United Krav Maga Wrocław - Robert Tercjak

03/06/2026

👊 Intensywne przygotowania do egzaminów na stopnie Fighter! 💪🔥

📅 Już 14 czerwca w Kwaterze Głównej United Krav Maga Łódź odbędą się egzaminy na wysokie stopnie!

🎯 Zakres wymagań dla Fighterów obejmuje także techniki CQB – metody działania i walki w ciasnych przestrzeniach, gdzie czas reakcji jest bardzo krótki, a zagrożenie znajduje się bardzo blisko. 🚪⚡👊

🔥 Nasi studenci pod okiem Michał Polański trenowali m.in. obronę z pozycji siedzącej 🪑 💥💪

01/06/2026

SZKOLENIE Z BEZPIECZEŃSTWA OSOBISTEGO🔥

📍 United Krav Maga ul. Poznańska 48–80
📅 27-28 czerwca (sobota i niedziela):
👉 Finał to trening w jadącym autobusie 🚌 i w prawdziwym barze 🍺

Zapraszamy każdego– niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
To zajęcia o umiarkowanej intensywności, gdzie ruch przeplatany jest z dokładnymi objaśnieniami i nauką procedur bezpieczeństwa. Dzięki temu nawet osoby mniej aktywne fizycznie spokojnie sobie poradzą – tempo jest dostosowane do grupy i indywidualnie do Twoich możliwości.

👉 Nie musisz się przygotowywać ani trenować wcześniej – zaczynamy od podstaw

💥 Szkolenie sprawdzi się idealnie dla: ( wiek 16+)
➡️rodzin
➡️par i małżeństw
➡️osób trenujących solo

🔎 Na czym się skupiamy?
📌realne techniki samoobrony
📌procedury bezpieczeństwa
📌właściwe reakcje w sytuacjach zagrożenia

To wyjątkowy szkolenie!🔥
Połączenie aktywności fizycznej, praktycznych umiejętności oraz wiedzy z zakresu bezpieczeństwa osobistego! 📌
Wszystko po to, aby lepiej rozpoznawać i unikać zagrożeń, a gdy zajdzie konieczność - przejąć inicjatywę!👊

📢 Szczegóły i zapisy w formularzu:
➡️ https://forms.gle/Kk5UW2yKPUz7AXv57
💰 Cena: 399 zł
⚠️ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń

Weekendowy kurs samoobrony Edycja 01 GRUPA MIESZANA 27-28 czerwca 2026 🔥 🔶 ZOSTAŁO WOLNYCH MIEJSC: 25 🔶 Start: 27 CZERWCA 2026, godz. 10:00 (Rejestracja od 9:30) 📅 Kurs obejmuje dwa dni szkolenia (sobota i niedziela): 👉 Finał kursu to trening w jadącym autobusie 🚌 i w prawdziwym...

01/06/2026

📢 Informacja dla naszych studentów

W czwartek, 4 czerwca, ze względu na święto Bożego Ciała, zajęcia nie odbywają się.

Życzymy wszystkim udanego wypoczynku i długiego weekendu! ☀️

Widzimy się w poniedziałek na treningach! 💪

30/05/2026

🔥 Seminarium FAST za nami!

Firearm Survival Tactics - przez kilka intensywnych godzin nasi studenci szkolili się w zakresie przetrwania ataków z użyciem broni palnej.
Podczas warsztatów ćwiczyliśmy m.in. obrony przed szantażem pistoletem i karabinkiem, procedury bezpieczeństwa podczas ataku terrorystycznego, reakcje na sytuację typu active shooter, ochronę osób trzecich oraz scenariusze zakładnicze. 👊🔥

Takie seminaria są organizowane wyłącznie dla naszych studentów, którzy trenują w regularnych sekcjach. To właśnie dzięki systematycznym treningom mają oni możliwość uczestniczenia w specjalistycznych szkoleniach rozwijających praktyczne umiejętności samoobrony i bezpieczeństwa. 💯

Jeżeli Ty również chcesz zdobywać wiedzę i umiejętności niedostępne na standardowych zajęciach oraz brać udział w naszych seminariach, dołącz do United Krav Maga Wrocław!

📩 Napisz do nas i umów się na trening próbny.
[email protected]

28/05/2026

🔥 CZAS NA EGZAMINY! 🔥

Przed nami wyjątkowe wydarzenie — święto dla studentów United Krav Maga i prawdziwy sprawdzian umiejętności i wiedzy! 👊

Egzaminy na stopnie D1–D5 odbędą się:

📅 SOBOTA, 20 CZERWCA 2026

📍 Wrocław
Hala Sportowa LO nr 12
plac Orląt Lwowskich 2A

🕒 Rejestracja: od 15:00
🔥 Start egzaminu: 16:00

✅ Egzaminy są przeznaczone dla grup Defender.

