Trenerka daje radę

Trenerka daje radę Marzena Ziewiecka. Trenerka od 2013roku. Absolwentka AWF Wroclaw. Pokaże Ci jak polubić aktywność fizyczna i ruszać się w zgodzie ze sobą

25/01/2026

Same wybieramy kogo oglądamy i kogo wspieramy tu na SM.

Polecam poznać dziewczyny, warto!

Material promocyjny

04/11/2025

Jak to jest u Ciebie z aktywnością fizyczną? Ja z aktywności fizycznej żyję już wiele lat. To duża część mojego życia i moja praca.

Ruch to nie tylko siłownia i trening siłowy. To może być wszystko co sobie wymyślisz. U mnie to spacery, rower, góry, bieganie, pilates, tańce, zabawy z dzieckiem, lekkie rozciąganie, sprzątanie w chacie. Zależy jaką mamy porę roku, ile obowiązków, ile możliwości i chęci.

A u Ciebie jak jest? Lubicie się z aktywnościami? Co sprawiło, że jest tak a nie inaczej?

03/11/2025

Więcej dystansu do się w tych internetach wszystkim życzę z okazji poniedziałku 🥳

Nie każda laska musi chcieć pokazywać się na necie z tej strony 🤷🏻‍♀️ to normalne, że chcemy wyglądać dobrze. I to normalne, że nie zawsze wyglądamy dobrze. Nie porównuj się z internetami 🥰

siłowo

13/10/2025

Moje powody dla których robię przysiady znasz.
Jakie są Twoje?

Dzisiaj były grane tylko przysiady, bo źle spalam i cala góra mi odmówiła posłuszeństwa.

•sprawność •masamiesniowa •nogi •kobietynasilowni •osteoporoza •mięśnie •treningsilowy •zdrowiepsychiczne

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trenerka daje radę umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Trenerka daje radę:

Skróty

Udostępnij