Ocean Yoga • Fit • Wellness

09/06/2026

🌊 Estamos a crescer e procuramos novos talentos! 🌊

O Ocean Yoga Caparica está a reforçar a sua bolsa de professores e facilitadores para o período de férias e para futuras oportunidades de integração na equipa regular.

Se tens paixão por ensinar, gostas de trabalhar em comunidade e acreditas que o movimento e o bem-estar podem transformar vidas, gostaríamos de te conhecer.

Procuramos profissionais das áreas de:

🧘 Yoga (todos os estilos)
💪 Pilates
🏃 Fitness
🌿 Chi Kung | Tai-Chi
🕊️ Meditação
💃 Dança
🤸 Movimento consciente
🌬️ Respiração e relaxamento
✨ Desenvolvimento pessoal e terapias complementares

Valorizamos:
✔ Formação certificada na área
✔ Experiência em aulas de grupo
✔ Capacidade de comunicação e empatia
✔ Espírito de equipa
✔ Disponibilidade para substituições e reforço de horários

Oferecemos:
💙 Um espaço acolhedor e inspirador
💙 Ambiente de trabalho colaborativo
💙 Oportunidade de crescimento dentro do projeto
💙 Possibilidade de integração futura na equipa regular, mediante abertura de vagas

📍 Ocean Yoga Caparica
Costa da Caparica

📩 Envia a tua apresentação, CV e áreas de especialidade para:
📱 WhatsApp +351 962 236 921

Ou envia mensagem privada para:
📸

Partilha com quem possa estar à procura de um espaço para ensinar, crescer e inspirar. ✨

09/06/2026

🌊✨ JUNHO NO OCEAN ✨🌊

Este mês preparámos experiências especiais para te inspirares, conectares e cuidares de ti.

Do nascer do sol na praia às práticas de movimento consciente, passando por constelações familiares, meditação, storytelling e muito mais.

📅 Agenda de Eventos

🌅 14/06 | 06:30–07:30
Yoga ao Nascer do Sol, com Susana
📍 Praia Nova, Costa da Caparica

👨‍👩‍👧 14/06 | 15:00–18:30
Constelações Familiares, com Teka e Bruna

🧘 20/06 | 16:30–18:30
Auto Liderança e Meditação, com Ângela Morgado e Paula Farinha

🏄‍♂️ 21/06 | 09:30–12:30
Yoga & Surf, com Susana e Rui
📍 Praia Nova, Costa da Caparica

🐶 21/06 | 10:00–11:00
Puppy Pilates, com Evolve

✨ 27/06 | 14:30–16:30
Ativação de Kundalini, com Naiara

🎶 14/06 e 28/06 | 09:30–10:45
Moving Gently: The Gyrokinesis Method with Live Ambient Sound Journey, com Kindall Payne

📖 28/06 | 15:00–18:30
Storytelling, com Sílvia Costa

💙 Vagas limitadas.

📲 Informações e inscrições:
WhatsApp +351 962 236 921

📸

Respira. Move. Conecta. Brilha. ✨

09/06/2026

🌊✨ O novo horário do Ocean Yoga Caparica já está disponível!

Mais de 42 aulas semanais para cuidares do corpo, da mente e da tua energia, ao teu ritmo.

🧘 Yoga
💪 Pilates
🏃 Fitness
💃 Dança
🌿 Chi Kung e Chi Flow
🕊️ Meditação

Quer procures mais força, flexibilidade, equilíbrio, serenidade ou simplesmente um momento para ti, temos uma aula à tua espera.

💙 Para iniciantes e praticantes experientes
💙 Professores especializados
💙 Ambiente acolhedor e inspirador
💙 No coração da Costa da Caparica

Porque acreditamos que:

✨ A CALMA É O NOSSO SUPERPODER ✨

Consulta o horário completo e encontra as aulas que mais se adequam ao teu momento.