Wydarzenie organizowane jest przez United Krav Maga World Organisation oraz Kwaterę Główną w Łodzi United Krav Maga Łódź

📩 Wszyscy studenci otrzymują informacje dotyczące egzaminów na grupie lub na zajęciach.
Jeżeli nie znalazłeś linku do formularza zgłoszeniowego — napisz do nas w wiadomości prywatnej lub skontaktuj się z instruktorem.

27/05/2026

💥 KOLEJNE SZKOLENIE BIZNESOWE ZA NAMI! 💥

Nasze szkolenia realizujemy w naszym centrum treningowym na ul. Poznańskiej, ale także w realnych warunkach biurowych — dokładnie tam, gdzie na co dzień pracują uczestnicy 💼
Dzięki temu trening opiera się na praktycznych scenariuszach i sytuacjach, które mogą wydarzyć się w rzeczywistym środowisku pracy.

👉 szkolenia w przestrzeni biurowej
👉 praktyczne procedury bezpieczeństwa
👉 reagowanie w sytuacjach zagrożenia
👉 ćwiczenia dostosowane do specyfiki firmy

Stawiamy na wartościowe, praktyczne szkolenia, które uczestnicy mogą realnie wykorzystać w codziennym życiu i pracy 🔥

Szkolenie prowadzili:
🥋 Robert Tercjak (Expert 5)
🥋 Michał Polański (Expert 1)

Asystowali:
👊 Asia Rychter
👊 Tomasz Gabryś

Jeśli Twoja firma lub instytucja jest zainteresowana organizacją szkolenia z zakresu bezpieczeństwa osobistego i reagowania w sytuacjach zagrożenia — zapraszamy do kontaktu 📩

[email protected]

26/05/2026

👊 TRENING OTWARTY DLA POCZĄTKUJĄCYCH! 🔥

Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony, poprawić kondycję i zadbać o swoje bezpieczeństwo? 💪

Dołącz do nowej grupy początkującej dla dorosłych! 👊
Nie musisz mieć doświadczenia — uczymy wszystkiego od podstaw.

📅 Bezpłatny trening otwarty: poniedziałek, 22 czerwca
🕔 Godzina: 17:50
📍 ul. Poznańska 48–80 (budynek 25), Wrocław

⏳ Regularne treningi:
📌 poniedziałki i środy
🕔 17:50–19:05

🌍 Trenuj pod okiem instruktorów szkolących Policję, Wojsko i Jednostki Specjalne 🚔⚔️

🔥 Dołącz do największej społeczności United Krav Maga we Wrocławiu i przekonaj się, ile daje regularny trening!

❗Aby wziąć udział w treningu otwartym — wypełnij formularz zgłoszeniowy 👇
➡️

TRENING OTWARTY 22 CZERWCA (PONIEDZIAŁEK) 2026 GODZ. 17:50 NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA dla osób DOROSŁYCH! 1️⃣ Wypełnienie formularza wystarczy do zarezerwowania miejsca. 2️⃣ Przed przyjsciem na pierwsze zajęcia nie musisz nic opłacać (opłaty dokonujesz dopiero gdy zdecydujesz się do....

25/05/2026

22/05/2026

💥 Trening otwarty za nami - nadal możesz do nas dołączyć! 💥

Niesamowita atmosfera, ogromne zaangażowanie i świetna energia - tak było na wczorajszym treningu otwartym🔥👊

👉Grupę D0 wtorki i czwartki 19:10 prowadzi Polański (Expert1)! 🙌

Zapisy przez formularz:
➡️ https://forms.gle/gax6NDuwiPcuR9h48

📅 Przyjdź na bezpłatny trening próbny, poznaj ekipę, zobacz jak wyglądają zajęcia i przekonaj się, ile daje regularny trening 💪

21/05/2026

❗⚡ JUŻ DZISIAJ TRENING OTWARTY! DOŁĄCZ DO NAS! 🔥🩵

⚡ Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony w bezpiecznych warunkach?
🥊 Poprawić kondycję i zadbać o samorozwój?
🤝 A przy tym poznać nowych, ciekawych ludzi?

Dołącz do nowej grupy dla początkujących dorosłych we Wrocławiu! 👊

📅 Bezpłatny trening otwarty — czwartek, 21 maja o 19:10
📍 United Krav Maga Wrocław — ul. Poznańska 48–80 (budynek 25)
⏳ Regularne zajęcia: wtorki i czwartki, 19:10–20:25

🌍 Trenuj pod okiem instruktorów, którzy szkolą Policję, Wojsko i Jednostki Specjalne na całym świecie 🚔⚔️
🔥 Dołącz do największej społeczności United Krav Maga we Wrocławiu i przekonaj się, jak wiele daje regularny trening! 🥋

❗Aby wziąć udział w treningu otwartym — wypełnij formularz zgłoszeniowy 👇
➡️ https://forms.gle/gax6NDuwiPcuR9h48