presença.
É não aceitar um mundo assim como normal.
É não dizer que nada podes fazer. Podes.
É viver com verdade num sistema que a distorce.
É escolher o dharma, mesmo quando à volta há uma crise de valores.

E eis que o parlamento europeu aprovou uma definição legal de violação baseada no princípio do consentimento para todos os Estados‑Membros!! Um sim é um sim.

A guerreira dentro de mim lembrou-me: manter o coração aberto com coragem e clareza. E ousar transformar o que podemos mudar. Porque mudamos.

As fotos são da incrível
♥️ juntas somos deusas guerreiras.

08/03/2026

Que todas as mulheres sejam livres e felizes.

♥️

03/03/2026

Este eclipse chama-nos a enterrar o que já não nos serve.

Sou perfeita na minha imperfeição.

Endereço

Cascais
2755-226

Website

https://bio.site/filipaveiga

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Filipa Veiga Yoga publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.