Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 13:00

Gracie Barra Belas

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A Gracie Barra é mais do que uma escola, uma comunidade, com mais de 1.000 escolas em todo o Mundo.

16/06/2026

O jiu-jitsu mudou a vida do Bruno 🥋🔺

Na Gracie Barra Belas, ele encontrou jiu-jitsu para todos e uma comunidade com os valores que estão acima de qualquer um:

Irmandade, Integridade e Desenvolvimento.

É um dos nossos alunos fundadores e um exemplo de resiliência sempre com o espírito de nunca desistir.

Se estás na dúvida se o jiu-jitsu é para ti, se tens receio por causa de lesões ou de ser velho ou velha demais para começar, talvez precises de ouvir o Bruno e conhecer a nossa escola.

Treinamos jiu-jitsu, sim. Mas não esquecemos o que mais importa dentro e fora do tatame: as pessoas.

Tu também podes transformar a tua vida… Vem treinar connosco! 🔺

15/06/2026

Tivemos o privilégio de receber o Professor Bruno Almeida para uma aula especial na Gracie Barra Belas.

Momentos como este reforçam aquilo que torna a nossa equipa especial: a partilha de conhecimento, a humildade para aprender e a vontade constante de evoluir.

Obrigado, Professor Bruno Almeida, pela generosidade, energia e ensinamentos.

Oss! 🔺

08/06/2026

Amanhã, teremos o privilégio de receber o Professor Bruno Almeida para uma aula especial dedicada aos nossos alunos.

Uma excelente oportunidade para aprender, evoluir tecnicamente e absorver conhecimento de quem vive o Jiu-Jitsu todos os dias.

📅 Terça-feira, 09/06
⏰ 19:15
📍 Gracie Barra Belas

Não percas esta oportunidade de subir o nível dentro do tatame 🔺

08/06/2026

Kimono limpo. Respeito no tatame.

O Professor Augusto Aleixo deixa um lembrete importante, e com o calor que está, faz ainda mais sentido ouvir com atenção.

Lavar o kimono não é só higiene pessoal. É respeito por quem treina ao teu lado. É respeito pelo tatame. É respeito pela arte que praticamos.

Na Gracie Barra Belas, a limpeza da escola é responsabilidade de todos, e começa em cada um de nós.

Cuida do teu kimono.
Cuida dos teus colegas.
Cuida da tua escola.

🥋🔺

05/06/2026

Hoje tivémos o privilégio de receber o Professor Luís Silvestre, diretamente da Gracie Barra Luanda 🇦🇴, para uma aula especial que ficará na memória de todos os que estiveram presentes.

Partilhámos conhecimento, experiências e os valores que unem a nossa equipa em qualquer parte do mundo.

Obrigado, Professor Luís, pela energia, pela entrega e por tudo o que trouxe ao nosso tatame.

Momentos como este lembram-nos que a Gracie Barra é muito mais do que uma escola de Jiu-Jitsu. É uma comunidade global construída sobre respeito, amizade e evolução contínua.

Vem treinar connosco! 🔺

04/06/2026

Na visita a , o professor deixou uma mensagem bem clara:

O nosso papel enquanto representantes do escudo vermelho deve ser de inclusão.

O jiu-jitsu é e será sempre PARA TODOS! 🔺

02/06/2026

AULA ESPECIAL | GRACIE BARRA BELAS🔺

Na sexta-feira, dia 5 de Junho, às 19h15, recebemos um convidado especial em casa.

Prof. Luís Silvestre da Professor Gracie Barra Luanda, Angola 🇦🇴, vem direto a Belas para uma aula que não vais querer perder.

Uma família. Dois países. Um tatame.

Esta aula é aberta e exclusiva a todos os alunos Gracie Barra. 🔺

📍 Gracie Barra Belas
📅 Sexta-feira, 5 de Junho
⏰ 19h15

02/06/2026

AULA ESPECIAL | GRACIE BARRA BELAS🔺

Na sexta-feira, dia 5 de Junho, às 19h15, recebemos um convidado especial em casa.

Prof. Luís Silvestre, Professor Gracie Barra Luanda, Angola 🇦🇴, vem direto a Belas para uma aula que não vais querer perder.

Uma família. Dois países. Um tatame.

Esta aula é aberta e exclusiva a todos os alunos Gracie Barra. 🔺

📍 Gracie Barra Belas
📅 Sexta-feira, 5 de Junho
⏰ 19h15

22/05/2026

“Porque é que todas as mulheres deviam treinar Jiu-Jitsu?”

Porque não se trata só de aprender a defender-se.

Trata-se de entrar mais insegura… e sair mais confiante.
De descobrir força onde antes havia medo.
De perceber que disciplina, calma e confiança também se treinam.

No tatame, não importa a idade, o corpo ou a experiência.

Importa a coragem de começar. ❤️

Vem experimentar uma aula gratuita na Gracie Barra Belas!

Endereço

Rua Dona Joana 7C
Belas
2605-661BELAS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 13:00

Website

https://www.graciebarrabelas.com/

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