19/07/2026
🌸 Zadbaj o siebie podczas treningu stworzonego dokładnie dla Ciebie! 🌸🧘🏼♀️
Zapraszam na treningi indywidualne Pilates z elementami treningu medycznego – w pełni dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości.
💚 To idealna propozycja dla:
• osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów,
• kobiet, które chcą bezpiecznie wrócić do formy po ciąży,
• kobiet w okresie menopauzy, chcących zmniejszyć jej objawy i zadbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie,
• wszystkich, którzy chcą poprawić postawę, siłę, mobilność i komfort życia.
Każda godzina treningowa jest przeznaczona wyłącznie dla Ciebie. Ćwiczymy na wszystkich sprzętach dostępnych w studio, w tym na klasycznych sprzętach pilatesowych, dzięki czemu trening jest jeszcze bardziej skuteczny i dopasowany do Twoich celów.
🌸 A może nie chcesz ćwiczyć sama?
Zabierz mamę, córkę, siostrę, przyjaciółkę, męża lub inną bliską osobę i zapiszcie się na lekcję DUO. To świetny sposób na wspólne spędzenie czasu, wzajemną motywację i dbanie o zdrowie w wyjątkowej atmosferze.
❤️ Przez całą godzinę studio jest tylko dla Was – pełna uwaga instruktora, indywidualne podejście i trening dopasowany do potrzeb Waszej dwójki.
📩 Zapisy przez wiadomość prywatną lub 📲 telefonicznie 576 288 387
