Elite Defesa Pessoal

Elite Defesa Pessoal ANÁLISE, SEGURANÇA e DEFESA ! Meio - Treino e desenvolvimento que objectiva um fim.

O Sistema de Defesa Pessoal ELITEDP objectiva preparar o cidadão comum para desenvolver a percepção e capacidade de análise perante uma situação em que a barreira da integridade física e moral se torna transponível. Damos maior relevo ao trabalho mental visto que este é o responsável por toda a parte operacional do corpo, coordenando assim todos os factores e condicionantes (causa - efeito, acção

- reacção). A ciência do nosso trabalho incide sobre o estudo do homem individual ou colectivamente, desenvolvendo assim um conhecimento rigoroso e racional sobre as mais diversas situações, tendo plena consciência de que não existem duas situações iguais no campo da Defesa Pessoal. Sendo assim tendo em conta a disparidade e diversidade de situações que podem ocorrer no dia-a-dia do cidadão comum, teve de ser elaborado e desenvolvido um plano de treinos que possa abranger e colmatar todas estas possíveis variantes, desde o aquecimento, parte técnica, táctica e estratégica, terminando com um condicionamento físico moderado. Preparamos então o cidadão comum a estar munido de um processo que objectiva chegar a um fim, através de um esquema elaborado de procedimentos técnicos e científicos. Tratando-se de uma aplicação do entendimento para saber compreender, avaliar e moldar o método de desenvolvimento mental que engloba todos os seus conhecimentos, aptidões e tendências perante o factor surpresa, o perigo, os receios e as fobias que na altura serão garantidamente determinantes em termos de condicionantes. Partimos de um principio pedagogo, em que, como em qualquer profissão que se desempenhe é fundamental haver sempre três fases e abordagens obrigatórias:

Principio - Fase em que se toma conhecimento. Fim - Capacidade de resposta e analise perante a situação objectivando a solução mais adequada. De forma a garantir que todo este processo seja bem interiorizado, terá de haver continuidade e consciência de realidade nos treinos para evitar desvios ou qualquer tipo de mecanização até que tudo se torne fluido, porque que a Defesa Pessoal é desenvolvida no âmbito do preparo para situações reais. O nosso trabalho objectiva garantir a sua SEGURANÇA, algo para o qual provavelmente nunca ninguém o alertou ou preparou, no entanto nos dias que correm ela torna-se cada vez mais necessária para não dizer obrigatória, porque neste preciso momento em que estás a ler este texto as possibilidades de alguém estar numa situação bastante delicada são inúmeras, em que a adrenalina se encontra no seu pico mais elevado e a duvida e indecisão tomaram conta da situação e se o seu cérebro está confuso, instalou-se o caos… a televisão e os jornais que o digam. Muitas situações poderiam ser expostas retratadas e analisadas aqui, mas, no entanto todas elas acabam por se fundir e ir de encontro a uma só realidade a minha, a tua e a SEGURANÇA de todos nós...

Portanto lembra-te ninguém em lugar nenhum está ou estará isento desta realidade. Talvez a Defesa Pessoal surja e seja uma solução a ponderar porque só o treino baseado na REALIDADE te fará suprimir o sentimento de inquietação no que diz respeito à tua própria SEGURANÇA

Encerrando a Semana da Criança, celebramos cada aluno que cresce connosco.Na Elite Defesa Pessoal, ensinamos técnicas de...
07/06/2026

Encerrando a Semana da Criança, celebramos cada aluno que cresce connosco.

Na Elite Defesa Pessoal, ensinamos técnicas de defesa pessoal, mas também cultivamos valores que acompanham as nossas crianças por toda a vida: disciplina, respeito, coragem, autocontrole e confiança.

Porque o nosso maior objetivo não é formar campeões apenas no desporto, mas crianças preparadas para enfrentar desafios, fazer boas escolhas e construir um futuro melhor.

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03/06/2026

No passado dia 1 de Junho a Elite Defesa Pessoal promoveu uma atividade especial no jardim municipal, focando a defesa pessoal para as crianças.

O evento foi recheado de diversão, aprendizado e sorrisos!

As crianças participaram de um treino diferente ao ar livre.

Foi um final de tarde divertido, em que todos puderam, brincar e criar memórias incríveis!

🙏 Agradecemos a todos os participantes e ao apoio da comunidade! Juntos, fazemos a diferença na vida das nossas crianças.

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Cada criança carrega dentro de si um potencial incrível. Nossa missão é ajudar a desenvolver esse potencial através da d...
01/06/2026

Cada criança carrega dentro de si um potencial incrível.

Nossa missão é ajudar a desenvolver esse potencial através da disciplina, do respeito, da confiança e da defesa pessoal.

Neste Dia da Criança, celebramos cada pequeno guerreiro que aprende, cresce e evolui conosco todos os dias.

Ensinamos mais do que técnicas, formamos campeões para a vida!

Feliz Dia da Criança!

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24/05/2026

Ontem assinalou-se o Dia Nacional da Segurança Infantil

Ensinar uma criança a proteger-se começa pela voz.
Saber dizer “não”, afastar-se de situações desconfortáveis e pedir ajuda são competências fundamentais para a segurança infantil.

As crianças devem aprender:
- A confiar nos próprios instintos
- A impor limites
- A procurar adultos de confiança
- A reagir com segurança

Pequenas atitudes que podem fazer toda a diferença.

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Falar sobre segurança infantil não é criar medo — é criar preparação, consciência e confiança. A defesa pessoal infantil...
22/05/2026

Falar sobre segurança infantil não é criar medo — é criar preparação, consciência e confiança.

A defesa pessoal infantil ensina disciplina, atenção e autocontrolo de forma saudável e positiva.

Porque proteger também é educar.

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Na semana em que se assinala o Dia Nacional da Segurança Infantil, reforçamos algo essencial: segurança também se aprend...
21/05/2026

Na semana em que se assinala o Dia Nacional da Segurança Infantil, reforçamos algo essencial: segurança também se aprende.

A defesa pessoal infantil vai muito além do físico — ajuda crianças a reconhecer situações de risco, comunicar limites e agir com mais confiança no dia a dia.

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14/05/2026
Semana da Família - A família dá-nos raízes.As artes marciais ensinam-nos a crescer! A família é a nossa primeira escola...
12/05/2026

Semana da Família - A família dá-nos raízes.
As artes marciais ensinam-nos a crescer!

A família é a nossa primeira escola de valores, respeito e união.

É em casa que aprendemos a cuidar, ouvir e apoiar uns aos outros.

As artes marciais também fortalecem esses princípios, ensinando disciplina, autocontrolo e confiança.

Famílias fortes constroem pessoas fortes.





Endereço

Academias De Defesa Pessoal Do Algarve
Algarve

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:30 - 21:30
Quarta-feira 19:30 - 21:30

Telefone

963513061

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