Endorfina_Adrenalina Trenerka Personalna

Endorfina_Adrenalina Trenerka Personalna Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Endorfina_Adrenalina Trenerka Personalna, Sport i rekreacja, Wroclaw.

Co możesz zrobić w 6 tygodni?🤔Pomyślisz pewnie że niewiele! To cię zaskoczę!🤭-2 cm w talii-7 cm w brzuchu+1 cm w pośladk...
03/02/2024

Co możesz zrobić w 6 tygodni?🤔
Pomyślisz pewnie że niewiele! To cię zaskoczę!🤭

-2 cm w talii
-7 cm w brzuchu
+1 cm w pośladku
A waga ta sama!🫶

Znaczna poprawa postawy i pełniejszy pośladek!🍑🔥

Często słyszę:⛔Nie mam motywacji⛔Nie mam odpowiednich butów ⛔Nie mam czasu⛔Jeszcze nie dziś Możesz czekać na poniedziałe...
18/08/2023

Często słyszę:
⛔Nie mam motywacji
⛔Nie mam odpowiednich butów
⛔Nie mam czasu
⛔Jeszcze nie dziś

Możesz czekać na poniedziałek, nowy tydzień, nowy miesiąc, nowy rok, ale najlepszy czas na działanie jest teraz!🔥 Nie mogę obiecać motywacji, ale mogę Ci pomóc osiągnąć Twój cel jeśli będziesz działać nie zależnie od okoliczności🏆

Ponad tydzień temu miałam okazje po raz kolejny szkolić się z 🤭 Spędziliśmy produktywną niedzielę na nauce rozwiązań na...
11/04/2023

Ponad tydzień temu miałam okazje po raz kolejny szkolić się z 🤭 Spędziliśmy produktywną niedzielę na nauce rozwiązań na temat ograniczeń mobilności🦵 Cieszę się że mogę stale się rozwijać i dzięki temu pomagać swoim podopiecznym☝To mnie napędza i motywuję do działania!🔥 Lecę pomagać swojej ekipie siłaczy!✨💪

Do zobaczenia kolejnym razem 🤘

Wielkanoc za rogiem🐰Jak to przed każdymi świętami, większość martwi się kaloriami🙊 A zasada jest prosta!Dbaj o swoją die...
06/04/2023

Wielkanoc za rogiem🐰

Jak to przed każdymi świętami, większość martwi się kaloriami🙊 A zasada jest prosta!

Dbaj o swoją dietę cały rok, a w dzień świat usiądź z rodziną i po prostu odpocznij przy posiłku🥰 Nie najadaj się pod korek!❌
Jeśli natomiast jesteś sportowym świrem i po kawałku ciacha lecisz pobiegać to:

🍳Wybierz produkty z większą ilością białka
💦Pamiętaj o nawodnieniu
🥱Zadbaj o regenerację
👨‍👩‍👧‍👧Po posiłku wspólnie wykonajcie jakaś aktywność

Wesołego jajka!🐇

Wszystkiego najlepszego dla was mężczyzni!Oby łapa rosła! 💪🔥✨🤙Do 12.03 macie -20% zniżki na treningi i plany treningowe‼...
10/03/2023

Wszystkiego najlepszego dla was mężczyzni!
Oby łapa rosła! 💪🔥✨🤙

Do 12.03 macie -20% zniżki na treningi i plany treningowe‼️

Przeczytaj koniecznie jeśli utknąłeś w miejscu, albo chcesz po prostu poprawić wyniki⬆️
Popraw detale, a zmieni się wszystko🏋‍♂️

27/02/2023

Aktywność po za treningowa. Co to takiego?🤔
Jak nazwa wskazuje jest to wszystko co robimy po za treningiem🫀
Jeśli masz problem z niską aktywnością, a czasu brak na siłownie, zawsze możesz wybrać alternatywne formy aktywności nawet te które są formą zabawy🤸‍♀️

👉Wspinaczka po górach
👉Spacer
👉Taniec
👉Przejażdzka na rowerze
👉Zabawa z dziećmi

Spróbuj od dziś wrzucić więcej aktywności!👌
✨W dzień wolny pojedź ze znajomymi lub rodzinką w góry!
✨Do pobliskiego sklepu idź pieszo!
✨Potańcz przed lustrem!
✨Do pracy wybierz rower!
✨Pobaw się z dziećmi, one wymagają najwięcej ruchu od nas!
Spróbuj, aby te aktywności gościły częściej w Twoim planie dnia, a zobaczysz efekty!🔥

Nie zapominaj również o treningu siłowym! On najlepiej ujędrni Twoje ciało🥰

21/02/2023

Cześć!🔥

👉Myślałeś o treningu na siłowni, ale wstydzisz się przyjść sam?👫
👉A może po prostu lubisz mieć wsparcie w swoim partnerze czy przyjaciółce?🤸‍♀️
👉Albo zwyczajnie uwielbiasz rywalizację tak jak my?!🦾

Zapraszam cię na TRENING W PARZE!🙌
Bierz swojego ziomka i wpadaj!👌

*trening jest przykładowy, wszystkie treningi dopasowuje pod zaawansowanie obojga podopiecznych✨

Współpraca treningowa➡️Zapraszam do kontaktu📬

A moim ziomkiem był Trener personalny🏋‍♂️

Adres

Wroclaw

Telefon

+48733167190

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Endorfina_Adrenalina Trenerka Personalna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Endorfina_Adrenalina Trenerka Personalna:

Skróty

Udostępnij

Kategoria