Hugo Carmo - NutryPower

30/10/2021

Posted • Et voilà… fin de cette belle compétition à oberhausbergen NPC. Fini 1ère.. et seule dans ma cate donc logique lol (et oui je le dis car ça sert à rien de mentir 🤣🤣) et le but c’était de valider mon pass pour l inter. Donc chose faite et maintenant direction la Roumanie dans 15 jours pour finaliser cela avec un physique encore plus aboutit.. en ayant, en plus, décider de ne plus concourir en women’s physique mais en figure 😃😃
Merci à mon mari adoré pour son soutien permanent ❤️❤️❤️
Merci à mon coach .carmo.coach pour ce pari et quel travail 🙏🙏🙏🙏 et ce n’est pas fini 😆😆
Merci à vous tous et toutes pour vos mots, reconnaissance et soutien.. vous êtes au top
Contente d avoir revu bcp de personnes sur cette belle compétition, très bien organisée et un pur régal.,
À très vite pour de nouvelle aventure 🤩🤩🤩

Merci pour la confiance dans mon travail. Je suis fier du chemin déjà parcouru et c'est un plaisir de pouvoir travailler avec vous 🙏🏼❤️ merci.
Attaquons avec tout ce qu'il y a en Roumanie 💪🏼💥.
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Obrigado pela confiança no meu trabalho. Sinto-me orgulhoso pela caminhada já percorrida e é um prazer poder trabalhar contigo 🙏🏼❤️ obrigado.
Vamos atacar com tudo na Roménia 💪🏼💥

02/04/2021

Following the path to elderliness

14/01/2021

Last working set - 8 x 680kg

08/12/2020

Parabéns
A prova que conseguimos alcançar os nossos sonhos qd fazemos o que tem que ser feito! 💪🏼
1º objetivo cumprido: PRO CARD 🥇
Orgulhoso do nosso trabalho.

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Congratulations
Our latest accomplishment is the proof that if we struggle and do what needs to be done we make our dreams come true. 💪🏼
1st accomplishment done: PRO CARD 🥇
Very proud of our work.

03/12/2020

13/11/2020

Record pessoal: 8x640kg. Agora é melhorar a amplitude e tornar o movimento mais fluído.
Um treino intenso e pesado com o
Venham mais 👊🏼

12/09/2020

Acompanhamento .sil 19-FEV vs 06-JUL. Condição geral bastante melhorada mesmo com as limitações do confinamento covid-19 e sem passar fome.

13/08/2020

.sil with
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É com alguma tristeza que anuncio que não irei competir este ano, contrariando uma vontade muito forte minha de competir.
Em Janeiro tinha decidido que voltaria aos palcos este ano, infelizmente com o que se passou no mundo, as coisas foram-se adiando cada vez mais.

Com as incertezas da concretização das competições e a falta de resposta por parte das federações (que a meu ver não têm respeito nenhum pelos atletas, só querem saber de dinheiro!, e deviam vergonhar-se pela falta de apoio aos atletas que se preparam há imenso tempo), após um tempo de reflexão, decidi não competir até ao próximo ano.

Eu e .carmo.coach temos vindo a trabalhar desde fevereiro, bastante focados e com objectivos bem traçados e definidos. Iremos continuar a trabalhar para melhorar, que agora é tempo disso!

Agradeço o apoio incondicional de que sempre me apoiou, motivou e esteve a meu lado sempre!

Agradeço também o apoio e motivação para competir por parte de .classico .r.t.therealtraining e .

Agradeço também ao .carmo.coach por toda a dedicação e empenho em fazer o possível para que chegasse a palco na melhor forma e condição possível.

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Coach: .carmo.coach
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Sponsor: .sil e a sua carteira
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30/06/2020

Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar.
Se não gostas do que vês ao espelho estou aqui para te ajudar a mudar. Juntos conseguiremos atingir o teu objetivo!
Deixo vos uma mudança de apenas 4 meses. Ainda muito poderá ser feito, com dedicação e uma boa orientação conseguiremos atingir qualquer meta!
Para mais informações envia email:
[email protected]
Condições especiais para casais/amigos.
Ofertas para acompanhamento a longo prazo.

20/06/2020

with
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Será que o ambiente no é pesado? 👀💪🏼

👊🏼

05/03/2020

Treino de gluteos:
- Aquecimento da cadeira adutora 4x
- Cadeira adutora alternada com agachamento sumo 4x
- Elevação de quadril 4x
- Peso romeno 4x
- Coice unialteral na polia baixan 3x
Para um melhor rendimento no treino nada melhor que um acompanhamento presencial! Desta forma usufruem de orientação, supervisão, e quando a mente vos tentar a desistir eu estou la para a contrariar e motivar a fazer mais e melhor!!
E tu, precisas de ajuda para tirares o máximo de partido dos teus treinos?
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@ Grifo Gym