Sportowiec -Sebastian Niedziela

24/12/2025

🎄💪 Wesołych Świąt dla ludzi żelaza! 💪🎄
Wszystkim trójboistom, siłaczom i bywalcom siłowni życzymy:

🎁 PR-ów zamiast prezentów,
🎁 lekkiej sztangi (chociaż raz w roku),
🎁 kolan i pleców w formie lepszej niż karp na stole 🐟😅

A tym, którzy dopiero chcą zacząć – odwagi, cierpliwości i świadomości, że zakwasy to świąteczny bonus 🎅🏋️‍♂️

Niech Mikołaj przyniesie pas, magnezję i hasło:
👉 „Dawaj jeszcze jedno powtórzenie!”

Wesołych, silnych Świąt! 💥🎄💪

19/11/2025

Mój nowy projekt🙂 jak wam się podoba?
Fotel personalizowany, grafikę można wstawić jaką kto chce. Grafikę wykonuje resztę robię ja🙂💪

19/11/2025

09/11/2025

Czas podsumować mój nie planowany start na mistrzostwach Polski wuap w Złotoryi. Czemu nie planowany bo niestety bez formy jestem na dzień dzisiejszy a jeszcze za tydzień czeka mnie start na mistrzostwach Europy WPA w Pabianicach. Ale do rzeczy🙂
Występ zaliczam do udanych 🙂udało się wygrać w kat. 95 kg weteranów 40-49 lat💪🙂🏆🎖
A co ważniejsze udało się załapać także na 3 miejsce w kat. Open weteranów 40-49 lat🏆🎖🙂💪
Więc nie ma tragedii😁😛myślę że za tydzień uda się dołożyć 5 kg do tego wyniku a na formę przyjdzie czas w przyszłym sezonie bo w końcu nic nie boli podczas treningów 💪🙂😈

Podziękowanie dla Andrzej Kocyła za namówienie mnie na przyjazd na tą mega imprezę. Oprawa i organizacja na najwyższym poziomie👏👏
Dziękuję Łukasz Ślósarek za pomoc na rozgrzewce I na pomoście💪💪💪
Dziękuję jeszcze raz Car&Games Paw EL za użyczenie auta na wyjazd💪🙂
Bardzo ale to bardzo dziękuję mojej żonce Katarzyna Nikel-Niedziela że zawsze jest przy mnie😘🥰❤️
I dziękuję też wszystkim którzy mi kibicują 🙂💪
A tym co mi nie kibicują no cóż też dziękuję🙂💪bo motywują mnie do tego żeby ich wkurzać😁😛
Tytan Team Mordex Sportowiec -Sebastian Niedziela Monster Gym Żory

22/10/2025

Trening zrobiony czas do roboty💪🙂

20/10/2025

20/10/2025

50-tki przy poniedziałku muszą być💪