Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/409241158942566/

Zen Pilates Studio Ząbki

Strona główna
Polska
Zabki
Zen Pilates Studio Ząbki

▫️ Zajęcia dla dzieci i dorosłych
🧘‍♀️ Spokój w każdym oddechu, siła w każdym ruchu.
✨ Odkryj swoją równowagę.
(1)

24/07/2026

Jeśli wiedziałaś co tak naprawdę robisz na zajęciach Pilates zostaw "😍" w komentarzu.
Jeśli dowiedziałaś się czegoś nowego zostaw "🙌".

Jesteśmy tu nie tylko po to, aby przekonywać Cię do Pilatesu, ale także edukować, żebyś świadomie podejmowała decyzję o swoim zdrowiu, ruchu i ciele💕

20/07/2026

Gdy w głowie zamęt, w pracy ciężko, a w domu tona rzeczy do ogarnięcia warto zadbać o siebie✨.
Nie po to, aby odkładać to wszystko na potem, ale po to, aby mieć siłę w ciele i przestrzeń w głowie, aby to życie ogarniać.

Nie zapominaj o sobie💕

17/07/2026

Opanowałaś/eś już reformer i czujesz, że jesteś gotowa/y na więcej? Krzesło to dokładnie to, czego szukasz!🔥

Nie daj się zwieść rozmiarowi, to małe urządzenie potrafi dać w kość bardziej niż niejeden duży sprzęt 😅.

Pracujemy tu z równowagą, stabilizacją i siłą, której nawet nie wiedziałaś/eś, że potrzebujesz. Siedząc, stojąc, balansując, Twoje ciało uczy się kontroli na zupełnie nowym poziomie.

To zajęcia dla tych, którzy mają już solidną bazę pilatesową i chcą poczuć, jak dużo jeszcze można odkryć we własnym ciele.

Sprawdź grafik i zarezerwuj swoje miejsce 💪

16/07/2026

Ile razy myślałaś "chciałabym spróbować pilatesu, ale..."?

Ale jestem za mało sprawna.
Ale pewnie będę najgorsza w grupie.
Ale co jeśli zrobię coś źle.

Mamy odpowiedź na każde Twoje "ale" - przesuń karuzele.

Pierwsze zajęcia w specjalnej cenie czekają właśnie na ciebie🙌.

15/07/2026

The Wellness Match✨
Zabieramy Zen Pilates Studio na jeden dzień w zupełnie nowe miejsce i szykujemy Wam poranek, jakiego jeszcze nie było.

💪Zaczynamy pilatesem, żeby obudzić ciało i złapać oddech
🎾Potem kort i nauka padla z trenerem
🧘‍♀️ Na koniec rozciąganie, bo po takim poranku ciało będzie potrzebować wyciszenia

A między tym wszystkim:
🎁 prezenty od partnerów o wartości ponad 600 zł
🥂 napoje od .eu
🍽️ poczęstunek
😂 i naprawdę dobra energia, tak jak zawsze u nas na eventach!

Partnerzy "The Wellness Match" .official .eu

💸 Early bird: 249 zł, ale śpiesz się, bo tylko do piątku 17 lipca
Potem cena to 299 zł, więc jeśli się wahasz, to teraz jest ten moment.

Miejsc jest naprawdę mało, bo chcemy, aby każdy skorzystał z treningu padla i poczuł się jak profesjonalista!

📍 SanPadel Piaseczno
📅 2 sierpnia, start 9:00
💰 249 zł do piątku / 299 zł cena regularna
🔗 zapisy w bio

13/07/2026

Takiej promocji jeszcze nie bylo🔥

Lato to najlepszy moment, żeby jak najwięcej ruszać swoim ciałem! Nie odkładaj tego na wrzesień i zadbaj o siebie już teraz!

Z okazji wakacji przygotowaliśmy dla Ciebie letnią ofertę, której jeszcze nigdy nie było!
*Ważna tylko do 17 lipca do końca dnia!

Pakiety wakacyjne na karnety 6, 8 i 12 wejść na reformer w naprawdę gorącej cenie!

Co ważne:

- karnety są ważne do końca sierpnia, więc na spokojnie uda Ci się je wykorzystać

- promocja dotyczy wyłącznie karnetów 6, 8 i 12 wejść na reformer oraz Multisport i Medicover Sport
 - *Wejść z karnetu z letniej promocji nie można przenosić na następne karnety (karnet kończy się wraz z końcem sierpnia)

Śpiesz się, letni karnet możesz kupić tylko do 17 lipca - piątek do północy.