📍 Ocean Yoga Caparica
Praçeta Padre Manuel Bernardes, 5C
2825-359 Costa da Caparica

📱 WhatsApp: +351 962 236 921
📸
🌐 oceanyogacaparica.pt

02/05/2026

Mais do que um estúdio…
um refúgio ✨

Procuras aulas e eventos que te ajudem a desenvolver a tua melhor versão? É aqui. ☺️

Desejas colaborar com um projeto familiar e intimista, onde cada um é valorizado pelo que traz de único, realizando os teus eventos e terapias? É connosco também. 😉

Aqui praticamos, crescemos e partilhamos.
Junta-te à nossa comunidade. 💛

A melhor forma de nos contactar?
👉 WhatsApp +351 963 236 921

27/04/2026

Heart Beats Yoga 🧘‍♀️🎶🤍

Join us for a soulful experience of movement, music, and connection in Caparica. This special session blends gentle yoga, free-flow dance, and mindful presence to help you reconnect with your body, your breath, and your inner rhythm. 🌀

Let yourself be guided into a space where you can release tension, express freely, and connect with others in a warm, welcoming environment. Whether you come to move, to feel, or simply to be - this is your time. 😌

✨ Flow with intention

✨ Dance with freedom

✨ Connect from the heart

🗓️ Date: 3 May

⏰ Time: 11:30-12:30 am

👐 Contribution: Donation-based (give what feels right for you)

Come as you are. 😉 Leave feeling lighter, grounded, and inspired. Bring some food to share if you feel like staying a bit longer and enjoying the community vibes. ✨

🔗 Save your spot: link in Bio

🙌 Need some help? Reaching out on WhatsApp 👉 +351 962 236 921 (Susana)

19/04/2026

[PT] Respira. Sente. Conecta-te. 🌱👐🫶

O Ocean Yoga Caparica convida-te a mergulhar em experiências únicas de corpo, mente e alma. Entre movimento consciente, som, presença e expansão interior, criámos encontros especiais para te ajudar a abrandar e reconectar contigo.

De práticas suaves e meditativas a vivências profundas como Constelações Familiares e Sexualidade Consciente, cada evento é um convite à transformação e ao cuidado interior.

Vem como és. Permite-te sentir. Entrega-te ao momento. 🧘‍♀️

Reserva o teu lugar e vive esta jornada connosco.

[EN] Breathe. Feel. Connect. 🌱👐🫶

Ocean Yoga Caparica invites you to dive into unique experiences for body, mind and soul. Through conscious movement, sound, presence and inner expansion, we have created special gatherings to help you slow down and reconnect with yourself.

From gentle and meditative practices to deeper experiences such as Family Constellations and Conscious Sexuality, each event is an invitation to transformation and inner care.

Come as you are. Allow yourself to feel. Surrender to the moment. 🧘‍♀️

Reserve your spot and join us on this journey.

☝️ Reservas | Bookings 👉 WhatsApp +351 962 236 921

15/04/2026

Soft Personal Defense, uma aula inspirada no Pakua Tai-Chi que ensina a gerir o conflito antes de chegar ao confronto. 🥋

Além de técnicas de defesa, trabalha princípios como consciência corporal, leitura do outro, gestão da distância e uso eficiente da energia. Em vez de força contra força, explora-se adaptação, fluidez e resposta proporcional. 😌

A prática desenvolve presença, coordenação e capacidade de manter clareza sob pressão, competências úteis tanto em contexto físico como no dia a dia. 👁️

Uma abordagem que integra movimento, atenção e estratégia, com foco na prevenção e na autorregulação.

⏰ Às 4as feiras, 18:30
Com o professor .music
Inscrições 👉 WhatsApp +351 962 236 921

14/04/2026

13/04/2026

Assim foi a comemoração do Dia Mundial da Atividade Física, com a organização da . Uma manhã bem passada, com rostos conhecidos e outros novos, vento q.b. e o sol a dar o ar da sua graça, com muito boa disposição. ✌️

Obrigada à equipa incansável do , sempre a surpreender pela positiva e com tanto para dar a quem quer cuidar da sua saúde com boa energia.

Boa semana, com muito movimento e em boa companhia 😉

Saber mais sobre as nossas atividades? Aqui 👉 WhatsApp +351 962 236 921

11/04/2026

🌿 Amanhã é dia de cuidar do corpo e da mente! ✨

Junta-te a nós para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física num ambiente ao ar livre, cheio de energia positiva e bem-estar. 💚

📍 Anfiteatro do Parque Urbano da Costa da Caparica
🗓 Domingo, 12 de abril
⏰ Das 9:00 às 13:00

Aulas de 45 minutos:
🧘‍♀️ 9:00 - Yoga
🤸‍♀️ 10:00 - Pilates
🌿 11:00 - Chi-Kung
💃 12:00 - Zumba

Vem mexer o corpo, relaxar a mente e aproveitar a natureza. 🌞

Traz a tua energia e boa disposição, que nós tratamos do resto! 😉

👉 Inscrições por WhatsApp ou SMS para: +351 962 236 921