Iconic Gym

Iconic Gym 💪 Objetivos → Resultados reais
🏋️ Treino + 🥗 Nutrição personalizados
+200 pessoas confiam em nós
📩 Junta-te ao movimento ICONIC 👇

09/09/2026

Tudo começou com os mais novos.

Mas há vários anos que os pais punham tudo à frente…trabalho, casa…

Cuidarem de si, f**ava sempre para depois. Até decidirem que "depois" já tinha esperado tempo suficiente.
Hoje treinam juntos, 3 vezes por semana, como família. E isso, para nós, é o verdadeiro signif**ado de comunidade.
Se também já adiaste este momento vezes a mais, talvez seja altura de fazeres como a Família Rebeca.

Clica no link da bio e sabe tudo. 🔥

O domingo passado, dia 30 de agosto ficou marcado por suor, boa disposição e uma comunidade que apareceu em força para t...
06/09/2026

O domingo passado, dia 30 de agosto ficou marcado por suor, boa disposição e uma comunidade que apareceu em força para treinar ao ar livre.

Obrigado a todos os que vieram…sozinhos, em grupo, pela primeira vez ou já veteranos destes treinos. É por isto que fazemos o que fazemos: pessoas reais, a dar o litro juntas.

F**aste com vontade de estar no próximo? F**a atento às nossas redes, já aí vem mais um. 🔥

Há sempre uma desculpa para adiar. O trabalho, a casa, os outros primeiroe tu f**as para depois.Estamos a preparar algo ...
04/09/2026

Há sempre uma desculpa para adiar. O trabalho, a casa, os outros primeiroe tu f**as para depois.

Estamos a preparar algo para quem está pronto a mudar isso.

Treina 6 meses grátis!

Aparece no Iconic Gym esta semana e descobre. ✨

Novo mês, novo mapa de aulas. 📍Atualizámos os horários para se ajustarem melhor à tua rotina. Para quem quer treinar em ...
02/09/2026

Novo mês, novo mapa de aulas. 📍

Atualizámos os horários para se ajustarem melhor à tua rotina. Para quem quer treinar em grupo sem abdicar da agenda.

Guarda este post e escolhe a tua aula. Alguma dúvida? Link na bio para entrares em contacto connosco!

01/09/2026

Há famílias que fazem do treino um hábito. Esta é uma delas. 🏋️
Todos os dias, juntos, porque cuidar da saúde faz parte da rotina, tal como qualquer outra coisa da vida em família.
É este tipo de compromisso que nos inspira todos os dias no Iconic.
Achas que a tua família também tinha espaço para isto? Manda-nos mensagem e sabe tudo. ✨

24/08/2026

Prometemos e cumprimos: aqui está. 🔥

Treina 6 meses grátis.

E aqui não é só entrar e sair do ginásio. E tempo mais do que suficiente para deixares de "começar do zero" outra vez e finalmente veres o resultado f**ar.

É para quem já se cansou de arrancar cheio de vontade em janeiro e desistir em março. Um ano muda tudo e nós tratamos de garantir que não desistes a meio. 💪

Arranca em setembro, com vagas limitadas. Envia-nos mensagem e garante já o teu lugar na lista. 👀

17/08/2026

Setembro vem aí com novidade. E desta vez é grande. 🔥
Não vamos revelar já tudo, mas f**a esta pista: vais poder treinar o ano inteiro por muito menos do que estás a imaginar.
Não é para quem quer só experimentar. É para quem já decidiu que este é o ano em que se transforma a sério.
As vagas vão ser limitadas. Queres f**ar a saber em primeira mão quando abrir?
Vem cá saber mais e f**as no topo da lista. 👀

Ir à praia não é desculpa para "deixar-me ir". 🌞A Mariana deixou-te aqui as escolhas dela: snacks que aguentam o calor, ...
15/08/2026

Ir à praia não é desculpa para "deixar-me ir". 🌞
A Mariana deixou-te aqui as escolhas dela: snacks que aguentam o calor, sabem bem e não te pesam a meio da tarde. Nada de complicado, nada de restritivo, só comida real que acompanha o teu dia de verão sem sabotar o que andas a construir.
Porque comer bem não é comer menos. É comer com cabeça, mesmo com a toalha na areia. 🥗
Guarda este post para a próxima ida à praia.

14/08/2026

Domingo, dia 30 de Agosto não é dia de sofá. ☀️

Vamos levar o Iconic para fora de portas e pôr Abrantes a mexer: ao ar livre, com música, com boa energia e zero pressão. Não interessa se nunca treinaste na vida. Vens, mexes-te, ris-te e levas alguém contigo.

É o tipo de domingo que ainda vais estar a recordar na terça.

Inscreve-te e marca a pessoa que trazes contigo. Quem vais buscar? 👇

Link da inscrição na bio!

Endereço

Abrantes
2200-299

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 06:00 - 17:00
Domingo 06:00 - 17:00

Website

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