02/07/2026

Szukamy nowych osób do Zen Team! 🤍 
Kogoś, kto naprawdę żyje sportem i zdrowym stylem życia, dla kogo pilates, ruch i dbanie o siebie to nie tylko modne słowa, ale codzienność. Jeśli szukasz pracy, w której nie tylko odbierasz telefony, ale chcesz też otaczać się ludźmi, którzy dbają o ciało i głowę, i realnie budować relacje z naszą społecznością, to praca jest dla Ciebie. 
Kogo szukamy? 👇 ✔️ aktywnej/aktywnego studentki/studenta ✔️ kogoś, kto lubi kontakt z ludźmi i potrafi budować relacje ✔️ osoby z doświadczeniem w obsłudze klienta
✔️ komunikatywny angielski mile widziany 
To coś dla Ciebie, jeśli: 🤍 lubisz ludzi i dobrą atmosferę 🤍 szukasz pracy na 80/100/150h miesięcznie 🤍 interesujesz się sportem albo po prostu aktywnie żyjesz 
Wyślij CV na [email protected] i dopisz, na którą lokalizację aplikujesz, Bemowo czy Ząbki 🌿

Czekamy na Ciebie w Zen Team!

01/07/2026

Wakacyjny vibe wchodzi do Zen! ☀️🔥 Zmiany, na które czekaliście, już w grafiku.
Sprawdźcie, jak trenujemy w lipcu! 📋👇

✨ CO NOWEGO? ✨

🔥 Natalia (Start zajęć: 6.07)

Poniedziałki 18:00 – BEAT MOTION Dynamiczne połączenie treningu wytrzymałościowego i modelowania sylwetki w rytm najlepszych hitów. Wyciśnij z siebie siódme poty i poczuj satysfakcję, na którą zasługujesz!

Środy 18:00 – DANCE BOOST Odkryj radość z tańca, poprawiaj płynność ruchów i buduj formę. To przestrzeń, w której poczujesz się pewnie, kobieco i naładujesz baterie pozytywną energią!

🧘‍♀️ Paulina (Start: 1.07)

Środy 19:00 – AERIAL AKRO-STRETCHING
Środy 20:10 – JOGA VINYASA
Soboty 11:00 – AERIAL JOGA (dla dorosłych)

Jest też możliwość zajęć indywidualnych na szarfach dla dzieci. Terminy ustalimy indywidualnie.

🧘‍♀️ Milena (Start: 2.07)
Wtorki 16:00 - Reformer Pilates dla Kobiet w ciąży i po porodzie
Czwartek 08:00 – Brzuch, Uda, Pośladki 🔥

Zapisz się!

Zaklepcie swoje miejsce na macie, reformerze lub krześle. Widzimy się w studiu! 🙌

30/06/2026

Kochamy z Wami trenować i budować to community silnych, zdrowych i uśmiechniętych ludzi☺️🤍.
Dziękujemy, że jesteście 🙌

Zostaw "❤️" w komentarzu jeśli widzisz się na zdjęciu.

25/06/2026

Wyjazd, z którego wracasz naładowana dobrą energią. 🌊🔆🙌 
Sycylia, październik, ciepłe promienie słońca, plaża, morze i my z matami do pilatesu pod pachą 😄.

Tydzień nauki kite’a na jednym z najlepszych spotów w Europie (ta woda to dosłownie lustro 🪞), treningów pilates każdego ranka, włoskiego jedzenie z widokiem na zachodzące słońce i totalna La Dolce Vita
Wyjazd jest dla każdego! Czy dopiero zaczynasz przygodę z kite’m, czy pływasz już jakiś czas. Zen zadba o Twój core i regenerację, a I Love Travels o niezapomnianą przygodę na morzu 🙌

11–18 października 2026
Resort Santa Maria ***,
HB,
Transfer z lotniska,
8h szkoleń kite + 12 treningów
wycieczki do winiarni, plantacji soli i klimatycznych restauracji

Oznacz kogoś z kimś chciałabyś poczuć wiatr we włosach, piasek między palcami i La Dolce Vita🔆!

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz. Miejsc jest mało i znikają szybko 🤍

Adres

Skorupki 9
Zabki
05-091

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zen Pilates Studio Ząbki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.