24/05/2026
Zapraszam Cię na szkolenie, które uczy mądrej pracy z ciężarem.....
To nie siłownia. To praca, która pozwoli Ci rozwinąć skrzydła na macie.
WARSZTATY, NA KTÓRE CZEKAŁA TWOJA JOGA. ZYSKAJ PEWNOŚĆ SIEBIE NIE TYLKO NA MACIE.
Wzbogać swoją praktykę jogi o elementy treningu siłowego.
Używając kettlebell, wprowadzimy do jogi elementy, które pozwolą na rozwój siły funkcjonalnej, poprawę mobilności i zwiększenie stabilności w pozycjach wymagających precyzyjnego ustawienia ciała.
Na szkoleniu poruszymy następujące aspekty:
-praca we wzorcach ruchowych a asany,
-aktywacja mięśni przy pomocy (minibands),
-praca w oparciu o mobility, stability, siłę,
-każdy uczestnik otrzyma dostęp do ebooka: KETTLEBELL FOR YOGA - masz już ebook? zapytaj o zniżkę,
-każdy uczestnik otrzyma imienny certyfikat,
SZKOLENIE MA CHARAKTER PRAKTYCZNY (85% pracy z ciałem)
Szkolenie jest otwarte dla osób o różnym poziomie zaawansowania.
Nie musisz praktykować aby dołączyć - wiedza jest uniwersalna.
WAŻNE INFORMACJE:
Data: 4-5.07.2026r.
Miejsce: Samuraj Gym Wrocław
Czas trwania: 5,5h+3,5h
Zapisy: [email protected]
W celu zarezerwowania wymagany jest bezzwrotny zadatek: 400 zł (nie ważne czy na jeden czy na dwa dni)
Koszt:
1 dzień: 900 zł (5,5h) do 01.06 ->850zl
2 dzień: 500 zł (3,5h) do 01.06 ->450 zł
1+2: 1200 zł - do 01.06 ->1050zł
OSOBY POWTARZAJĄCE (które były na jednej z edycji wcześniejszych dodatkowo -200zł* zniżka dotyczy opcji dwóch dni)
Po wpłaceniu zadatku dostaniesz na adres mail dalsze instrukcje - całość za szkolenie można dopłacić kilka dni przed szkoleniem (będę wysyłać maila z inf.)
