Wyjazdowe Kręgi Kobiet

Wyjazdowe Kręgi Kobiet Wyjazdowe Kręgi Kobiet to wyjazdy w przestrzeni wspólnoty, siostrzanej bliskości i łagodnego spotkania z samą sobą.
(1)

To czas powrotu do tego, co w nas żywe i autentyczne, w atmosferze lekkości, radości i kobiecej energii.

Nie trzeba od razu wracać do wszystkich starych historii… można zacząć od łagodnego kontaktu.Praca z wewnętrznym dziecki...
17/06/2026

Nie trzeba od razu wracać do wszystkich starych historii… można zacząć od łagodnego kontaktu.

Praca z wewnętrznym dzieckiem nie zawsze oznacza powrót do trudnych wspomnień. Wcale nie musi być gwałtowna, głęboka ani bolesna.
Może zacząć się bardzo prosto.
Od spojrzenia na swoje zdjęcie z dzieciństwa.
Od napisania kilku zdań:
„Widzę Cię. Jestem przy Tobie.”
I od zapytania siebie:
„Czego wtedy potrzebowałam?”

Albo od jednego symbolicznego gestu troski : odpoczynku, ciepłej herbaty, spaceru czy przytulenia siebie ☕

Czasem to, co w nas małe, nie potrzebuje od razu wielkiej analizy.Tylko obecności.
Odrobiny czułości. I poczucia, że już nie jest samo.

Może dziś wystarczy jeden mały gest w swoją stronę?








Czasem łapię się na tym, że nawet odpoczynek próbuję zamienić w kolejne zadanie do wykonania 😅Medytuję, czytam lub scrol...
16/06/2026

Czasem łapię się na tym, że nawet odpoczynek próbuję zamienić w kolejne zadanie do wykonania 😅

Medytuję, czytam lub scrolluje coś,
co może mi się później przydać.
Idę na spacer i sprawdzam kroki.
Ćwiczę, żeby poprawić ciało.

Chyba żyjemy w takich czasach,
w których nawet odpoczynek traktujemy trochę jako cel.

Powinien rozwijać.
Regenerować.
Poprawiać nasze zdrowie, produktywność albo samopoczucie.

A przecież jako dzieci potrafiliśmy godzinami robić rzeczy, które nie prowadziły do żadnego celu 🤪
Potrafiliśmy się naprawdę świetnie bawić 😀

Pamiętasz te czasy?
Kiedy budowało się bazy, skakało w gumę, leżało na trawie ze słomką w ustach, robiło widoczki z kwiatków i szkiełek lub wymyślało jakieś głupkowate historie tak po prostu… bo sprawiało nam to radość 😃

I może właśnie za tym najbardziej tęskni nasze wewnętrzne dziecko.

Za chwilami radości, które nie muszą do niczego prowadzić….bo to daje te lekkość i ukojenie.

A Ty?
Pamiętasz, co robiłaś jako dziecko tylko dla czystej radości? 😄❤️

——




14/06/2026

Gdybyś mogła wrócić do siebie jako siedmioletnia dziewczynka i powiedzieć jej tylko jedno zdanie…

Co by to było?

——

13/06/2026

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wellness.

Słowo wellness najczęściej tłumaczy się jako dobrostan (DOBRO-STAN) - taki stan, w którym czujemy się dobrze w swoim ciele, głowie i sercu 💖

I choć często kojarzy się ze SPA, czy masażami, to chyba coś znacznie więcej…🤩
Dobrostan to przecież również czas spędzony w naturze, ruch, śmiech, rozmowy do późna, smaczne jedzenie, chwile tylko dla siebie, oddech od codzienności i bycie wśród ludzi, przy których można po prostu być sobą 💛

A czym dla Ciebie jest dobrostan?✨

——

12/06/2026

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dlatego, że sprawiło Ci radość?😄

Nie wszystko musi mieć sens, wynik
i uzasadnienie.
Sama radość jest wystarczającym powodem🤣

Zatańczyć w kuchni💃
Pójść inną drogą
Położyć się na trawie.
Kupić kwiaty bez okazji💐
Zrobić coś pierwszy raz.

