ID Personal Trainer - Iwona Dannheisig

ID Personal Trainer - Iwona Dannheisig Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od ID Personal Trainer - Iwona Dannheisig, Osobisty trener, Zabrze.

www.idpersonaltrainer.com/ - strona oferująca spersonalizowane plany treningowe, w tym treningi indywidualne, przygotowania motorycznego, a także współprace online, skierowane na poprawę formy, kondycji i umiejętności sportowych.

24/12/2025

Święta to czas spokoju, radości i bycia tu i teraz 🎄✨
Ale to też idealny moment, żeby zadbać o siebie – bez presji, za to z dobrą energią.
Życzę Wam zdrowia, uśmiechu i siły – nie tylko tej fizycznej 💪
Niech ruch będzie przyjemnością, a aktywność sposobem na lepsze samopoczucie,
nawet (a może zwłaszcza) w świątecznym czasie.

Dlatego rzucam Wam małe wyzwanie 🔥
Znajdź chwilę dla siebie: spacer, lekki trening, rozciąganie – cokolwiek, co wprawi Cię w ruch.

Nie dla formy. Dla SIEBIE!

Święta to nie przerwa od dbania o siebie.
To świetny moment, żeby zacząć robić to z głową i uśmiechem 🎁

Wesołych, spokojnych Świąt
i… podejmujesz wyzwanie? 🎄💪

23/12/2025

Trening to nie tylko nudne ćwiczenia i bezmyślne powtarzanie ruchów.
To energia, atmosfera i ludzie, którzy wzajemnie się napędzają 💪
To moment, w którym zapominasz o całym dniu, skupiasz się na sobie
i robisz coś, co realnie daje Ci siłę – nie tylko fizyczną, ale też mentalną.
Dobry trening to luz, śmiech, pot i satysfakcja po skończonej robocie 🔥
To progres krok po kroku i poczucie, że chcesz tu wracać.
Bo ruch ma sprawiać przyjemność.
A jeśli trening daje frajdę, efekty przychodzą same 😁
😊

Cześć! 👋Jeśli tu jesteś, to znaczy, że interesujesz się treningiem siłowym, lub motorycznym, a dodatkowo bardzo prawdopo...
30/03/2025

Cześć! 👋

Jeśli tu jesteś, to znaczy, że interesujesz się treningiem siłowym, lub motorycznym, a dodatkowo bardzo prawdopodobne, że chcesz zadbać o swoją formę! 💪

Nazywam się Iwona Dannheisig i witam Cię na mojej stronie! 💪
Jestem trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym z dietetyką sportową. Sport to moja pasja, którą rozwijam od dzieciństwa – jako zawodniczka, trenerka i instruktorka. Posiadam doświadczenie w wielu dyscyplinach, od piłki nożnej (UEFA B), przez kitesurfing, aż po nordic walking.
Dodatkowo,

💡 Czym się zajmuję?
👉 Pomagam w poprawie kondycji, sylwetki i zdrowia
👉 Wspieram piłkarzy w rozwijaniu ich umiejętności
👉 Układam indywidualne plany treningowe dopasowane do Twoich celów
👉 Oferuję treningi stacjonarne, outdoorowe i online

Każde ciało jest inne – dlatego moje podejście jest spersonalizowane i profesjonalne. Dbam o każdy szczegół, aby pomóc Ci osiągnąć maksimum Twojego potencjału!

✅ Chcesz zacząć? Napisz do mnie! Razem znajdziemy najlepszą drogę do Twojej formy 💯

Adres

Zabrze

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 11:00 - 22:00
Niedziela 11:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ID Personal Trainer - Iwona Dannheisig umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria