Workout Wrocław

23/10/2016

Wczorajszy wypad do GoJump: było bardzo dużo ludzi, ale na szczęście nie przeszkodziło Nam to w tym by sobie coś poskakać. Teraz cel numer 1 to przełamać się do salt w tył bez materaców :)

I wielkie podziękowania dla mojego brata za fajne obrobienie naszego filmiku :D
https://www.youtube.com/watch?v=dvT8g_YDe-o&feature=youtu.be

20/10/2016

Jutro wjeżdża biceps, a już w tą sobotę rano lecimy znowu na trampoliny. Progres w skoczności ciągle odczuwalny 👊🏼💪🏼 tym razem podejdziemy bardziej fachowo do filmiku z Naszego wypadu 😎

14/10/2016

Mamy Nasz filmik z wypadu do GoJump. Było mega. Lecimy z progresem 💪🏼💪🏼

Filmik nagrywany Xiaomi Yi Action. Uważam, że jak na 450zł wyszło super 😎

Tym razem odwiedziliśmy GoJump. Atmosfera i miejscówa dużo lepsze niż w JumpWorld. Na pewno jeszcze tam wpadniemy 😎💪🏼 Utwory: Helicopter - Martin Garrix Anim...

01/10/2016

Cześć, po długiej przerwie w aktywności na stronie i po przerwie z treningami pod kątem street workout, wrzucamy filmik, na którym jest w sumie więcej wygłupów, niż konkretów, ale można powiedzieć, że są to pierwsze kroki powrotu do formy :)

Połączyliśmy Nasz trening z górki Skarbowców z Naszym wypadem do parku trampolin - pierwsze kroki w kierunku akrobatyki, a poza tym świetne kardio. Włączcie ...

07/08/2015

W końcu wspólny trening z klupsiorem. Ja wciąż jestem na etapie powrotu do formy ale Klupsiu rewelacja 👍🏼👌🏼/Lachu

02/08/2015

Cześć, tu stara administracja Workout Wrocław. Po sporej przerwie, podczas której Nasi koledzy próbowali przez jakiś czas utrzymać tu aktywność, wracamy do prowadzenia tego fanpage tak jak to było na początku, w starym składzie :) z racji tego ze każdy z Nas miał jakąś tam naukę, czy inne obowiązki, musieliśmy ograniczyć nasze zaangażowanie w tą stronkę. Od teraz będziemy w miarę regularnie dodawać tu zdjęcia i posty dotyczące naszych treningów. Jednak nie prowadzimy już treningów grupowych jak to było kiedyś, tylko teraz każdy z Nas-adminów, będzie dodawać indywidualnie zdjęcia. I nie będziemy już robic treningów typowo Street Workout, lecz każdy z Nas będzie na swój sposób "promować" różne formy rozwoju fizycznego / Administracja Workout Wrocław

06/01/2015

Taka mieszanka razem z dodanym jogurtem/mlekiem i sokiem jabłkowym jest najlepszym śniadaniem jakiego potrzebuje. Zamrożone maliny wymiataja! :) / Tomek

23/12/2014

Żeby nie było,że zapominamy o nogach ;) Wesołych Świąt! / Andrzej

14/12/2014

moze i dupy nie urywa , ale w sumie od dwóch dni zawziąłem sie by chopsac coraz wyżej . Dzis było 110cm , mysle ze do konca tygodnia uda sie dobic 125cm./Lachu

10/12/2014

Zima jest więc przytyć można ;) Trening wykonany,a Mati zaczyna tyrać nogi ;)

30/11/2014

Ogólnie to strasznie propsuje siłke w Aqua parku ale żebym musiał przynosić własny wałek ... ? :o /Lachu