Dorosłość często uczy nas planować, kontrolować i wybierać rozsądnie.

A przecież w środku nadal jest część, która chce czasem po prostu poczuć życie 😜

Bez celu, tłumaczenia się i pytania:
„czy to ma sens?”

A gdyby dziś pozwolić sobie na jedną małą rzecz bez celu?

Niech nie będzie produktywna.
Niech będzie Twoja🥰








11/06/2026

Gdyby tak zatrzymać lato trochę dłużej… 🌿

Nad jeziorem.
W kobiecym gronie.
Z miejscem na oddech, rozmowę, ciszę i powrót do siebie.

Ten wyjazd do Sławy będzie kameralnym weekendem dla kobiet, które chcą łagodnie domknąć lato i wejść w jesień z większym spokojem, nową energią i poczuciem, że są bliżej siebie.

Będzie czas na jezioro, rowery, kobiecy krąg, odpoczynek, naturę i zwykłą radość bycia razem.

Zanim zdążyłyśmy opublikować tę ofertę tutaj… zostały nam już tylko 2 miejsca 😍

Może jedno z nich czeka właśnie na Ciebie?

Napisz do nas wiadomość, jeśli czujesz, że to może być Twój czas😍

Szczegóły w linku:
https://www.facebook.com/share/p/1ELkHtFPqW/





To, czego nie dostałaś kiedyś, może nadal wołać w Twojej dorosłości...💗Potrzeba czułości, uznania, zabawy, odpoczynku cz...
10/06/2026

To, czego nie dostałaś kiedyś,
może nadal wołać w Twojej dorosłości...💗

Potrzeba czułości, uznania, zabawy, odpoczynku czy bezpieczeństwa nie jest słabością. Ani przesadą.
Nie znaczy też, że jesteś za bardzo wrażliwa.

Czasem po prostu jakaś część Ciebie nadal czeka na coś, czego kiedyś było za mało...

Może na dobre słowo?
Czyjąś obecność?
Zgodę, żeby odpocząć bez poczucia winy? Albo na lekkość? Przytulenie? Że
Na poczucie, że nie trzeba zasługiwać?

W dorosłości często uczymy się być dzielne.
Ogarniać.
Nie potrzebować za dużo.
Radzić sobie.

Ale potrzeby nie znikają tylko dlatego, że dorosłyśmy i nauczyłyśmy się je uciszać.

Czasem wracają w zmęczeniu.
W napięciu.
W złości, która pojawia się za szybko.
W smutku, którego nie umiemy wyjaśnić.
W tęsknocie za czymś, czego nawet trudno nazwać.

I może właśnie tam nie trzeba się poprawiać.
Może tam trzeba się sobą zaopiekować.

Z większą łagodnością.
Z ciekawością.
Bez zawstydzania siebie...

Bo dorosłość nie polega na tym, żeby już niczego nie potrzebować.

Może chodzi o to, żeby wreszcie usłyszeć siebie tam, gdzie kiedyś nikt nie usłyszał…

Spróbuj odpowiedzieć sobie na pytanie: Która potrzeba najczęściej czeka w kolejce?

Czułość?
Uznanie?
Zabawa?
Odpoczynek?
Bezpieczeństwo?
A może jeszcze coś innego?






Dziś jest Dzień Przyjaciela i nasunęła mi się pewna myśl 🤍Wiele z nas potrafi być bardzo wspierająca dla innych.Wysłucha...
09/06/2026

Dziś jest Dzień Przyjaciela i nasunęła mi się pewna myśl 🤍

Wiele z nas potrafi być bardzo wspierająca dla innych.Wysłuchać.
Uspokoić. Zmotywować.
Dać uwagę i obecność, kiedy ktoś ich potrzebuje.

A jednocześnie same często traktujemy siebie w gorszy sposób.
Zwracamy się do siebie w myślach tak, jak nigdy nie odezwałybyśmy się do osoby, którą kochamy.
Jak nigdy nie odezwałybyśmy się do własnej przyjaciółki 🧐

„Ale jestem beznadziejna.”
„Co jest ze mną nie tak?”
„Ale ze mnie idiotka.”
„Nie nadaje się do życia.”

I może to właśnie sprawia, że czasem jesteśmy zmęczone nie tylko życiem… ale też własnym wewnętrznym głosem.

Bo sposób, w jaki do siebie mówimy, naprawdę ma znaczenie!
Zwłaszcza wtedy, kiedy coś nam nie wychodzi, kiedy popełniamy błędy lub kiedy nie spełniamy własnych oczekiwań.

Wiele z nas już jako dzieci nauczono, że trzeba być „jakąś”.
I potem dorastamy, często mówiąc do siebie dokładnie takim albo podobnym tonem, jak kiedyś mówiono do nas - nierzadko zupełnie nieświadomie.

Dlatego w Dniu Przyjaciela zapraszam Cię do zadania sobie pytania:

Czy potrafię być przy sobie nie tylko wtedy, kiedy jestem z siebie zadowolona…ale również wtedy, kiedy „nawalam”?

Czasem największym aktem czułości jest po prostu zmiana tonu, z jakim do siebie mówisz…
na taki, jakiego użyłabyś wobec swojej przyjaciółki 💖🌷

——



07/06/2026

Jest jedno pytanie, które twroje wewnętrzne dziecko chciałoby usłyszeć już dawno temu.

„Czego wtedy najbardziej mi zabrakło?”

Nie analizuj. Nie oceniaj odpowiedzi.

Może spokoju. Przytulenia. Poczucia bezpieczeństwa. Wyrozumiałości.
A może po prostu usłyszenia:
„Jestem przy tobie.”
“Bardzo cię kocham””
Jestem z ciebie naprawdę dumna.”

A potem… postaraj się dać sobie dziś choć odrobinę tego, czego wtedy tak bardzo potrzebowałaś.

——



05/06/2026

Zauważ naturę🍀
Nie tylko wtedy, kiedy jedziesz w góry, stoisz nad pięknym jeziorem, ani kiedy zachód słońca wygląda jak z pocztówki...🌄

Ale też wtedy, gdy mijasz drzewo po drodze do pracy, czujesz wiatr na twarzy, czy słyszysz śpiew ptaków🐦‍⬛

Kiedy ciało samo chce zwolnić, bo jest częścią tego samego rytmu...
Czasem zapominamy, że środowisko to nie coś daleko od nas.

To powietrze, którym oddychamy.
Ziemia, po której chodzimy.
Woda, która nas niesie.
Cisza, która pozwala usłyszeć siebie.
Nie jesteśmy oddzielone od natury.
Jesteśmy jej częścią.
Tak jak ona mamy swoje cykle.
Swoje sezony.
Swoje momenty wzrostu, kwitnienia, odpoczynku i odpuszczania.

Może dlatego natura tak bardzo nas porusza. Bo przypomina nam coś, co w środku już wiemy:
że nie trzeba cały czas przyspieszać,
że nie wszystko musi być pod kontrolą,
że życie ma swój rytm,
i że czasem największa troska zaczyna się od zauważenia 🌿

W Światowy Dzień Środowiska zatrzymaj się na chwilę.
Spójrz z czułością na jedno drzewo 🪾
Wypij wodę z wdzięcznością💦
Odetchnij świadomie🙏
Bo natura nie jest tłem naszego życia.
Jest życiem.
I my też jesteśmy jej częścią💗









Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wyjazdowe Kręgi Kobiet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria